🔰صبحـانه های مفیـد (👇🏻) (👶🏻)کودکان پنیر و گردو، پنیر و ڪشمش، املت جوانه ماش و عسل (👱🏻)آقایان خرما،چای سبز،املت و گوجه (👱🏻‍♀)خانم ها املت قارچ، شیر،عسل و پنیر ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

⚠️هشدار! این دو میوه را هرگز با هم نخورید/ اشتباه رایجی که گران تمام می شود 🔹️خیار و گوجه فرنگی دو میوه‌ی بسیار با خاصیت که روزانه تمام خانواده‌ها حتما مورد استفاده قرار می‌دهند بخصوص در سالادها. 🔹️تحقیقات جدید بیان می‌کنند که خیار و گوجه فرنگی را نباید با هم خوردخیار و گوجه فرنگی با یکدیگر سازگار نیستند و نباید به همراه هم مصرف شوند. 🔹️هنگامی که این دو ماده غذایی به معده می‌رسند و فرآیند تخمیر آغاز می‌شود، اسید ترشح شده در حفره شکمی برای گوارش غذا می‌تواند مشکلات گوارشی متعدد را موجب شود. 🔹️محققان عنوان می‌کنند گوجه فرنگی و خیار حاوی پروتئینی هستند که منجر به ابتلا به آلزایمر می‌شود. ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

خواص عجیب و غریب پوست و دور ریز پسته @shamime141

⭕️7 دمنوش که میتونه مواقع پر استرس به دادت برسه و آرومت کنه: 1- سنبل الطیب 2- اسطوخودوس 3- بادرنجبویه 4- رازک 5- به‌لیمو 6- دمنوش هل 7- دمنوش بابونه @shamime141

10 غذای خونساز را بشناسید 🩸 ▫️جوانه گندم ▫️هویج ▫️لبو ▫️انجیر ▫️اسفناج ▫️کلم ▫️عرق گزنه ▫️لیمو ▫️زردآلو ▫️انار @shamime141

.. اسپند دود کنید.. 👏😇 دود کردن اسپند گرم کنندۀ مغز، تقویت حافظه و ضدآلزایمر، نشاط‌آور، ضدعفونی کنندۀ محیط است بوییدن پودر دانه های اسپند و یا مصرف آن به صورت انفیه، برای رهایی از میگرن مزمن و سرماخوردگی و آب ریزش بینی و التهاب سینوس ها مفید است #خواص_اسپند 🍎@shamime141

برای تضمین سلامت دندان این خوراکی‌ها را نخورید ◽️باکتری‌های موجود در دهان قند را تجزیه می‌کنند که در نتیجه این تجزیه اسید آزاد می‌شود. هرچه غذاهای قندی بیشتری بخورید اسید بیشتری آزاد می‌شود و دندان‌ها پوسیدگی بیشتری پیدا می‌کنند. برخی از خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها نیز اسیدی هستند و می‌توانند به خراب شدن دندان ها کمک می‌کنند. ◽️به چه خوراکی‌هایی لب نزنیم: ◽️ پاپکورن ◽️ تخمه ◽️ نوشیدنی‌های قهوه ◽️ آب گرم و لیموترش ◽️ یخ ◽️ شیرینی‌های گرانولا ◽️ نوشیدنی‌های ورزشی @shamime141

دو نوع غذای اصلی سرطان‌زا @shamime141

بهترین زمان برای خوردن قرص‌های ویتامین @shamime141

جرعه‌ای از زلال قرآن 📖سوره مبارکه حج، ۱۵ 💠 مَنْ كَانَ يَظُنُّ أَنْ لَنْ يَنْصُرَهُ اللَّهُ فِي الدُّنْيَا وَالْآخِرَةِ فَلْيَمْدُدْ بِسَبَبٍ إِلَى السَّمَاءِ ثُمَّ لْيَقْطَعْ فَلْيَنْظُرْ هَلْ يُذْهِبَنَّ كَيْدُهُ مَا يَغِيظُ 💠 هر کس گمان می‌کند که خدا ، پیامبرش را در دنیا و آخرت یاری نخواهد کرد (و از این نظر عصبانی است، هر کاری از دستش ساخته است بکند)، ریسمانی به سقف خانه خود بیاویزد، و خود را حلق آویز و نفس خود را قطع کند (و تا لبه پرتگاه مرگ پیش رود)؛ ببیند آیا این کار خشم او را فرو می‌نشاند؟! 🌏 @shamime141

🔶 خداوند جبران همه ضعف ها و کمبودهای ماست... به او توکل کنیم که همه عالم در دست قدرتمند اوست... حاج آقا حسینی 🌷@shamime141

«احیای سنت پیامبر» حجت الاسلام دکتر رفیعی 📖 امام زمان وقتی میاد قرآن رو از مرگ نجات میده، سنت پیغمبر رو گسترش میده... @shamime141

من چیکار کنم غیبت نکنم؟ چیکار کنم نمازم به تاخیر نیفته؟ چیکار کنم گناه نکنم؟ این سوال‌ها غلطه! 🔻یه سوال دیگه‌ای رو باید هر شب از خودت بپرسی ... 🎙استاد_پناهیان @shamime141

گناه بو دارد! 🎙آیت الله مجتهدی تهرانی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@shamime141

💢 چرا رزقم برکت نداره؟ 🔺استاد عالی @shamime141

و اما سوریه... خیلی فوری سخنان حاج آقا #محسن_عباسی_ولدی دربارۀ سوریه..‌‌ @shamime141

صحبت‌های مهم مقداد خداداد درباره وقایع منطقه @shamime141

♦️‌بشار اسد وارد مسکو شد 🔹‌بشار اسد و اعضای خانواده اش وارد مسکو شدند. 🔹‌کرملین: به دلایل انسانی به اسد و خانواده‌اش پناهندگی اعطا شد @shamime141

♦️نصر الدین عامر از مسولین انصارلله یمن : 🔹برای کسانی که در مورد امنیت سفارت ما در سوریه و کارکنان آن می پرسند؛سفارت ما در سوریه در ازای افتتاح سفارت عربستان سعودی توسط بشار اسد بسته شد. @shamime141

♦️ معمر قذافی: بعد از فلسطین اسرائیل به سراغ مردم سوریه خواهد رفت، بعد به سراغ لبنان، بعد سراغ مصر، مکه و... ای جامعه اخوانی! @shamime141

♦️هالیوی: سوریه از امشب جبهه جنگ اسرائیل است 🔹هرتسی هالیوی رئیس ستاد مشترک ارتش رژیم صهیونیستی اعلام کرد که ارتش این رژیم، سوریه را از امشب، جبهه جنگ قلمداد می کند. @shamime141