💠 اعمال شب نیمهی شعبان☝️☝️☝️
#اینفو_گرافی
🌺 ویژه ایام ولادت امام زمان عج
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
🍃🌺 #اعمال_شب_نیمه_شعبان
🔸 افضل شبها بعد از شب قدر
🌸امام محمدباقر(ع)در مورد فضیلت شب #نیمه_شعبان سؤال شد؛ #امام فرمود آن شب بعد از لیلة القدر #افضل شبها است.
🔸اعمال این شب:
#غسل که باعث تخفیف گناهان میگردد.
#احیا، شب زنده داری و استغفار.
#زیارت امام حسین(ع).
🌸روایت امیرالمومنین در مورد شب و روز نیمه شعبان:
🔸هنگامی که شب #نیمه_شعبان فرا میرسد آن را به عبادت به سر برید و روزش را روزه بدارید، زیرا از اوّل تا آخر این شب، از جانب #خداوند ندا میآید: آیا استغفار کنندهای هست که از گناهان خویش آمرزش طلبد، تا #گناهان او را بیامرزم؟ آیا کسی هست که #طلب روزی کند و من روزی او را وسعت بخشم؟
📚 مفاتیح الجنان
🌹 اَللّٰهُــمَّ صَلِّ عَلی ٰمُحَمَّدٍ وَّ آلِ محمد وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
@shamimrezvan
#ذڪرهاےگرـღگشا👆👆
4_459969535450022137.mp3
22.33M
🌹 #سوره_یاسین
🌹 #صوتیوسف_کالو
🍃🌺🍃🌺🍃
🌸 خواندن سوره یاسین
آیت الله سید عبدالکریم کشمیری (ره) در شب نیمه شعبان به خواندن سه مرتبه سوره #یاسین؛ یکی به نیت وسعت رزق، یکی به نیت طول عمر و یکی به نیت سلامتی تاکید داشتند و خودشان هم می خواندند.
@shamimrezvan
#ذڪرهاےگرـღگشا👆👆
🍃❤️🍃❤️🍃❤️🍃
🌹 #نمازامام_زمان(عج)
#جهتحاجتروایی_ورفع_مشکلات🌹
🌼دو رکعت نماز صاحب الزمان(ع) به این صورت که:
چون سوره «حمد» به
«إِیّٰاکَ نَعْبُدُ وَ إِیّٰاکَ نَسْتَعِینُ؛
پروردگارا! تنها تو را مىپرستیم و تنها از تو یارى مىجوییم» برسد.
آن را صد مرتبه بگوید.
و بعد سوره «حمد» را به پایان برساند.
و در رکعت دوم نیز به همین طریق عمل کند و تسبیح رکوع و سجود را هفت مرتبه بگوید.
و چون نماز به پایان رسید.
«لا إله إلّا اللّه؛
نیست خدایی مگر الله» بگوید و
«تسبیح حضرت زهرا»
بجای آورد.
و پس از تسبیح فاطمه سر به سجده گذارد.
و صد مرتبه بر محمّد و آلش (صلواتاللهعلیهم) صلوات فرستد؛
و این جمله عیناً از آن حضرت روایت شده:
"فَمَنْ صَلَّاهُما فَكَأَنَّمَا صَلَّىٰ فِي الْبَيْتِ الْعَتِيقِ."
کسی که این دو رکعت را بجا آورد، گویا در خانه کعبه نماز خوانده است.🌼
📚مفاتیح الجنان #ویژهسهشنبه
@shamimrezvan
#ذڪرهاےگرـღگشا👆👆
💚ختمی مجرّب و آسان برای توسل به امام زمان
(عجل الله تعالی فرجه الشریف):
🌷روایت شده که هر مومنی که امری از امور دنیا و آخرت بر او سخت شد این دعا را 70 مرتبه بخواند یاری و کمک از طرف صاحب الزمان عجل الله تعالی فرجه الشریف به او می رسد:
🌷«یا محمّد یا علی یا فاطمه یا حسن یا حسین، یا صاحب الزمان ادرکنی و لا تهلکنی».
