💚 دوشنبه ها سلامت 💚 @shamime141

🔰اسفناج سرتاپا را درمان میکند 🔹بمب ویتامینA:برای چشم 🔸معدن آهن:رفع کمخونی 🔹منبع ویتامین C:دشمن سرماخوردگی 🔸فیبر خالص:ضدیبوست 🔹بمب کلسیم:دندان واستخوان ساز ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

🔰کارهایی که حتما بعد ورزش باید انجام دهید 💢سرد کردن بدن 💢انجام حرکت های کششی 💢 مصرف مواد مغذی 💢مصرف منیزیم 💢دوش آب سرد 💢تعویض لباس ها 💢استراحت ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

با زنگ موبایل بیدار نشوید❌ محققان معتقدند بیدار شدن با زنگ موبایل باعث افزایش ضربان قلب و نبض شده و موجب احساس خستگی و کسالت در طول روز و نیز بروز سردرد و گاهی میگرن عصبی میشود ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

🔰مواد غذایی که نباید ناشتا مصرف شوند 💢ماست و سایر محصولات تخمیری، شیر، گلابی، گوجه فرنگی، خیار و سایر سبزیجات سبز، قهوه، چای، موز، ادویه ها، مرکبات، نوشیدنی های گازدار سرد 🔰خوارکی هایی که مصرف ناشتایشان خوب است: 💢آب ولرم، خرما، گندم سیاه، فرنی ذرت، جو، جوانه گندم، تخم مرغ، بلوبری آجیل ها عسل ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

🔰« کندر » بخورید ! 👈 خاصیت مهم کندر این است که می‌تواند برای درمان سرماخوردگی و بهبود گلو درد ناشی از آن موثر باشد و شما را از خوردن داروهای زیاد نجات دهد 👈 خواص کندر : درمان یبوست، پاکسازی معده، ، گندزدایی از کلیه، درمان آلزایمر، جلوگیری از پوسیدگی دندان و سفید کردن آن، رفع بوی بد دهان، درمان بیماری‌های مفصلی 👈 تحقیقات ثابت کرده دود کردن کندر در خانه یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

🔰قبل از صبحانه یک قاشق رب انار بخورید ! 🔸 ضد سرطان پروستات 🔸 ضد کلسترول بد خــــون 🔸 بهترین تصفیه کننده خون  🔸 رفع خستگی و افزایش انرژی 🔸 تقویت سیستم ایمنی و گوارش ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

🔰سرماخوردگی را بدون دارو درمان کنید اگر دچار سرماخوردگی شده‌اید توصیه میشود که مصرف سبزی به خصوص خوردن نعناع (چه به صورت خشک و چه به صورت تازه) را در کنار وعده غذایی خود قرار دهید ! همچنین خوردن مویز ناشتا در اول صبح برای سرماخوردگی مفید است و برخلاف آن لبنیات به ویژه پنیر گزینه مناسبی برای صبحانه نیستند و در طی دوران بیماری باید کمتر مصرف شود. اگر عادت به خوردن آب خنک دارید بهترست به جای آن از شربت عسل رقیق شده استفاده کنید 👌 ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

جرعه‌ای از زلال قرآن 📖 سوره مبارکه اسراء، آیه ۹ 💠 إِنَّ هَٰذَا الْقُرْآنَ يَهْدِي لِلَّتِي هِيَ أَقْوَمُ وَيُبَشِّرُ الْمُؤْمِنِينَ الَّذِينَ يَعْمَلُونَ الصَّالِحَاتِ أَنَّ لَهُمْ أَجْرًا كَبِيرًا 💠 این قرآن، به راهی که استوارترین راه‌هاست، هدایت می‌کند؛ و به مؤمنانی که اعمال صالح انجام می‌دهند، بشارت می‌دهد که برای آنها پاداش بزرگی است. 🌏 @shamime141

⭕️ دین اگر وارسی نشود، متدینین مقابل دین واقعی قرار می‌گیرند و حسین(ع) را می‌کُشند حجت‌الاسلام طباخیان @shamime141

🔹 انسان عاقل کیست؟ 🔸 حجت الاسلام ماندگاری @shamime141

💎 جوری زندگی کن که خدا لایکت کنه نه بنده ی خدا. بنده ی دنیا نباشیم. این اجازه رو به دنیاندیم. @shamime141

داستان های #عبرت_آموز همه عالم مأمور خداست/داستانی زیبا از آفت ملخ و شیخ حسنعلی نخودکی اصفهانی 🎙استاد عالی @shamime141

#کلیپ_مهدوی 🎙حجت‌الاسلام مؤمنی داری غرق میشی فقط بگو یاصاحب‌الزمان ادرکنی... @shamime141

اشتیاق خدا به گناهکار!!! 🔸استاد مسعود عالی ‌ ┄┅═✾•••✾═┅┄ @shamime141

روایت رهبر انقلاب از ماجرای شهادت حضرت علی اکبر(علیه‌السلام) @shamime141

🔴مقام معظم رهبری:خدای متعال عوض شهادت چه چیزی به امام حسین (علیه السلام) .... @shamime141

🟢بشارت آیت الله توکل در مسجد مقدس جمکران: خودتان را برای ظهور آماده کنید، ان شاالله ظهور را خواهیم دید و پرچم‌ انقلاب را همین رهبرمان به دست امام‌ زمان می دهند. ان‌شاءالله و به امید و لطف و فضل خداوند @shamime141

ماجرای تکان دهنده از معجزه باب الحوائج حضرت ابوالفضل العباس علیه السلام😭‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @shamime141

🔖 بانو ملحم، علاوه بر اینکه خودشون به دین اسلام روی آوردند، موجب شدن روز هفتم محرم، میان روضه های آقاسیدالشهدا، امام حسین علیه السلام، دو نفر بانوی مسیحی را هم در هیئت، مسلمان کنند... با نام پر برکت امام حسین علیه السلام.. @shamime141

🥀 مقام"بیقراری"برای امام حسین(ع) @shamime141

هیئت را دُکان نکنید ! @shamime141

چطور بریم مجلس امام حسین؟ 🎙استاد فاطمی‌نیا @shamime141

🟢 زیبایی عزاداری شیعیان در آفریقا در بی تکلفی آنست 🔻نه حسینیهٔ پر زرق و برق 🔹نه سیستم صوتی چند صدمیلیونی 🔸نه سخنران و مداح آنچنانی ❤️ فقط #عشق حکمفرماست، و #سادگی از همین عزاداری هاست که امید مقبولیت بیشتر می‌رود ... @shamime141