❄️ #عصبانيت را هم می‌شود محترمانه منتقل كرد اگر به جای «تـو» از «مـن» استفاده كنيم!!! ❎ تو نمی‌فهمی! ❎ درکم نمی‌کنی! ❎ تو عذابم می‌دهی! ❎ تو همه چیز را تحمیل می‌کنی! ❎ تو اعصاب من رو داغون می‌کنی و... ✅ مـن عصبانی هستم! ✅ حال من خوب نیست! ✅ من نمی‌توانم این تصمیم را قبول کنم! ✅ برای من سخت است با این مساله کنار بیایم! در این صورت آتش جنگ را شعله‌ور نکرده‌اید و بدون تخریب و سرزنش طرف مقابل حرف خودتان و حتی حرف آخر را زده‌اید.. #مکالمه #سبک_زندگی #مهارت_های_زندگی #بانوی_جذاب #سیاستهای_زنانه 🆔️ @shamimfatemi1

#خانواده ⭕️ موضوع : 15 ثواب ایجاد الفت بین زن و شوهر #سبک_زندگی #جهاد_تبیین #مهارت_های_زندگی #آرامش_در_خانه 🆔 @shamimfatemi1

#تلنگر بانوی عزیز همیشه توجه کن که 👇 🪁محبت مکملی دارد به نام «احترام»😊 🪁محبت و احترام درس کنار هم،معجونیست 🪁که هر کدام اثردیگری راضمانت خواهد کرد 🪁با اکرام بزرگان،برکت را به زندگی بیاوریم #مهارت_های_زندگی #سبک_زندگی 🆔️ @shamimfatemi1

#سیاستهای_زنانه ‏گاهی وقتا یه شاخه #گل ، یه فشار دادن دست، یه نگاه، یه توجه خیلی بیشتر از کلمه "دوستت دارم" ارزشمندِ گاهی تکرار مکرر کلمات، جز عادت چیز دیگه ای نیست. #خلاق_باشید #ابراز_علاقه #رفتار #سبک_زندگی #بانوی_جذاب #مهارت_های_زندگی 🆔️ @shamimfatemi1

#تربیت_دینی #استاد_پناهیان بعضی مادرها به کم قانعند پدر بچه رو در میارن! چطور؟! 🔸میگه بچه ی من معتاد نشه، مهندس باشه، همسر خوب گیر بیاره، خوش باشن، هیچی دیگه نمیخوام. ⛔️چرا هیچی نمیخوای؟! آخه زشته برای يه مادر همتش اینقدر پایین باشه! ✅باید مهندسی بشه که امام زمان از بین همه مهندس ها اون رو برای یاری خودش انتخاب کنه. همسر و خونه ای داشته باشه که امام زمان (علیه السلام) از بین همه ی خونه ها به خونه اون گاهی سر بزنه... مادرها تمنا میکنم اینو بخواهید برای بچه هاتون... 🔴 کم نخواين... بچه هاتون رو بیچاره میکنید... ✍ منبع: panahian.ir #بصیرت_داشته_باشیم #سبک_زندگی #فرزندآوری #مهارت_های_زندگی 🆔️ @shamimfatemi1