سپس ،،دعای زیر خوانده شود👇👇
🕊«بِكُمْ فَتَحَ اللَّهُ وَ بِكُمْ یَخْتِمُ وَ بِكُمْ یُنَزِّلُ الْغَیْثَ وَ بِكُمْ یُمْسِكُ السَّماءَ أَنْ تَقَعَ عَلَى الْأَرْضِ إِلَّا بِإِذْنِهِ وَ بِكُمْ یُنَفِّسُ الْهَمَّ وَ یَكْشِفُ الضُّر»🕊
📗 (کتاب صحیفهء مهدیه: 435 و 438 )
@shamimrezvan
#ذڪرهاےگرـღگشا👆👆
✴️ چهارشنبه 👈 17 اسفند /حوت 1401
👈15 شعبان 1444 👈8 مارس 2023
🏛 مناسبت های دینی و اسلامی.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🍀میلاد حضرت ولی عصر بقیه الله الاعظم ارواحنا و ارواح من سواه فداه و عجل الله فرجه الشریف (۲۵۵ هجری).
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🏴وفات علی بن محمد سمری اخرین نائب خاص امام زمان علیه السلام.(۳۲۹ هجری)
🔷 آغاز غیبت کبری امام عصر عجل الله فرجه.
🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی.
❇️ امروز روز خوبی برای امور زیر است:
✅شکار و صید و دام گذاری.
✅نو پوشیدن و بریدن.
✅دیدار با قاضی و علما و روسا و درخواست از آنها.
✅و آغاز نویسندگی خوب است.
👶 زایمان: زایمان مناسب نیست.
🚘مسافرت : سفر مکروه و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد.
🔭 احکام نجوم.
🌗 امروز قمر در برج سنبله و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است:
✳️آغاز امور تعلیماتی و آموزشی.
✳️امور زراعی و کشاورزی.
✳️امور زراعی و کشاورزی.
✳️آغاز بنایی و خشت بنا نهادن.
✳️و ارسال جنس نیک است.
📛ولی امور ازدواجی.
📛و آغاز معالجات خوب نیست.
🔵 کتابت ادعیه و حرز و نماز و استفاده حرز خوب است.
👩❤️👨 حکم مباشرت.
امشب ( شب پنج شنبه ) ، فرزند یا عالم شود یا حاکم.
💉💉 حجامت:
خون دادن و فصد سلامتی آور است
💇♂💇 اصلاح سر و صورت باعث سرور و شادی می شود.
😴🙄 تعبیر خواب.
خوابی که (شب پنجشنبه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 16 سوره مبارکه "نحل" است.
و علامات و بالنجم هم یهتدون...
و مفهوم آن این است که برای خواب بیننده حالتی غیر از آن حالتی که داشت روی دهد و از جانب شخص خوب و بزرگی به عظمت و بزرگی برسد .ان شاءالله و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید.
✂️ ناخن گرفتن.
🔵 چهارشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و باعث بداخلاقی میشود.
👕👚 دوخت و دوز.
چهارشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد و به سبب آن وسیله و یا چارپایان بزرگ نصیب شخص شود.ان شاالله
✴️️ وقت #استخاره در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن)
❇️️ #ذکر روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم ۱۰۰ مرتبه
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه #یامتعال که موجب عزّت در دین میگردد
💠 ️روز چهارشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_موسی_کاظم_علیه_السلام#امام_رضا_علیه السلام_#امام_جواد_علیه_السلام و #امام_هادی_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد .
📚 منابع مطالب ما:
📔تقویم همسران
نوشته ی حبیب الله تقیان
قم:انتشارات حسنین علیهما السلام
ادرس:
پاساژ قدس زیر زمین پلاک 24
تلفن:
09032516300
0912 353 2816
025 377 47 297
📩 #فروشتقویم #التماسدعا
🌸زندگیتون مهدوی ان شاالله....🌸
#اللهمعجـللولیڪالفـرج
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨﷽✨
✨ #پندانـــــــهـــ
🌷قطار زندگی با سرعت
💗در حال گذر است
🌷ما نمی دانیم کی و کجا باید
💗از آن پیاده شویم
🌷اما
💗می توانیم با دوستانمان
🌷از با هم بودن و مناظر
💗زیبای بیرون لذت ببریم
🌷و شاد باشیم
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
#پیام_سلامتے
#جایگزیننوشابهصنعتی
👈شیره انگورطبیعی⑤ق
👈سرکه سیب خانگی①ق
✍مواد در①لیوان آب مخلوط،دریخچال بگذاریدتاخنک شود،سپس بنوشید
مفیدبرای⇩
👈کمخونی
👈سیستم گوارشی
👈تقویت وپاکسازی کبد
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺#حدیث_گرافی
: علم امام بر احوال شیعیان
🔸حدیثی از امام مهدی عجل الله تعالی فرجه
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بوسه بر دستی زنم کز بهر تو کاری کند
بوسه بر چشمی زنم کز بهر تو گریان بُوَد❤️
🎊🎊 #عیدتونمبااااارک 😍😍
👤 #کلیپ مولودی زیبای «قرص قمر اومد» با نوای حاجسیدمجید #بنی_فاطمه تقدیم نگاهتان
#نیمه_شعبان
❣✿●•@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عزیزانم کلیپ را گوش دهید و در نشر ان کوشا باشید اجرتون با چهارده معصوم علیهم السلام
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌼 اَلسّلامُ عَلَیْکَ یا صاحِبَ الزَّمانِ
🌹 امام عصر و زمانم!
دوست داشتنَت ؛
نه فلسفه است و نه منطق
و ریاضیات که قانون داشته باشد !
🌹 دوست داشتنِ تو ،
بهانه گیری های کودکی است چند ساله
دلتنگِ پدرکه هیچ نبودن سَرَش نمی شود ...
❤ و عِشْقْــ️ت یعنی؛
اگر همه تنهات گذاشتند ...
من باز هم پایت بایستم!
اگر همه رفتند ... من بمانم!
🌹 حالا صادقانه می گویم؛
من عاشقانه عاشقت هستم
من دوستت دارم امام زمانم!
🌼 اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️خدایا در این شب میلاد امام زمان عج
💙هر کسی هر خواسته ای داره
💛با خیر و صلاح تو
💜 به زودی بهش برسه
💗 امضای خدا پای آرزوهای قشنگتون
💚 دنیا دنیا آرزوهای قشنگ براتون آرزو دارم
🎊#عیــــدتــونمبــــارک🎊
🎊#شبتــونشـــــادوزیـــبا🎊
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨﷽✨الهی به امیدتو
🌹 #سلامبرمهدیجانها
مـــــــژده که
میلاد منجى بشرآمد
فُلک هدى را،
دلیل و راهبر آمد
مـــــــژده که
آمد عزیز عالم امکان
حجّت برحـــق
امام منتظر آمد
🌹سلام روز زیباتون بخیر
ولادت امام زمان عج مبارکباد.
🌹#روزخوبوپربرکتیداشتهباشید.
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بر مهدی دین ، منجی دنیا صلوات
بر چهره ی آن ماه دل آرا صلوات
در دامن نرجس، گل زهرا بشکفت
بر این گل و بر نرجس و زهرا صلوات
💖 اَللّٰهُــمَّ صَلِّ عَلی ٰمُحَمَّدٍ
💖 وَّ آلِ محمد وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
میلاد پرخیرو برکت امام زمان
عجل الله تعالی فرجه الشریف مبارک
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸#آیاتمهدوی☝️
هر کجا مینگرم ردّ عبورت پیداست
کوچه در کوچه نشانی ظهورت پیداست
تازه این اول قصهست، حکایت باقیست
ما همه زنده بر آنیم که رجعت باقیست...
