*افشای اسنادی از عضویت ورزشکاران و بازیگران در بسیج* «در اسنادی که به دست مون رسید. مشخص شد خانم اما واتسون مدتی فرمانده حوزه خواهران بسیج هنرمندان هالیود بودن. آقای رابرت دنیرو از مربیان حلقه های صالحین بودن. خانم آنجلینا جولی هم بسیج عادی هستن که احتمالا با مواضع اخیرشون خود به خود کارت فعالی‌شون صادر میشه» @shamime141

🌸بنام الله 🍃مهرگستر مهربان 🌸صبـح، 🍃اشاره ی خورشید است؛ 🌸برای آغـازی دوباره! 🍃و من آموخته ام؛ 🌸هر آغازی، 🍃بانام زیبای تو کلید می خورد، 🌸و هر پایانی، 🍃به اسم اعظم‌ تو ختم میگردد! 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم 🍃 الــهـــی بــه امــیــد تـــو @shamime141

سـ🍁ــلام روزتون پراز خیر و برکت 💐 🗓 دوشنبه ۱۹ آذر ۱۴۰۳ ه.ش ۷جمادی الثانی١۴۴۶ق ۹ دسامبر۲۰۲۴ ميلادی @shamime141

🍁صلوات، ✨نوری در بهشت است. 🍁صلوات ✨پل صراط است. 🍁صلوات، ✨شفیع انسان است. 🍁صلوات، ✨ذکر الهی است 🍁اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ🍁 @shamime141

حرم مطهر حضرت زینب(س) ازطریق بلندگو اعلام کرده‌اند که امنیت درحرم و اطراف آن برقرار است. خدارا شکر @shamime141

حجاب، مانند اولین‌خاکریز جبهھ است که دشمن برای تصرفِ سرزمینی ، حتماً باید اول آن را بگیرد . . ! #شهید_مرتضیٰ‌ #مطهری @shamime141

گـاهی‌نبایـدبه‌هرقیمت‌رنـگ‌جماعت شدحتی‌اگـر... مـن‌تنهـامحجبه‌خیابانی‌که‌ردمی شـوم‌هـم‌بـاشـم‌! بـازهـم‌دلخـوشم‌به‌همین‌که رنگ‌تیره‌عشـق‌مـادرنشـان‌قامتـم‌باشد @shamime141

💚 دوشنبه ها سلامت @shamime141

🔺️ مواد غذایی که موجب کاهش عمر می شوند 1. پروتئین اضافه 2. نوشابه 3. غذا هایی با کربوهیدرات کم 4. دوری از چربی 5. پر خوری 6. عشق به گوشت قرمز 7. مصرف زیاد تخم مرغ 8. نخوردن قهوه 9. مصرف بالای قند 10. شیرین کننده های مصنوعی 11. غذا های فراوری شده 12. استفاده نکردن از روغن زیتون 13. نوشیدن الکل 14. کمبود مواد غذایی طبیعی 15. کمبود فیبر 16. نخوردن آجیل 17. مصرف سدیم زیاد 18. مصرف غذا های اسیدی 19. مصرف نکردن چای سبز 20. رژیم افزایش وزن ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

۶ دلیل که سبب ریزش موها می‌شود 🔹مصرف ناکافی پروتئین 🔹فقر آهن 🔹استرس شدید 🔹تغییرات هورمونی 🔹مشکلات تیروئید 🔹مصرف داروها 🔸وقتی ریزش مو به صورت ناگهانی شروع می‌شود، علت ممکن است بیماری، رژیم، داروها و یا بارداری باشد. 🔸درصورتی که ریزش مو به صورت تدریجی باشد فرد ممکن است ریزش موی ارثی داشته باشد. ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

80% آدمها کمبود منیزیم دارند 🔹️منیزیم قلب، عضله، کلیه، استخوان و دندان شما را سالم و فشار خون و کلسترول را تنظیم میکند ! 🔹️بهترین راه دست پیدا کردن به آن خوردن یک تکه شکلات تلـــخ 70% است ! ♻️بهداشت_سلامت. @shamime141