✅ 10راه برای حفظ حرارت زندگی #زناشویی😍🥰 ❣عاشق خودتان باشید... تا وقتی که هر یک از شما برای خودش ارزش قایل نشود، نمی‌تواند برای دیگری مفید باشد. به خودتان اهمیت بدهید. سعی کنید همیشه طوری زندگی کنید که کمترین فشار و استرس را متحمل شوید. شاد بودن شما فاکتوری است که باعث احساس رضایت و شادی در همسرتان هم خواهد شد. ❣ آسان‌گیر و شوخ‌طبع باشید... با شروع زندگی مشترک، باید کم‌کم بیاموزید که بهتر است به مشکلات خندید. اگر برای حل مسایل خود راه‌های منطقی را که بلد بودید به کار بردید ولی باز هم مشکل حل نشد، خیلی سخت نگیرید. مطمئن باشید خوش‌اخلاقی شما و گذر زمان 2 عاملی هستند که دست به دست هم می‌دهند و هر ناممکنی را ممکن می‌کنند. ❣ نوبتی عصبانی شوید... تصور کنید همسرتان پس از یک روز کاری سخت به شما می‌رسد و شروع می‌کند به شکایت کردن از در و دیوار و غر زدن و نق زدن. بهتر است اجازه بدهید خودش را خالی کند، البته تا جایی که رفتارش شما را آزار ندهد. بعد از تمام شدن حرف‌های همسرتان، شما هم فرصت دارید مشکلاتی را که در طول روز برایتان پیش آمده برای او تعریف کنید. به این شکل هر دوی شما هم می‌شنوید و هم شنیده می‌شوید. می‌توانید بعد از برگشتن اوضاع به حالت عادی بیشتر و مفصل‌تر در مورد مسایل با هم بحث کنید. ❣ با هم حرف بزنید... شما و همسرتان هر دو انسان‌های بالغی هستید. پس نیازها و خواسته‌هایتان را خیلی روشن و منطقی با هم در میان بگذارید. هر دوی شما باید بدانید که همسرتان کجا و چه وقت به شما نیاز دارد. علاوه بر آن خط‌قرمزهای یکدیگر را هم باید بشناسید یعنی وقتی در حل مساله‌ای نیازی به دخالت شما نیست، به زور خود را وارد ماجرا نکنید. ❣ پیش هرکسی درددل نکنید... تا حد ممکن مشکلات زندگی مشترک خود را بیرون از خانه نبرید. سعی کنید همه مسایل را خودتان دو نفری حل کنید. نهایتا اگر به نتیجه نرسیدید، فقط از کارشناسان و مشاوران خانواده کمک بگیرید. ❣ نقاط‌ قوت و ضعف یکدیگر را بشناسید... بیشتر آدم‌ها دوست ندارند قبول کنند که برخی دیگر می‌توانند کار خاصی را بهتر از آنها انجام دهند ولی پس از ازدواج باید وجود بعضی استعدادها‌ی خاص را در #همسر خود قبول کنید. درست همان‌طور که او هم وظیفه دارد توانایی‌های ویژه شما را بشناسد. ❣ عشق خود را ابراز کنید... اهمیت ابراز عشق به همسر را شاید بارها در مقالات روان‌شناسی مختلف شنیده یا خوانده باشید اما واقعا چند نفر را می‌شناسید که همیشه و هر روز این کار را انجام ‌دهند؟ خود را عادت بدهید که حتما این توصیه را عملی کنید چون واقعا ساده و موثر است. ❣ به هر بهانه‌ای از همسر خود تعریف کنید... وقتی همسرتان لباس خود را عوض می‌کند به او بگویید چقدر دوست‌داشتنی شده. یا مثلا بگویید فلان رنگ چقدر به او می‌آید. چقدر خوب آشپزی می‌کند، چقدر خوب صحبت می‌کند یا چقدر زیبا می‌خندد... ❣ لازم نیست همیشه کارهای مشترکی انجام دهید... شما و همسرتان هر دو به زمان‌هایی برای تنها بودن نیاز دارید. در این اوقات هریک از شما می‌تواند به سرگرمی مورد علاقه خودش برسد. ❣ تاریخ‌های مهم رابطه‌تان را جشن بگیرید... از هر مناسبتی برای جشن گرفتن استفاده کنید. تاریخ اولین آشنایی، اولین قرار، خواستگاری، ازدواج یا هر چیز دیگری. این جشن می‌تواند خیلی ساده، رمانتیک و به اصطلاح دونفره باشد. #سبک_زندگی 🆔️ @shamimfatemi1

