✔️ورزش کردن تنها برای سلامتی جسمی ما نیست..مطالعات نشون داده ورزش حتی درحد کم مثل پیاده‌روی روزانه باعث‌بهتر شدن‌ روحیه می شود.. اگر امکان فعالیت در فضای باز رو داری.. استفاده از نور خورشید هم به حال بهتر شدنت کمک میکند.. 🌷برای هستی ناممکن بی معناست. بخواه و زلال باش و مشغول خود باش نه دیگران.. اگر خودت را بشناسی.. وقتی برای هدر دادن انرژی هایت نخواهی داشت..خوش باش که زندگی‌ به احساس خوشت پاسخ میدهد و هیچ پاداشی از تو طلب نمی کند.. 💐اگر گذشته‌‌ تان را با خود حمل کنید پیر می‌ شوید وهر روز پیرتر هم‌خواهید شد واگر مدام به آن فکر کنید تلخ‌تر و تلخ‌تر خواهد شد.. 🌸وقتی با خــدا حرف می زنی هیچ نفسی هدر نمی رود، وقتی منتظر خدا باشی هیچ لحظه ای تلف نمی شود، وقتی به خدا اعتماد کنی، هرگز شکست را نخواهی دید.. ☀️ #به_نام_خداوند_دریای_نور 🌺هر روز فرصتی است برای رشد و پیشرفت. با امید و تلاش، به سوی هدف‌های بزرگ حرکت کنید. از هر لحظه زندگی بهره ببرید و در مسیر کمال ثابت قدم باشید. 🌸 #درود_رهپویان صبح زیبای روز سه‌شنبه ۶ آذر ماه ۱۴۰۳ فصل پائیزی‌تون بخير وخوشی،قلبتون لبریز از آرامش دستانت توانگر و لحظه لحظه‌های عمرتان پر نشاط 🌻🤲 #پروردگارا...... ایمان‌داریم که‌ برایمان کافی‌هستی و حمایتمان میکنی خدایا.. از ما بگیر هرچه را که تو را از ما میگیرد در این روز مبارک آذر ماه زندگیمان را به دستان پر توان و پر مهر تو می سپاریم تا گره از مشکلاتمان باز کنی🤲 #آمیـــن

💙ارزش‌قلب به عشق،ارزش سخن‌ به‌صداقت، ارزش چشم به پاکی، ارزش عشق به‌ وفاست و ارزش شما به اندازه تمام دنیاست.. 🌼روزگار عجیبی‌ شده، حتی وقتی می‌خندیم منظورمان چیز دیگریست،وقتی‌همه چیز خوب است می‌ترسیم،ما به‌لنگیدن یک‌جای کار عادت کرده‌ایم.! #ابتهاج 🌹حال دلت‌را خوش نگه‌دار،سخت است‌ ولی می‌ شود، اگر با اتفاقات ساده اطرافت خوشحال باشی، امکان پذیر است، همه چیز به خواستن مربوط است تو بخواه جهان زیبا می‌شود.... ❤️ #سلام‌امام‌زمانم♥️ 🌸تار و پود وجودم با اکسیر مهرت🌸 عجین شده وقلبم در هر تپش 🌸 نام و یاد معطرتان را در رگ‌های یخ زده‌ام 🌸 به جریان می‌ اندازد و زنده‌ام می‌دارد...🌸 💚🌷 #أللَّھُـمَ؏َـجِّـلْ‌لِوَلیِڪْ‌ألْـفَـرَج🌷💚 ⭐️ #به‌_نام_خداوند_بخشایشگر_و_مهربان  🌺هر روز فرصتی است تا به سوی آرامش و هدایت گام برداریم در کنار پروردگار، با دلهایی پر از امید و ایمان، بسوی بهترینها پیش برویم. 🌸 #درود_رهپویان 💐صبح زیبای روز جمعه ۲۱ دیماه ۱۴۰۳ فصل زمستانی‌تان بخير وخوشی،دلتان روشن،روزتان شکوفا و اوقاتتان‌ پرازلحظه‌های‌ باشکوه‌درمحفل گرم خانواده 🌻🤲 #پروردگارا....... در این روز قشنگ،تمام گناهانم را ببخش و مرا ازهر آسیبی‌ که در این دنیا و آخرت ممکن‌ است مرا تهدید کند، محافظت فرما. به‌من توفیق‌ بده تا در راه تو..قدم بردارم وهمواره در‌مسیر درست زندگی کنم🤲 #آمین