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
#آیه_روز☝️ #هرکسازیادخدارویگردانشود۰۰۰۰
🌎اوقات شرعی به افق تهران🌍
☀️امروز #چهارشنبه 17 اسفند ماه 1401
🌞اذان صبح: 05:01
☀️طلوع آفتاب: 06:24
🌝اذان ظهر: 12:14
🌑غروب آفتاب: 18:06
🌖اذان مغرب: 18:24
🌓نیمه شب شرعی: 23:33
@shamimrezvan
#ذڪرهاےگرـღگشا👆👆
🌸 #ذکرروز چهارشنبه ۱۰۰ مرتبه
🌼اى زنده ، اى پاينده
🌺يــا حــيُّ يــا قَــيّــوم
🌼این ذکر موجب عزت دائمی
میشود
#نماز_روز۴شنبہ
✍هرڪس این نماز راروز4شنبه بخواندخداوندتوبه
اورا ازهرگناهےباشد مےپذیرد4رکعتست
درهر رکعت بعدازحمد1توحیدو1قدر
📚مفاتیح الجنانķ
@shamimrezvan
#ذڪرهاےگرـღگشا👆👆
═══✙🍃✨🍃✨🍃✙═══
#براےپیداڪردن_گمشده #ورسیدن_به_حاجت_بزرگ :
✨✍🏻این دعا ی بزرگ که از امام زمان عج الله می باشد برای کسی است که چیزی را گم کرده است یا حاجت بزرگی دارد و میخواهد به آن برسد و برای آن قصه ای عجیب می باشد . کسی که می خواهد به هدفش برسد این دعا را تکرار کند
💢بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ
أَنْتَ اللَّهُ اَلَّذی لا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ مُبْدِئُ الْخَلْقِ وَ مُعِيدُهُمْ، وَ أَنْتَ اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ مُدَبِّرُ الْأُمُورِ وَ بَاعِثُ مَنْ فِي الْقُبُورِ
وَ أَنْتَ اللَّهُ اَلَّذی لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ الْقَابِضُ الْبَاسِطُ، وَ أَنْتَ اللَّهُ اَلَّذی لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ وَارِثُ الْأَرْضِ وَ مَنْ عَلَيْهَا، أَسْأَلُكَ بِاسْمِكَ الَّذِي إِذَا دُعِيتَ بِهِ أَجَبْتَ، وَ إِذَا سُئِلْتَ بِهِ أَعْطَيْتَ، وَ أَسْأَلُكَ بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَ أَهْلِ بَيْتِهِ وَ بِحَقِّهِمُ الَّذِي أَوْجَبْتَهُ عَلَى نَفْسِی أَنْ تُصَلِّيَ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ أَنْ تَقْضِيَ لِي حَاجَتِي السَّاعَةَ السَّاعَةَ يَا سَيِّدَاهْ يَا مَوْلَاهْ يَا غِيَاثَاهْ، أَسْأَلُكَ بِكُلِّ اسْمٍ سَمَّيْتَهُ بِهِ نَفْسَكَ، وَ اسْتَأْثَرْتَ بِهِ فِي عِلْمِ الْغَيْبِ عِنْدَكَ أَنْ تُصَلِّيَ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ أَنْ تُعَجِّلَ خَلَاصَنا مِنْ هَذِهِ اَلشِّدَّةِ يَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ وَ الْأَبْصَارِ يَا سَمِيعَ الدُّعَاءِ إِنَّكَ عَلى كُلِ شَيْءٍ قَدِيرٌ بِرَحْمَتِكَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ💢
✔️▪️قاعده این دعا:
شما برای گرفتن حاجات بزرگ و یا پیدا کردن چیزی که ناامید شدید ازش, باید چله بگیرید
یعنی هر روز در ساعات معین این دعا را بخوانید
قبل و بعد از دعا 14 صلوات بفرستید
این عمل تا چهل روز میباشد
🍀زکات این عمل:
بعد از چهل روز باید مبلغی را خیرات کنید
و دو رکعت نماز برای حضرت فاطمه زهرا(ص) بخوانید
═══✙🍃✨🍃✨🍃✙═══
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💖 #امامعزیزومهربانم
از روزی که چشم زمین،
به دیدارت روشن شد؛
تا روزی که چشمان ما
به هیبت حیدریات روشن میشود ؛
فقط یک قدم فاصله بود،
اما هزار سال طول کشید....
🌸 اَفضَلُ العِبادَةِ ؛ اِنتِظارُ الفَرَج
یادمان رفت، بالاترین عبادت؛
دویدن برای تو بود؛
در گوشهی سجادههایمان، کور شدیم !
💖 #تولدتمبارکآقایعالم ...