هورمون‌های شادی را چطور میشه دریافت یا تولید کرد #سبک_زندگی 🆔 @shamimfatemi1

✅ 10راه برای حفظ حرارت زندگی #زناشویی😍🥰 ❣عاشق خودتان باشید... تا وقتی که هر یک از شما برای خودش ارزش قایل نشود، نمی‌تواند برای دیگری مفید باشد. به خودتان اهمیت بدهید. سعی کنید همیشه طوری زندگی کنید که کمترین فشار و استرس را متحمل شوید. شاد بودن شما فاکتوری است که باعث احساس رضایت و شادی در همسرتان هم خواهد شد. ❣ آسان‌گیر و شوخ‌طبع باشید... با شروع زندگی مشترک، باید کم‌کم بیاموزید که بهتر است به مشکلات خندید. اگر برای حل مسایل خود راه‌های منطقی را که بلد بودید به کار بردید ولی باز هم مشکل حل نشد، خیلی سخت نگیرید. مطمئن باشید خوش‌اخلاقی شما و گذر زمان 2 عاملی هستند که دست به دست هم می‌دهند و هر ناممکنی را ممکن می‌کنند. ❣ نوبتی عصبانی شوید... تصور کنید همسرتان پس از یک روز کاری سخت به شما می‌رسد و شروع می‌کند به شکایت کردن از در و دیوار و غر زدن و نق زدن. بهتر است اجازه بدهید خودش را خالی کند، البته تا جایی که رفتارش شما را آزار ندهد. بعد از تمام شدن حرف‌های همسرتان، شما هم فرصت دارید مشکلاتی را که در طول روز برایتان پیش آمده برای او تعریف کنید. به این شکل هر دوی شما هم می‌شنوید و هم شنیده می‌شوید. می‌توانید بعد از برگشتن اوضاع به حالت عادی بیشتر و مفصل‌تر در مورد مسایل با هم بحث کنید. ❣ با هم حرف بزنید... شما و همسرتان هر دو انسان‌های بالغی هستید. پس نیازها و خواسته‌هایتان را خیلی روشن و منطقی با هم در میان بگذارید. هر دوی شما باید بدانید که همسرتان کجا و چه وقت به شما نیاز دارد. علاوه بر آن خط‌قرمزهای یکدیگر را هم باید بشناسید یعنی وقتی در حل مساله‌ای نیازی به دخالت شما نیست، به زور خود را وارد ماجرا نکنید. ❣ پیش هرکسی درددل نکنید... تا حد ممکن مشکلات زندگی مشترک خود را بیرون از خانه نبرید. سعی کنید همه مسایل را خودتان دو نفری حل کنید. نهایتا اگر به نتیجه نرسیدید، فقط از کارشناسان و مشاوران خانواده کمک بگیرید. ❣ نقاط‌ قوت و ضعف یکدیگر را بشناسید... بیشتر آدم‌ها دوست ندارند قبول کنند که برخی دیگر می‌توانند کار خاصی را بهتر از آنها انجام دهند ولی پس از ازدواج باید وجود بعضی استعدادها‌ی خاص را در #همسر خود قبول کنید. درست همان‌طور که او هم وظیفه دارد توانایی‌های ویژه شما را بشناسد. ❣ عشق خود را ابراز کنید... اهمیت ابراز عشق به همسر را شاید بارها در مقالات روان‌شناسی مختلف شنیده یا خوانده باشید اما واقعا چند نفر را می‌شناسید که همیشه و هر روز این کار را انجام ‌دهند؟ خود را عادت بدهید که حتما این توصیه را عملی کنید چون واقعا ساده و موثر است. ❣ به هر بهانه‌ای از همسر خود تعریف کنید... وقتی همسرتان لباس خود را عوض می‌کند به او بگویید چقدر دوست‌داشتنی شده. یا مثلا بگویید فلان رنگ چقدر به او می‌آید. چقدر خوب آشپزی می‌کند، چقدر خوب صحبت می‌کند یا چقدر زیبا می‌خندد... ❣ لازم نیست همیشه کارهای مشترکی انجام دهید... شما و همسرتان هر دو به زمان‌هایی برای تنها بودن نیاز دارید. در این اوقات هریک از شما می‌تواند به سرگرمی مورد علاقه خودش برسد. ❣ تاریخ‌های مهم رابطه‌تان را جشن بگیرید... از هر مناسبتی برای جشن گرفتن استفاده کنید. تاریخ اولین آشنایی، اولین قرار، خواستگاری، ازدواج یا هر چیز دیگری. این جشن می‌تواند خیلی ساده، رمانتیک و به اصطلاح دونفره باشد. #سبک_زندگی 🆔️ @shamimfatemi1

●━━━━━━─────── ⇆ㅤ ◁ ㅤ❚❚ ㅤ▷ㅤ ↻ |⇦• ایمان واقعی💜 👤#استاد_عالى #سبک_زندگی 🆔️ @shamimfatemi1

👧👦فرزندآوری 🚙ماشین خرج داره ولی باز ما می‌خریم! 👨‍👩‍👧‍👦مهمونی دادن خرج داره ولی ما مهمونی میدیم! ✈️مسافرت رفتن خرج داره ولی ما خرج می‌کنیم و میریم! 🎊عروسی رفتن کلـــــــی خرج آرایشگاه و لباس و... داره ولی ما خرج می‌کنیم میریم! 💰و هزار تا کار دیگه که بخوای حساب کنی ارزشی هم نداره و زودگذره ولی خیـــــلی خرجشون می‌کنیم ☝️امـــــــــا... نوبت به بچه دارشدن که میرسه میگیم نه بچه خرج داره!😐 درحالی که بچه برای ما موندنیه ولی همه ی چیزهایی که ما براشون خرج میکنیم تموم شدنیه! 🤔 ❌شعار بچه‌ی کمتر زندگی بهتر چیزی بود که غرب از ما می‌خواست و ما راحت گول خوردیم! شما بگید آیا الان که بچه‌ها کمتر شدن زندگی‌ها بهتر شده!؟🙄 فقط به جای بچه‌ها کلی مبل و کمد و وسایل زینتی به زندگیمون اضافه شده همین! خواستم بگم گاهی پولها در راههای دیگه که اهمیت چندانی هم ندارند خرج میشه اما برای فرزند آوری خرج نمیکنیم😢 🌸 جهاد امروز مادران، #فرزند_آوری‌ است. #سبک_زندگی #فرزند_آوری #دوتا_بچه_کافی_نیست 🆔️ @shamimfatemi1

💠 راه و رسم زندگی موفق در کلام امام رضا(ع) #سبک_زندگی 🆔 @shamimfatemi1

#خانومانه سعی کنین تو موارد مختلف با همسرتون هم حس بشین. مثلا میخواین برین خونه خواهر شوهرتون، همسرتون میگه فلان کادو رو بخریم و براشون ببریم. زود برنگردین بگین: «وای چه خبره مگه! زیاده و.... » بلکه بگین: «آره خیلی خوبه» و بعد که رفتین کادو رو بخرین یه چیز مناسب تر انتخاب کنین و بگین : «عزیزم این بیشتر به کارشون میاد» یا بگین: « این با سلیقه خواهرت بیشتر جور درمیاد» و ... مخالفت صریح و درجا نکنین. کم کم نظرتون رو اعمال کنین و کارتون رو با سیاااست پیش ببرین😜❤️ اینجوری بیشتر جواب میده. #سبک_زندگی #مهارت_های_زندگی #بانوی_با_سیاست #بانوی_جذاب #خانوم_ها_بخونن 🆔️ @shamimfatemi1

#همه_بخونن ✋️ مجادله ممنوع حتی اگر حق با شما باشد✋️ 📝 بدلیل اینکه 😡 در هنگام عصبانیت و خشم، موضوعی حل نمی شود 😁 حریم بین شما شکسته می شود 👧فرزندان آسیب می بینند👶 🔥آتش کنیه و انتقال شعله ور می شود🔥 🦂عیبهای شما آشکار می شود 🦂 💞 هر وقت از رفتار همسرتان ناراحت شدید در اولین قدم خودتان را آرام کنید 😊 هیچ اقدام عجولانه نکنید. #سبک_زندگی #مهارت_های_زندگی #بانوی_جذاب #آرامش_در_خانه 🆔️ @shamimfatemi1

✍ سکوت درمانی ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ !.. ﻫﻨﮕﺎمی که ﻧﻤﯿﺪﺍﻧﯽ ﭼﻪ ﺑﮕﻮﯾﯽ، ﭼﻪ ﭘﺎﺳﺦ ﺩﻫﯽ ﻭ ﯾﺎ ﭼﻄﻮﺭ ﺑﮕﻮﯾﯽ ﻓﻘﻂ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ! ﮔﺎﻫﯽ ﻧﮕﻔﺘﻦ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﺗﺮ ﺍﺯ ﮔﻔﺘﻦ ﺳﺨﻨﺎﻥ ﺁﺷﻔﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺳﺒﮏ می‌کند ... ﺩﺭ ﺁﻥ ﻟﺤﻈﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ ... ﯾﮏ ﻭﻗﺘﻬﺎﯾﯽ ﺳﻌﯽ ﮐﻦ ﭼﺸﻤﺎﻧﺖ ﺭﺍ ﺑﺒﻨﺪﯼ ﺑﺮ ﺣﺮﻓﻬﺎﯼ ﻧﯿﺶ ﺩﺍﺭ، ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻨﯽ ﻭ ﺑﻪ ﺯﺑﺎﻧﺖ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩﻫﯽ ﺳﮑﻮﺕ ﺭﺍ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﮐﻨﺪ ... ﺁﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﮐﻪ ﻧﻔﻬﻤﯿﺪﯼ ﭼﻪ ﺷﺪ ﻭ ﺍﺯ ﮐﺠﺎ ﺑﺮ ﺳﺮﺕ ﺁﻭﺍﺭ ﻣﺼﯿﺒﺖ ﺁﻣﺪ، ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﻣﻘﺼﺮ ﻧﮑﻦ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ ﺗﺎ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﺻﻠﯽ ﺭﺍ، ﺩﺭ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺎﺑﯽ ! ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺣﺲ ﺍﻧﻔﺠﺎﺭ ﺩﺭ ﺳﻠﻮﻟﻬﺎﯾﺖ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺭﻭﻥ ﻣﯿﺨﻮﺭﺩ ﺳﮑﻮﺕ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﻦ ﮐﻪ ﺫﻫﻨﺖ ﺑﺎ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﺎ ﻗﻠﺒﺖ ﻣﺸﻮﺭﺕ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺗﺼﻤﯿﻤﯽ ﺩﺭﺳﺖ ﺑﮕﯿﺮﺩ. ﯾﮏ ﻭﻗﺖ ﻫﺎﯾﯽ " ﺳﮑﻮﺕ" ﭘﺎﺳﺦ ﻫﻤﻪﯼ ﺩﺭﺩﻫﺎست... #سبک_زندگی 🆔 @shamimfatemi1

🌷 شما آدم پخته‌ای هستید اگر : 🍀 ١. نیاز ندارید داشته‌هاتون رو به رخ کسی بکشید. 🍀 ٢. تنها موندن رو به وارد شدن تو هر رابطه‌ی اشتباهی ترجیح میدید. 🍀 ٣. انتقادپذیر هستید و در مقابل انتقاد واکنش درستی دارید. 🍀 ۴. به خاطر اشتباه دیگران جنجال درست نمی‌کنید، آبروی کسی رو نمی‌برید! 🍀 ۵. دنبال روابط و‌ دورهمی‌های بیهوده نیستید. 🍀 ۶. تو مشکلات دنبال مقصر نیستید، بلکه دنبال راه‌حل هستید. 🍀 ٧. مدیریت افکارتان به دست خودتان است و به دیگران اجازه نمیدهید که افکار شما را منفی کنند. 🍀 ٨. حرف خدا براتون مهمتر از حرف مردم است. #سبک_زندگی 🆔 @shamimfatemi1

♨️#مجردها_بخوانند 👈یکی از مسائلی که نسبت بهش خیلی بی توجهی میشه و مشکلات متعددی رو برای دختر و پسر و حتی خانواده هاشون ایجاد میکنه اینه که: 👈دختر میخواد پسر رو تغییر بده😬 و 👈پسر میخواد دختر رو تغییر بده😬 بزارید صادقانه باهاتون حرف بزنیم؛ اگر یه مسئله ای روی مخ شماست اما جواب بله ( دختر و پسر هم نداره) رو میدی به نیت اینکه تغییرش میدم... ⛔صد در صد اشتباهه⛔ چون اخلاق، فرهنگ، مسائل اعتقادی و هر چیزی که تو بخوای تغییرش بدی، تو این شخص جا خوش کرده و رفتنی نیست...😬 👈پس برای یه ازدواج موفق؛ دست از فانتزی های ذهنی خودتون بردارید...🙃 #ازدواج #سبک_زندگی 🆔 @shamimfatemi1

