┄┅═✼💟✼═┅┄
👈 خانم ها بدانند:
🌻آهن موجود درتخمه آفتابگردان
باجوانه گندم ، جگر و زرده تخم مرغ رقابت میکند
🌻 تخمه آفتابگردان بمب آهن است
و یک مشت از آن ۹۰% نیاز روزانه به ویتامین E را تامین میکند.
🍎 #پیام‌سلامتی
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
┄┅═✼💟✼═┅┄
#پیام‌سلامتی
☕️ چای را باکشمش بخورید
👈آنتی اكســـیـــــدان قوی است
👈پیشگیری ازپوکى استخوان
👈بهبود گرفتگی عـضـــلات
👈خوشبــوکردن دهـــان
👈رفــــع سستی بدن
👈کاهش اسـتــرس
👈تقویت حافظه
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
#پیام‌سلامتی
🤧 جلوگیری از #سرماخوردگی با معجون پرتقال و عسل🍊
🍊 پوست پرتقال رسیده را در۳ليوان آب بجوشانید
و بعد آن را باعسل شیرین کنید ومیل کنید؛
این معجون مقاومت بدنتان رابسیار بالا میبرد
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
🔺بیماری‌هایی که با روزه گرفتن درمان می‌شوند
#عکس‌نوشته☝️ #پیام‌سلامتی
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
🔺بیماری‌هایی که با روزه گرفتن درمان می‌شوند
#عکس‌نوشته☝️ #پیام‌سلامتی
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
#پیام‌سلامتی
⏰🍵 زمان نوشیدن چای سبز
🔹صبح : کاهش استرس روزانه
🔹عصر : لاغری
🔹شب : خواب راحت
✅ از نوشیدن چای سبز لذت ببرید
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
┄┅═✼💟✼═┅┄
👈 خانم ها بدانند:
🌻آهن موجود درتخمه آفتابگردان
باجوانه گندم ، جگر و زرده تخم مرغ رقابت میکند
🌻 تخمه آفتابگردان بمب آهن است
و یک مشت از آن ۹۰% نیاز روزانه به ویتامین E را تامین میکند.
🍎 #پیام‌سلامتی
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
┄┅═✼💟✼═┅┄
#پیام‌سلامتی
☕️ چای را باکشمش بخورید
👈آنتی اكســـیـــــدان قوی است
👈پیشگیری ازپوکى استخوان
👈بهبود گرفتگی عـضـــلات
👈خوشبــوکردن دهـــان
👈رفــــع سستی بدن
👈کاهش اسـتــرس
👈تقویت حافظه
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
🔺بیماری‌هایی که با روزه گرفتن درمان می‌شوند
#عکس‌نوشته☝️
#پیام‌سلامتی
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
#پیام‌سلامتی
🤧 جلوگیری از #سرماخوردگی با معجون پرتقال و عسل🍊
🍊 پوست پرتقال رسیده را در۳ليوان آب بجوشانید
و بعد آن را باعسل شیرین کنید ومیل کنید؛
این معجون مقاومت بدنتان رابسیار بالا میبرد
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
🔺بیماری‌هایی که با روزه گرفتن درمان می‌شوند
#عکس‌نوشته☝️ #پیام‌سلامتی
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
🔺بیماری‌هایی که با روزه گرفتن درمان می‌شوند
#عکس‌نوشته☝️ #پیام‌سلامتی
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh