🔻طرز تهیه کوکو کدو سبز و سیب زمینی سیب زمینی ها را آبپز کنید و اجازه بدهید تا خنک شوند، سپس رنده کنید و بعد پیاز را هم رنده کنید و آب آن را بگیرید کدو سبزها را خوب بشویید و ... ادامه در لینک زیر 👇 http://www.shamiim.ir/a/25036 #آشپزي #آشنا_وب 🆔 @Shamimeashena

💢 ناخن و تیروئید ناخن‌های شما آینه‌ای برای نشان دادن میزان سلامتتان هستند. شما از روی علائم کوچک روی ناخن‌هایتان می‌توانید مشکلات سلامتی‌تان را تشخیص دهید. آبی‌رنگ شدن ناخن‌ها نشانه‌ای از کمبود اکسیژن در خون شماست. این اتفاق می‌تواند ناشی از مشکلات قلب و ریه باشد. از طرفی نازک شدن ناخن‌ها می‌تواند نشانه‌ای از کم‌کاری تیروئید باشد. اگر شما ناخن‌های شکننده دارید و از هرکدام از علائم کم‌کاری تیروئید از قبیل خستگی، افزایش وزن، از دست دادن حافظه، دست‌های سرد، خواب‌آلودگی و... رنج می‌برید، لازم است با پزشکتان مشورت کنید. #مجله_آشنا #هشدارهای_آشنا 🆔 @Shamimeashena

🤔 کودکی که علائمی چون 💢 انزوا، 💢 پرخاشگری, 💢 ناخن جویدن، 💢 کابوس شبانه، 💢 دوری از دوستان، 💢 مدرسه و... را نشان می دهد 💢 یعنی با اضطراب پنهانی درگیر است که او را آزرده کرده است. پس از روانشناس کمک بگیرید. #فرزند_دلبندم 🆔 @Shamimeashena

💢 ۹ فروردین تولد شیخ محمد تقی بهلول 🆔 @Shamimeashena

سلام‌علیکم! نوروز است و دیدار بستگان و دوستان و سلام و...، بله سلام کردن هم احکامی دارد که بخوانید و بدانید: 1. شروع کردن به سلام مستحب است اما جواب سلام واجب فوری است؛ یعنی شنونده سلام باید بلافاصله پاسخ سلام را بدهد. 2. اگر همه میهمانان نشسته‌اند و یکی از در وارد شد و رو به جمع سلام کرد، واجب است دست‌کم یک نفر جواب سلام او را بدهد، همین‌طور است پاسخ سلام سخنرانی که رو به همه حاضران سلام می‌کند. 3. در حالت معمولی باید به‌گونه‌ای جواب سلام را بدهیم که سلام‌کننده، جواب سلام را بشنود؛ بنابراین اشاره سر یا دست برای جواب سلام کفایت نمی‌کند. برای مثال وقتی در حال مکالمه با تلفن همراه هستیم، چنان‌چه کسی به ما سلام کند، واجب است در بین مکالمه جواب سلام را به‌گونه‌ای که سلام‌کننده بشنود، بدهیم. 4. حتی اگر در نماز باشیم جواب سلام را باید فوری بدهیم، ولی اگر به‌عمد یا از روی فراموشی جواب سلام را به‌قدری طول بدهیم که دیگر جواب آن سلام به حساب نیاید، نباید در نماز جواب بدهیم. 5. جواب سلامی که از روی استهزا، تمسخر و شوخی باشد، واجب نیست. #مجله_آشنا #احكام 🆔 @Shamimeashena

🔸مایکل مولن، رئیس پیشین ستاد مشترک ارتش آمریکا با بیان اینکه ریاست‌جمهوری ترامپ به شدت برای این کشور مخرب بوده، اذعان کرد آمریکا مانند یک شرکت ورشکسته، به سمت سقوط پیش می‌رود. #نابودی_استکبار 🆔 @Shamimeashena

💢 کی چی گفت: (رئیس انجمن صنایع خوراک دام و طیور) سالانه 35 درصد محصولات کشاورزی مملکت به‌صورت ضایعات از چرخه مصرف خارج می‌شود. این میزان دورریز غذای 25 میلیون نفر و در عین‌حال معادل 5/12 درصد درآمدهای نفتی مملکت است. آمارهای رسمی فائو می‌گوید سفره ایرانی صاحب شهرت عجیبی است؛ شهرت تلخی که عنوان می‌کند ایرانی‌ها در اسراف مواد غذایی اصلی در جهان رکورددار هستند، به‌طوری‌که به گفته کارشناسان از میزان دورریز تنها سه قلم از مواد غذایی اصلی این سفره‌ها در یک سال می‌شود به 380 هزار جوان وام ازدواج داد! #مجله_آشنا #تلنگرهای_آشنا 🆔 @Shamimeashena