#آقایون_بدانند هیــچ مشـڪلی نمیتــونه یــه زن رو از پــا دربیـــاره جـــز بی تفــاوتـی و‌ڪم محـلی مــرد زنـدگیــش میدونی چیه..؟ڪافیه همه حواس مرد بهش باشه اون زن میشه محڪم ترین زن دنیا #سبک_زندگی #مهارت_های_زندگی 🆔 @shamimfatemi1

#آقایون_بدانند هیــچ مشـڪلی نمیتــونه یــه زن رو از پــا دربیـــاره جـــز بی تفــاوتـی و‌ڪم محـلی مــرد زنـدگیــش میدونی چیه..؟ڪافیه همه حواس مرد بهش باشه اون زن میشه محڪم ترین زن دنیا #سبک_زندگی #مهارت_های_زندگی 🆔 @shamimfatemi1

♨️#مجردها_بخوانند 👈یکی از مسائلی که نسبت بهش خیلی بی توجهی میشه و مشکلات متعددی رو برای دختر و پسر و حتی خانواده هاشون ایجاد میکنه اینه که: 👈دختر میخواد پسر رو تغییر بده😬 و 👈پسر میخواد دختر رو تغییر بده😬 بزارید صادقانه باهاتون حرف بزنیم؛ اگر یه مسئله ای روی مخ شماست اما جواب بله ( دختر و پسر هم نداره) رو میدی به نیت اینکه تغییرش میدم... ⛔صد در صد اشتباهه⛔ چون اخلاق، فرهنگ، مسائل اعتقادی و هر چیزی که تو بخوای تغییرش بدی، تو این شخص جا خوش کرده و رفتنی نیست...😬 👈پس برای یه ازدواج موفق؛ دست از فانتزی های ذهنی خودتون بردارید...🙃 #ازدواج #سبک_زندگی 🆔 @shamimfatemi1

🔰افسردگی پاییزی رو چطور مهار کنیم؟🤔 #افسردگی #سبک_زندگی 🆔 @shamimfatemi1

✍ سکوت درمانی ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ !.. ﻫﻨﮕﺎمی که ﻧﻤﯿﺪﺍﻧﯽ ﭼﻪ ﺑﮕﻮﯾﯽ، ﭼﻪ ﭘﺎﺳﺦ ﺩﻫﯽ ﻭ ﯾﺎ ﭼﻄﻮﺭ ﺑﮕﻮﯾﯽ ﻓﻘﻂ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ! ﮔﺎﻫﯽ ﻧﮕﻔﺘﻦ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﺗﺮ ﺍﺯ ﮔﻔﺘﻦ ﺳﺨﻨﺎﻥ ﺁﺷﻔﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺳﺒﮏ می‌کند ... ﺩﺭ ﺁﻥ ﻟﺤﻈﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ ... ﯾﮏ ﻭﻗﺘﻬﺎﯾﯽ ﺳﻌﯽ ﮐﻦ ﭼﺸﻤﺎﻧﺖ ﺭﺍ ﺑﺒﻨﺪﯼ ﺑﺮ ﺣﺮﻓﻬﺎﯼ ﻧﯿﺶ ﺩﺍﺭ، ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻨﯽ ﻭ ﺑﻪ ﺯﺑﺎﻧﺖ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩﻫﯽ ﺳﮑﻮﺕ ﺭﺍ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﮐﻨﺪ ... ﺁﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﮐﻪ ﻧﻔﻬﻤﯿﺪﯼ ﭼﻪ ﺷﺪ ﻭ ﺍﺯ ﮐﺠﺎ ﺑﺮ ﺳﺮﺕ ﺁﻭﺍﺭ ﻣﺼﯿﺒﺖ ﺁﻣﺪ، ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﻣﻘﺼﺮ ﻧﮑﻦ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ ﺗﺎ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﺻﻠﯽ ﺭﺍ، ﺩﺭ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺎﺑﯽ ! ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺣﺲ ﺍﻧﻔﺠﺎﺭ ﺩﺭ ﺳﻠﻮﻟﻬﺎﯾﺖ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺭﻭﻥ ﻣﯿﺨﻮﺭﺩ ﺳﮑﻮﺕ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﻦ ﮐﻪ ﺫﻫﻨﺖ ﺑﺎ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﺎ ﻗﻠﺒﺖ ﻣﺸﻮﺭﺕ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺗﺼﻤﯿﻤﯽ ﺩﺭﺳﺖ ﺑﮕﯿﺮﺩ. ﯾﮏ ﻭﻗﺖ ﻫﺎﯾﯽ " ﺳﮑﻮﺕ" ﭘﺎﺳﺦ ﻫﻤﻪﯼ ﺩﺭﺩﻫﺎست... #سبک_زندگی 🆔 @shamimfatemi1

🌷 شما آدم پخته‌ای هستید اگر : 🍀 ١. نیاز ندارید داشته‌هاتون رو به رخ کسی بکشید. 🍀 ٢. تنها موندن رو به وارد شدن تو هر رابطه‌ی اشتباهی ترجیح میدید. 🍀 ٣. انتقادپذیر هستید و در مقابل انتقاد واکنش درستی دارید. 🍀 ۴. به خاطر اشتباه دیگران جنجال درست نمی‌کنید، آبروی کسی رو نمی‌برید! 🍀 ۵. دنبال روابط و‌ دورهمی‌های بیهوده نیستید. 🍀 ۶. تو مشکلات دنبال مقصر نیستید، بلکه دنبال راه‌حل هستید. 🍀 ٧. مدیریت افکارتان به دست خودتان است و به دیگران اجازه نمیدهید که افکار شما را منفی کنند. 🍀 ٨. حرف خدا براتون مهمتر از حرف مردم است. #سبک_زندگی 🆔 @shamimfatemi1

#خانومانه سعی کنین تو موارد مختلف با همسرتون هم حس بشین. مثلا میخواین برین خونه خواهر شوهرتون، همسرتون میگه فلان کادو رو بخریم و براشون ببریم. زود برنگردین بگین: «وای چه خبره مگه! زیاده و.... » بلکه بگین: «آره خیلی خوبه» و بعد که رفتین کادو رو بخرین یه چیز مناسب تر انتخاب کنین و بگین : «عزیزم این بیشتر به کارشون میاد» یا بگین: « این با سلیقه خواهرت بیشتر جور درمیاد» و ... مخالفت صریح و درجا نکنین. کم کم نظرتون رو اعمال کنین و کارتون رو با سیاااست پیش ببرین😜❤️ اینجوری بیشتر جواب میده. #سبک_زندگی #مهارت_های_زندگی #بانوی_با_سیاست #بانوی_جذاب #خانوم_ها_بخونن 🆔️ @shamimfatemi1

#سیاست_های_زنانه روش #طعنه و #کنایه زدن، روش محبوب بسیاری از افراد برای #تغییر رفتارهای همسرشان است...! توجه داشته باشید که با این برخورد‌ها، احساس همسرتان نسبت به شما تغییر می‌کند و محبتش رو به سردی می‌رود. بنابراین شما باید انتظارات تان را شفاف برای همسرتان مطرح کنید و دلایل اشتباه بودن رفتار‌هایش از نظر خودتان را برای او توضیح دهید... #مهارت_های_زندگی #سبک_زندگی #بانوی_جذاب 🆔️ @shamimfatemi1

#فرزندآوری خانواده ها فاصله فرزندآوری را زیاد نکنند. دکتر اسلامی روانشناس و کارشناس جمعیت: بین یک سال و نیم تا ۳ سال، زمان طلایی فاصله سنی هر فرزند با فرزند بعدی است. اگر فاصله سنی فرزندان با هم زیاد شود، زبان گفتگوی مناسب نخواهند داشت. #تربیت_فرزند #سبک_زندگی #مهارت_های_زندگی #فرزندآوری #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🆔️ @shamimfatemi1