عالیه این فلافل ترد😍 #فلافل لپه مواد لازم: لپه (یک شب خیس خورده ) به ازای هر دو لیوان لپه خیس خورده👇 3 حبه سیر یا به میزان دلخواه کمی آب نمک و فلفل سیاه بیکینگ پودر کنجد تفت داده شده به میزان دلخواه در صورت تمایل سبزیجات معطر یا ادویه ها دلخواه طبق ذائقه شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇 🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘 https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703

رسپی اصلی #فلافل همینه🥖 مواد لازم : سیر ۵-۶ حبه نخود نیم کیلو بیکینگ پودر ۱ ق غ ادویه فلافل ۲ ق غ نمک، فلفل سیاه آب ⅓ لیوان پیاز ۱ عدد ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇 🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘 https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703 ✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

#فلافل نخود ۱ لیوان پیاز متوسط ۱ عدد آرد سوخاری یک ق غ پر آب ۱/۵ لیوان (اگه مواد بعد از چرخ کردن خشک بود کمی بیشتر آب بریزید) ادویه ها نمک ۲ ق چ زردچوبه، پودر سیر ،آویشن ،پاپریکا هر کدوم ۱ ق چ جوز هندی ۱/۴ ق چ پودر انبه ۲ ق چ فلفل سیاه ۱ ق چ فلفل قرمز ۱ ق چ هر کدوم از ادویه ها که نداشتید حذف کنید و یا با توجه به ذائقه تون میتونید کم و زیادش کنید حتی میتونید ادویه فلافل از عطاری بخرید و بجای ادویه های گفته شده یک و‌نیم ق غ از اون بریزید جعفری یک مشت(دلخواه) سیر ۳ حبه بزرگ بکینگ پودر ۱/۴ ق چ مراحل کار تو‌ ویدئو مشخصه فقط روغن رو با حرارت کم بزارید داغ بشه بعد که فلافل رو توش انداختید با خرارت متوسط سرخش کنید فلافل زن رو‌هم خیس کنید تا مواد راحت از روش سر بخوره ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇 🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘 https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703 ✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

🔹فلافل مرغ رژیمی🍖🥘 بدون روغن #فلافل #فلافل_مرغ_رژیمی ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇 🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘 https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703 ✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