◦•◉✿༺ܢܚ݅ܩیܩܢِ ܢ̣صیرࡅ߳ߺߺܙ༻✿◉•◦ 🌼همه بچه‌ها باهوش و خلاق‌اند بعضیا تو #سخنوری خلاق هستن بعضیا تو #ورزش بعضیا تو #نقاشی یا #نویسندگی و خلاصه هرکس در زمینه ای استعداد داره 🌼با تولد هر کودک یک #استعداد و توانایی کاملا منحصربه فرد به دنیا اضافه میشه با دید مثبت و ذهنی باز به توانایی های فرزندتون نگاه کنید قرار نیست اونها تو زمینه هایی که ما علاقه داریم موفق عمل کنن 🌼هر کودکی استعدادی داره ، حالا اینکه اون استعداد شکوفا بشه و در بزرگسالی ادامه دار بشه به والدین اون بچه خیلی بستگی داره...👌 🍃🌸 https://eitaa.com/shamimebasirat

◦•◉✿༺شمیــــمِ بصیرت༻✿◉•◦ #ورزش✅ با این تمرینات دیگه کمر درد نمیگیری! ▫️این تمرینات برای تقویت عضلات lower back یا همان فیله کمر هستند که با قویتر شدن این عضلات درد های کمر بهبود یافته و از مصدومیت در تمرینات ورزشی جلوگیری می کند ، ورزشکاران عزیزی که دچار دیسک کمر هستند حتما قبل از انجام این تمرینات با پزشک خود مشورت کنند. 🍃🌸 https://eitaa.com/shamimebasirat