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💖 محبت امام زمان به مردم دنیا
👤 #استاد_پناهیان
💖 اللهم عجل لولیک الفرج
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
👆#ذکر_درمانے👆
🍃🍂عزت دنیاوآخرت🍃🍂
✍ کسی ڪہ در ساعات اول صبح
روز چهارشنبه ۵۴۱ مرتبه《 #یامتعال》بگوید
خداوند بہ او عزت دنیا و آخرت را عطا مےکند
📚بحرالغرائب۱۹۸
@shamimrezvan
#ذڪرهاےگرـღگشا👆👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔶️ #دعاءسفارششدهیامناظهرالجمیل 🔶️
✨بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ،
يَا مَنْ أَظْهَرَ الْجَمِيلَ وَسَتَرَ الْقَبِيحَ،یا مَن لم یُواخِذ بِالجَریرَه وَلَمْ يَهْتِكِ السِّتْرَ ، يَا عَظیمَ الْعَفْوِ، يَا حَسَنَ التَّجَاوُزِ، يَا واسِعَ الْمَغْفِرَةِ، َيَا باسِطَ الْيَدَيْنِ بِالرَّحْمَةِ، يَا صاحِبَ كُلِّ نَجْوَىٰ، وَيَا مُنْتَهیٰ كُلِّ شَكْوَىٰ، يَا كَرِيمَ الصَّفْحِ، يَا عَظِيمَ الْمَنِّ، يَا مُبْتَدِئاًَ بِاالنِّعَمِ قَبْلَ اسْتِحْقاقِها، يَا رَبَّنا و يَا سَيِّدنا و يَا مَوْلَيٰنا و يَا غايَةَ رَغبَتِنا ، أَسْأَلُكَ یا الله أَنْ لَاتُشَوِّهَ خَلقی بِالنَّارِ.
🎙حجت الاسلام فرحزاد
@shamimrezvan
#ذڪرهاےگرـღگشا👆👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥👈 یک تکنیک اصلاحی برای کاهش درد سیاتیک و درد کمر براتون تهیه کردیم
➕درد سیاتیک معمولا در قسمت تحتانی کمر یا باسن ایجاد می شود و در پا انتشار می یابد و با سوزن سوزن شدن پا و ضعف پا همراه است. علائم سیاتیک ممکن است دارای طیفی از علایم از کمردرد تا درد پاها باشد.
🔹️حركت اول : 10 بار برای هر پا تکرار کنید
🔹️حرکت دوم : 10 بار تکرار کنید
🔹️حرکت سوم : 15 الی 30 ثانیه در همین حالت باقی بمونید
🔹️حرکت چهارم : 10 بار تکرار کنید
🔹️حرکت پنجم : 5 بار برای هر طرف تکرار کنید
+دو بار در روز این تمرینات رو انجام بدید.
#پیام_سلامتی
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
#تشرفات
آیتالله مرعشی نجفی نقل کردهاند:
یکی از علمای نجف اشرف که مدتی به قم آمده بود، برای من نقل کرد:
من مشکلی داشتم، به مسجد جمکران رفتم و مشکل خود را به حضرت بقیةالله ارواحنافداه عرضه داشتم و از ایشان خواستم که نزد خدا شفاعت کند تا مشکلم حل شود.
✨💫✨
برای این منظور بارها به مسجد جمکران رفتم ولی نتیجهای ندیدم. روزی هنگام نماز دلم شکست و عرض کردم: مولا جان! آیا جایز است که در محضر شما و در منزل شما باشم و به دیگری متوسل شوم؟ شما امام من هستید، آیا زشت نیست با وجود امام حیّ، به علمدار کربلا، قمر بنی هاشم متوسل شوم و او را نزد خدا شفیع قرار دهم؟
از شدت تأثر بین خواب و بیداری قرار گرفته بودم، ناگهان با چهره نورانی قطب عالم امکان، حضرت حجت ابن الحسن العسکری روحی فداه مواجه شدم، بدون تأمل به حضرتش سلام کردم.
✨💫✨
حضرت با محبت و بزرگواری جوابم را دادند و فرمودند: "نه تنها زشت نیست و نه تنها ناراحت نمیشوم به علمدار کربلا متوسل شوی، بلکه شما را راهنمایی هم میکنم که به حضرتش چه بگویی. هرگاه خواستی از حضرت ابوالفضل علیه السلام حاجت بخواهی چنین بگو: یا ابا الغوث ادرکنی"
📚چهره درخشان قمر بنی هاشم ج١ ص ۴١٩
📚مجله منتظران شماره ٧١
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh