🌸بنام الله 🍃مهرگستر مهربان 🌸صبـح، 🍃اشاره ی خورشید است؛ 🌸برای آغـازی دوباره! 🍃و من آموخته ام؛ 🌸هر آغازی، 🍃بانام زیبای تو کلید می خورد، 🌸و هر پایانی، 🍃به اسم اعظم‌ تو ختم میگردد! 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم 🍃 الــهـــی بــه امــیــد تـــو @shamime141

سـ🍁ــلام روزتون پراز خیر و برکت 💐 🗓 امروز  دوشنبه ☀️ ۱۶ مهر ۱۴۰۳ ه.ش 🌙 ۳ ربیع الثانی ١۴۴۶ ه.ق 🌲 ۷ ‌ اکتبر ۲۰۲۴ ميلادی @shamime141

🍁صلوات، ✨نوری در بهشت است. 🍁صلوات ✨پل صراط است. 🍁صلوات، ✨شفیع انسان است. 🍁صلوات، ✨ذکر الهی است 🍁اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ🍁 @shamime141

🌹مزار پاک ۵ شهید گمنام دفاع مقدس که غریبانه مثل اصحاب کهف از ظلم و ستم مردمان آن زمانه در غار ارمیده اند😔 #روح_افسرده_ما_با_یادشان_شاد 🥀@shamime141

کهف الشهدا در بالای ولنجک، بام تهران قرار داره.... اصلا چی شد که شهدا رفتند اون بالا کسی می دونه؟ نمی دونین؟ من می گم! یه قضیه ی جالب داره! بچه مذهبیای ولنجک که خیلی کم هستند اما با معرفت، خودشونو کشتن تا سردار باقرزاده قبول کرد که ولنجک هم شهید داشته باشه برای همین با ذوق و شوق یه جایی رو وسط ولنجک آماده کردند و 40 شب توش زیارت عاشورا و آل یاسین خوندند و شب تا صبح زحمت کشیدند و عرق ریختند تا شد یه زمین مسطح و خوشگل! بعد اهالی نیمچه محترم ولنجک که جز دنیا هیچی نمی دیدند اومدن گفتن الا و لله که ما نمی ذاریم اینجا شهید دفن کنین و...! بعد سردار باقرزاده یه شب تو خلوت خودش استخاره کرد و ایه ای با این مضمون اومد که کشتی نوح بر بالای کوه قرار گرفت! بعد رفتند و یه جای دیگه رو تدارک دیدند اما مردم ولنجک....! دوباره سردار تفال زد به قران و ایه ای از سوره ی کهف با این مضمون امد که: اصحاب کهف به غار پناه بردند! سردار همه رو بسیج کرد که بگردند و بگن تو ولنجک غار کجاست و پس از جستجو دیدند تنها غاری که تو ولنجک وجود داره یه غار دست سازه که قبل از انقلاب برای هواشناسی ایجاد شده و دقیقا به اندازه ی 5 تا شهید جا داره! خلاصه که در روز شهادت حضرت فاطمه(س) سال 85 این 5 تا گل اومدند اونجاو به ولنجک صفا دادند! این بود‌قصه کهف الشهدا❤️ 🥀@shamime141

به این عکس ها ... #خیره شو #خیرشو #دفاع _باقی_ است.. @shamime141

خواهرم خودتو بپوشون... @shamime141

◗داشتن این حجاب و حفظ کردنش، لیاقت می‌خواد.. @shamime141

‌‌ راهکار تشویق فرزندان به #حجاب 👈موشن گرافیک جذاب و مفید آنچه والدین و مربیان باید درباره #حجاب ِ کودکان بدانند . #اَللّهُمَّ‌‌عَجِّل‌‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَجَ‌‌وَالْعافِیَة #وَالنَّصْرَ @shamime141

💚 دوشنبه ها سلامت 💚 @shamime141

#تیروئید ❗️ نشانه های كم كاری تيروئيد: ◇ خستگی ◇ يبوست ◇ افزايش وزن غيرمعمول ◇ خشن شدن صدا ◇ پف كردن صورت ◇ ريزش مو @shamime141

چه کسانی دچار کمبود ویتامینDمیشوند؟ 🔸افرادی که50سال یا بیشتر دارند 🔹افرادی که پوست تیره دارند 🔸افرادی که دچار چاقی مزمن هستند 🔹افرادی که به شیر آلرژی دارند 🔸بیماران کبدی یا گوارشی @shamime141

🔻اگر میزان کلسترول خونتان بالاست از مواد غذایی سرشار از فیبرهای محلول در آب مانند لوبیاها، عدس، غلات کامل، میوه ها و سبزیجات غافل نباشید و به طور منظم بلغور جوی دوسر میل کنید. @shamime141

آبميوه هايي براي تقويت سيستم ايمني بدن 🔸ترکیب آب توت فرنگی و کیوی 🔹آب پرتقال و گریپ فروت 🔸آب هويج 🔹آب كدو تنبل 🔸آب گوجه فرنگي 🔹آب كلم @shamime141

🥝🥝 کیوی میوه عجیب غریبیست 🔅 ویتامین C آن 2 برابر پرتقال است وفیبر پوست کیوی 2برابر خود کیوی‌ است 🔅 دانه‌های کیوی هوش افزاست و هم اندازه ماهی امگا 3دارد 🔅 کیوی ضد سرماخوردگی است و پوستش ضدیبوسته @shamime141

گرسنگی دادن به بدن برای کاهش وزن اشتباه است ! گرسنگی باعث افت میزان هورمون سروتونین در خون شده و در نتیجه موجب بروز احساسات غیرقابل کنترل مانند اضطراب، عصبانیت، استرس و غم میشود. @shamime141

♦️دوپینگ حافظه با این مواد غذایی ! 🔸خرما:ویتامین B،آهن،منگنز 🔸زنجبیل:افزایش خون رسانی به مغز 🔸بادام زمینی:سرشار از کولین 🔸عسل:تامین انرژی مغز 🔸میگو:سرشار از فسفر و لسیتین @shamime141

جرعه‌ای از زلال قرآن 📖 سوره آل عمران، ۱۰۴ 💠 وَلْتَكُنْ مِنْكُمْ أُمَّةٌ يَدْعُونَ إِلَى الْخَيْرِ وَيَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَيَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنْكَرِ وَأُولَئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ 💠 باید از میان شما، جمعی دعوت به نیکی، و امر به معروف و نهی از منکر کنند! و آنها همان رستگارانند. 🌏 @shamime141

رهبر انقلاب: دوقطبی‌گری خواست دشمن است. ⭕️ رهبر انقلاب در دیدار دانشجویان: فعالیت‌های دانشجویی نباید جامعه دانشجویی و کشور را دوقطبی کند. دوقطبی‌گری خواست دشمن است. مطالبه دانشجویی همراه با واقع بینی و ارائه راه حل علمی و عملی باشد. 🌏 @shamime141

❓تا کی و تا کجا باید برای دین هزینه بدهیم؟ ⁉️در دعایی که امام سجاد هر روز می‌خواندند از خدا چه می‌خواستند؟ 🎙حجةالاسلام سیدمرتضی نقیب‌پور @shamime141

🔸خودمان نمی خواهیم «سلمان» بشویم! می توانیم بشویم، اما نمی‌خواهیم بشویم! از دست خودمان به کی شکایت کنیم؟ 😔💔😭حضرت آیت الله بهجت (ره) @shamime141

🔥 راز غضب‌های خدا 🔻 چرا خدا در قرآن مرگ بر انسان می‌گوید؟ 🔻 چرا خدا از کفّار ناراحت است؟ @shamime141

حاج‌اسماعیل‌دولابی: استغفار امان‌گاه انسان است؛ یعنی پناهگاه وقتی گفتی استغفرالله در پناه‌خدا هستی و کجا امن‌تر و آرامش‌بخش تراز آغوش خـدا❤️ اَستَغفِرالله‌ رَبی و‌َاتوب‌ الیه‌. @shamime141