✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ 🌸انـس باقـرآن کـریم🌸 ✳️هـر روزیـک صفحـه قـرآن #اصل_این_خیر_کثیر: هدیه به 🌹۱۲۴۰۰۰پیامبر_ ۱۴ معصوم _فرزندان _ ذریه و ذوی الحقوق ایشان علیهم السلام. #ثواب_این_خیر_کثیر: هدیه جهت 🌹سلامتی،فرج ، تعجیل در ظهور حضرت حجت بن الحسن العسکری عجل الله تعالی فرجه الشریف؛ 🌹 ارواح طیبه ی شهدا.صلحا.علماء.مومنین.مومنات.مسلمین.مسلمات.از اول خلقت تا صبح قیامت وحق و حق داران شما بزرگوار 🌹سـلامتی تمـام مـریضان روحی و جسمی روی زمین هرکجا که هستند. قربه الی الله🤲 🆔️ @shamimfatemi1

#هر_روز_با_یک_صفحه_از_کلام_نور #صفحه_347 🆔️ @shamimfatemi1

‍ ‍ به رسم ادب سلام به ارباب و سالار شیعیان اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ دعایی که درزمان غیبت خوب است هرروز خوانده شود اللهُمَّ عَرِّفنیِ نَفْسَکَ ، فَاِنَّکَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفنی نَفْسَکَ لَمْ اَعرِفْ رَسُولَکَ ، اَللهُمَّ عَرِّفنی رَسُولَکَ ، فاِنَّکَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنی رَسُولَکَ لَمْ اَعرِّفْ حُجَّتَکَ ، اللهُمَّ عَرِّفنی حُجَّتکَ فَاِنَّکَ اِنْ لَْم تُعَرِّفنی حُجَّتکَ ضَلَلْتُ عَنْ دِینی 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🆔 @Shamimfatemi1

بوی صبحانه می آید عطر چایی ، صفای سفره ی صبح چند لقمه زندگی کافیست تا انرژی جاودانگی در وجودمان شکوفا شود #صبح_بخیر #مردان_بی_ادعا 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🆔 @Shamimfatemi1

#استوری متبرک کنیم اول هفته مان را به عطر سلامی محضر ارباب دو عالم... 📌 صلی الله عليك يا اباعبدالله... #یا_اباعبدالله #امام_حسین #کربلا 🆔️ @shamimfatemi1

دعایی برای پاک شدن گناهان بعد از نماز توصیه شده استاد رفیعی☺️ 🆔️ @shamimfatemi1

رعایت ۱۹ نکته که به سلامت بدن کمک میکنه : ۱- تا احساس گرسنگی نکرده‌اید، غذا نخورید. ۲- قندهای مصرفی را ریزتر کنید. ۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید. ۴- همراه غذا مایعات ننوشید. ۵- یخ عامل بسیاری از بیماری‌های است، نوشیدنی‌ها را در یخچال خنک ‌کنید. ۶- آب را به قدر رفع تشنگی بنوشید. ۷- قبل از سیر شدن، دست از غذا بکشید. ۸- غذا را به خوبی بجوید. ۹- همراه با غذا ماست میل نکنید. ۱۰- اگر وعده‌ی غذای قبلی را در معده احساس می‌کنید، وعده‌ی بعد را تا هضم شدن غذای قبل به تعویق اندازید. ۱۱- از نوشیدن مایعات بسیار سرد و بسیار داغ صرف نظر کنید. ۱۲- با انواع غذاهای کنسروی قهر کنید‌. ۱۳- خواب روز موجب سستی بدن، بوی بد دهان و تیرگی رنگ چهره می‌شود، از آن پرهیز کنید. ۱۴- ساعت طلایی خواب بین ۱۰ شب تا ۲ صبح است، این زمان را از دست ندهید. ۱۵- دیرتر از ساعت ۹ شب شام نخورید.  ۱۶- هر روز حداقل ده دقیقه تنفس عمیق انجام بدهید. ۱۷- هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید. ۱۸- همراه میوه‌ها آب ننوشید. ۱۹- از گیاه‌خواری مداوم و طولانی مدت، صرف نظر کنید. بدن انسان به مواد گوشتی هم نیازمند است. 🆔 @shamimfatemi1

از شیخ بهائی پرسیدند؛ "خیلی سخت می‌گذرد! چه باید کرد؟" فرمود؛ "خودت که میگویی،سخت می‌گذرد سخت که نمی‌ماند! پس خدا را سپاس که می‌گذرد و نمی‌ماند... 🆔 @shamimfatemi1

🔻بهبود حافظه با خواب عمیق 🌱🌱خواب یکی از مهم‌ترین فرآیندهای بیولوژیکی است که بر سلامت جسمی و روانی انسان تأثیر می‌گذارد. یکی از اصلی‌ترین جنبه‌های مثبت خواب، نقش آن در بهبود حافظه و فرآیندهای شناختی است...🌱🌱 ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇 https://shamiim.ir/memory-and-deep-sleep 🆔️ @shamimfatemi1

▫️تفـاوت زن و مـرد در زمان ناراحتی رابشناسیم 🌷🌺 زنان به خود سرزنشی گرایش دارند و مردان به سرزنش اطرافیانشان. زنان احساس غم، بی‌تفاوتی و بی‌ارزشی می‌کنند و مردان احساس خشم و تحریک‌پذیری دارند. زنان حالت دلواپسی و ترس دارند و مردان بدبین میشوند و گارد میگیرند زنان از هر درگیری فاصله می‌گیرند و مردان درگیری و کشمکش درست می‌کنند. زنان در این دوران دوست دارند درباره مسائلشان صحبت کنند در حالی که اکثر مردان صحبت درباره افسردگیشان را ضعف می‌دانند. اکثر زنان در این دوران برای درمان خود به غذا، روابط دوستانه و روابط عاشقانه روی می‌آورند، در حالی که عموم مردان با تلویزیون، ورزش و رابطه فیزیکی سعی در فراموش کردن مسئله خود می‌کنند... 🆔 @shamimfatemi1

مغز مردها پیمانه‌ای طراحی شده حالا یعنی چی طراحی پیمانه‌ای ؟! 🤔 یعنی طراحی بخش بخش، یعنی اگر یکی از بخش‌ها مشکلی براش پیش بیاد، به باقی داستان آسیبی وارد نمی‌شه به زبان ساده‌تر، این‌که وقتی باهاش قهر می‌کنید می‌تونه بخوابه، به این معنی نیست که شما براش مهم نیستید به این معنیه که بخشی که مربوط به قهر کردن شماست، درکار بخشی که مربوط به خواب هس دخالت نمیکنه! مثل مغز زنها نیست که یه بخش داره و اون یه بخش خودش و همه‌ی جهان هستی رو درگیر میکنه! پس ناراحت نشید الکی و زندگیتونو بکنید. 🆔 @shamimfatemi1

🌹#دکتر_سعید_عزیری 🔸همه ملاک نیستند! چی درسته؟ 🆔️ @shamimfatemi1

#خانومها_بخوانند ❌هرگز همسرتون رو با آقایون دیگه فامیلتون مقایسه نکنین!! مثلاً نگید که شوهر خواهرم توی خونه به همسرش کمک می‌کنه و یا برای زنش خیلی هدیه می‌خره و خیلی بهتر از تو همسرداری می‌کنه. ❌با انتقاد کردن و مقایسه ي او با دیگران از میزان صمیمیت و نفوذ خود بر همسرتون کم میکنین. ✅به یاد داشته باشین که هیچ کس از مقایسه خوشش نمی‌آید حتی شما 🆔 @shamimfatemi1

‼️ توجه توجه توجه ‼️ ⚡جشنواره فرهنگی هنری شمیم علوی ویژه همسران وفرزندان ✍محور های جشنواره شمیم علوی 💥فرهنگی هنری شامل : نقاشی، طراحی پوستر ، داستان نویسی، شعر، تئاتر، عکاسی، نویسندگی، فیلم سازی، گویندگی ، نمایش نویسی، مداحی و سرود و .... 💥آثار علمی شامل: مقاله، کتاب، پژوهش، اختراعات و ابتکارات 💥صنایع دستی شامل : تابلو فرش، بافتنی، خاتم کاری، چرم دوزی، گلیم بافی ، خیاطی ، سفالگری ، نمد، معرق کاری و ... 💥آثار تصویری شامل: فیلم سازی، فیلم کوتاه، فیلم نامه، نمایشنامه، فیلم موبایلی، پویانمایی و... ⚡علاقمندان برای شرکت وارد لینک زیر شوید و اطلاعات خواسته شده را کامل پر کنید و عکس آثار خود را بارگذاری نمایید. 👇👇👇 https://survey.porsline.ir/s/sPgore1J 📆مهلت ارسال آثار: ۱۵ آبان ماه 🎁🎁🎁همراه با جوایز ارزنده 🆔️ @shamimfatemi1

‼️ توجه توجه توجه ‼️ ⚡جشنواره گوهر فاطمی 💥با موضوع: عفاف و حجاب در قالب : نقاشی، طراحی پوستر، موش گرافی، خطاطی، فیلم کوتاه،عکاسی،شعر،دل نوشته، سرود، تئاتر ⚡علاقمندان برای شرکت وارد لینک زیر شوید و اطلاعات خواسته شده را کامل پر و عکس آثار خود را بارگذاری نمایید. 👇👇👇👇 https://survey.porsline.ir/s/yaQUZaVy 📆 مهلت ارسال آثار: ۱۵ آبان ماه 🎁🎁🎁همراه با جوایز ارزنده 🆔️ @shamimfatemi1

سلام به مخاطبین بزرگوار ⚡لطفا پوستر ها را با دقت مطالعه بفرمایید. ⚡اطلاعات خواسته شده را کامل پر نمایید. ⚡عکس یا فیلم یا ویس ارسالی حتما با کیفیت باشد. ⚡هر مخاطب فقط در یک رشته می تواند شرکت کند. ⚡حداکثر مهلت شرکت در دو جشنواره ۱۵ آبان ماه می باشد. مشارکت شما باعث دلگرمی ما می باشد.🌹

‼️ توجه توجه توجه ‼️ 《 پویش همدلی 》 ⚡بافت کلاه،شال، دستکش و لباس گرم برای پشتیبانی از مردم و رزمندگان جبهه مقاومت 🔻خانواده های محترم می توانند اقلام تولیدی خود را حداکثر تا تاریخ ۳۰ آبان به رابطین فرهنگی رده خود تحویل نمایند. 🔺️برای دریافت اطلاعات بیشتر به ادمین کانال به آدرس زیر در پیام رسان ایتا مراجعه نمایید. 👇👇 @farhangi6110 🆔️ @shamimfatemi1