💢این آجیلو مگه میشه خورد؟! 😂 #طنز #آجیل_عید 🆔 @Shamimeashena

وارد ماجرا نشوید! به‌محض شکل گرفتن اختلاف و درگیری فرزندان با دوستانشان تا حد ممکن وارد ماجرا نشوید و فقط به آن‌ها مهارت‌های حل اختلاف را آموزش دهید. بچه‌ها باید فرصت بیابند که خودشان به اصلاح مشکلات ارتباطی خود اقدام کنند. اختلاف‌ها در این سن زمینه‌ای مناسب برای آموزش مهارت‌های حل تعارض در آن‌هاست. #مجله_آشنا #تربيت_فرزند 🆔 @Shamimeashena

🔅امام على عليه السلام: 🔺تواناترين مردم در تشخيصِ درست، كسى است كه خشمگين نشود 📚 غررالحكم حدیث 3047 #حکیمانه 🆔 @Shamimeashena

خواب‌آلودگی مداوم، زنگ خطر است آیا برای شما هم پیش‌آمده که با وجود خواب مناسب و کافی باز هم در ابتدای صبح، حالت خواب‌آلودگی شدید دارید و حس می‌کنید ذهنتان مه‌آلود است. شاید در نگاه اول این فراموشی‌های جزئی و خستگی‌ها را پای بالا رفتن سن بگذارید، اما در زنان، خطاهای ذهنی ممکن است از علائم اختلالات تیروئیدی باشد، یا وقتی سطح کورتیزول یا همان هورمون استرس نامتعادل باشد یا ناگهان بالا برود، می‌تواند موجب بدخلقی، اضطراب، خستگی مفرط، افسردگی یا تضعیف عملکرد شناختی شود، پس به‌راحتی از کنارِ خواب‌آلودگی و خستگی مفرط عبور نکنید. در صحبت با یک پزشک متخصص و یک آزمایش خیالتان از بابت‌ خیلی چیزها راحت می‌شود. #مجله_آشنا #هشدارهاي_آشنا 🆔 @Shamimeashena

با حمد خدای خلق عالم، " الله" کبیر، رب اعظم شعرم شده عاشقانه ملزم، برمدح تو ای نبی خاتم (ص) خاتم نه فقط به ملک هستی، آیینه‌ی عزّ لامکانی! ختم است به تو، جمال مطلق، ختم است به تو، کمال آدم #حدیث_روز 🆔 @Shamimeashena

♨️ علت هر شکستی عمل کردن بدون فکر است. #صبحگاهی 🌤 🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا 🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش

🌹شمیم آشنا🌹 🔳 ذکر روز شنبه (صدمرتبه) #ذکر_روز 🆔 @Shamimeashena

💢 ‍ پنج حقیقتی که همه افراد متاهل باید درمورد خیانـت بدانند!!! 1⃣ بیشتر خیانت‌ها، بدلیل برآورده نشدن نیازهای احساسی و جنسی رخ می‌دهد. 2⃣ هشتاد و پنج درصد خیانت‌ها از محیط کار آغاز می‌شود! 3⃣ خیانت احساسی، بسیار مخربتر از خیانت جنسی ‌هست! 4⃣ بسیاری از خیانت ها، با اینترنت، موبایل و فیسبوک شکل می گیرد! 5⃣ شصت و پنج درصد از ازدواج‌ها بعد از خیانت متلاشی می‌شوند! #معضلات_اجتماعي #همسرانه 💐 🆔 @Shamimeashena

سرلشکر جعفری: انفجار خط آهن برای سرعت بخشیدن به تخلیه آب بود/ مردم منطقه در فشارند/ به ما تهمت نزنید فرمانده کل سپاه: 🔹منطقه کل‌آباد در شهرستان آق‌قلا دچار آب‌گرفتگی بود و انفجار خط آهن برای سرعت بخشیدن به تخلیه آب از این منطقه انجام شد که در این امر موثر بود. این منطقه جایی بود که بیشترین فشار به مردم وارد می‌شد و تلاش ما نیز این بود که آب زودتر از این منطقه فروکش کند. 🔹متأسفانه ورودی‌های آب با بارش‌هایی که رخ داد و برفاب‌ها افزایش یافت و با توجه به اینکه کشش آب در منطقه و لب دریا محدود است، این امکان فراهم نشد که بتوانیم زندگی مردم را از آب تخلیه کنیم. 🔹اگر بقیه دستگاه های دولتی امکانات خود را به اندازه نیروهای مردمی، بسیج، سپاه ارتش و سایر نیروهای مسلح، پای کار بیاورند، سریعتر این کار انجام خواهد شد. 🔹امیدواریم با این کارهایی که انجام می‌شود و انفجارهایی که صورت می گیرد دیگر به ما تهمت اینکه آب را از این طرف به آن طرف انتقال می‌دهیم، نزنند؛ چون اینجا نقطه‌ای است که آب باید خارج شود. #روشنگری 🆔 @Shamimeashena

حجامت درهوای ابری 🌨🌦ممنوع🚫 #سلامتی 🆔 @Shamimeashena

کودکی که علائمی چون انزوا، پرخاشگری, ناخن جویدن، کابوس شبانه، دوری ازدوستان، مدرسه و... رانشان می دهد یعنی با اضطراب پنهانی درگیراست که او را آزرده کرده است. پس از روانشناس کمک بگیرید. #فرزند_دلبندم 🆔 @Shamimeashena

رحلت مرجع بزرگ جهان تشیع آیت‌الله بروجردی(ره) نوع لباس‌هایش متوسط بود و غذایش به‌قدری ساده بود که کارکنان بیت که اغلب اوقات هم‌سفره حضرت آیت‌الله بودند، حاضر نمی‌شدند از آن غذا بخورند. هرگاه اهل منزل می‌گفتند: برای شما غذای بهتر و مقوی‌تری تهیه کنیم، می‌فرمود «کسی که در بیرونی منزل و پشت خانه‌اش حدود صد نفر فقیر نشسته‌اند، چگونه غذای لذیذ بخورد؟!» #مجله_آشنا #حكايت 🆔 @Shamimeashena

💢 بانو شوخ‌طبعی رو تقویت کن درخودت باید بتوانید با هم دیوانه‌بازی کنید. کار و زندگی فوق‌العاده استرس‌زا است! همسرتان تنها کسی است که درمقابل او باید سلاحتان را زمین بیندازید. چه خانه باشید و چه بیرون، درست وقت‌هایی که کسی نگاهتان نمی‌کند، وقت شوخي ها، حرف زدن با صداهای عجیب و غریب و وقت این است که خودتان باشید. اگر می‌خواهید همسرتان احساس کند که می‌تواند با شما تفریح کند، شما هم نباید از تفریح کردن با او بترسید. حتی اگر از اینکه مسخره به نظر برسید نباید بترسید. از اینکه خودتان را رها کنید، از چارچوب همیشگی‌تان بیرون بیایید و بلند بلند بخندید نترسید.. #همسرانه 💐 🆔 @Shamimeashena

خواب‌آلودگی مداوم، زنگ خطر است آیا برای شما هم پیش‌آمده که با وجود خواب مناسب و کافی باز هم در ابتدای صبح، حالت خواب‌آلودگی شدید دارید و حس می‌کنید ذهنتان مه‌آلود است. شاید در نگاه اول این فراموشی‌های جزئی و خستگی‌ها را پای بالا رفتن سن بگذارید، اما در زنان، خطاهای ذهنی ممکن است از علائم اختلالات تیروئیدی باشد، یا وقتی سطح کورتیزول یا همان هورمون استرس نامتعادل باشد یا ناگهان بالا برود، می‌تواند موجب بدخلقی، اضطراب، خستگی مفرط، افسردگی یا تضعیف عملکرد شناختی شود، پس به‌راحتی از کنارِ خواب‌آلودگی و خستگی مفرط عبور نکنید. در صحبت با یک پزشک متخصص و یک آزمایش خیالتان از بابت‌ خیلی چیزها راحت می‌شود. #مجله_آشنا #هشدارهای_آشنا 🆔 @Shamimeashena

🔻نکاتی برای شستشوی انواع پرده 1 پیمانه صابون رنده کنید و داخل لباسشویی همراه پرده بریزید سپس داخل جاپودری یک پیمانه مایع لباسشویی بریزید. با ... ادامه در لینک زیر 👇 http://www.shamiim.ir/a/25039 #خانه_داری #آشنا_وب 🆔 @Shamimeashena

کی چی گفت: (دبیر سابق شورای عالی امنیت ملی) ما در مذاکرات به آن‌ها می‌گفتیم با وجود این‌که آمریکا درباره فعالیت سانتریفیوژها در ایران ادعای نگرانی می‌کند، چرا شما نگران جان شهروندان خود نیستید؟! بر اساس گزارش رسمی نهادهای آمریکایی، ۱۷۸ کیلوگرم اورانیوم غنی شده با غنای زیاد، سال‌ها قبل در این کشور مفقود شده و هنوز پیدا نشده است. هر بار مصاحبه بنده را دراین‌باره سانسور کردند. #مجله_آشنا #روشنگری 🆔 @Shamimeashena

💢 #تعجیل یا #استعجال در ظهور امام زمان؟ کدام مهم است؟ 🔸 #استاد_رائفی_پور 🆔 @Shamimeashena