🍃ﺍﮔﺮ ﺍﻧﺴﺎﻧﻬﺎ میدانستند ﭼﻘﺪﺭ ﻣﺤﺪﻭﺩ ﺩﺭﻛﻨﺎﺭ ﻫﻢ ﻫﺴﺘﻨﺪ، ﻧﺎﻣﺤﺪﻭﺩ ﻫﻤﺪﻳﮕﺮ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﻣﻴﺪﺍﺷﺘﻨﺪ 💖 🌸✨ﺑﻴﺎید ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﻢ 🌸✨ﺑﻪ ﻓﮑﺮ ﻫﻤﻨﻮﻉ ﺑﺎﺷﯿﻢ 🌸✨ﺩﻳﺮﺗﺮ ﻋﺼﺒﺎنی ﺷﻮﻳﻢ 🌸✨ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻗﺪﺭﺩﺍنی ﻛﻨﻴﻢ 🌸✨ﻛﻤﺘﺮ ﻛﻴﻨﻪ ﺗﻮﺯی ﻛﻨﻴﻢ 🌸✨ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﺑﮕﺬﺍﺭﻳﻢ 🌸✨ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻧﻴﻢ 🌸✨بیشتر بخشش داشته باشیم    ╰═

‍ برای خیلی از ما #مرزبندی با دیگران سخت و طاقت فرساست. این‌که در #ذهن دیگران “بد” باشیم را نمی‌توانیم‌ تحمل کنیم، چراکه می‌ترسیم. می‌ترسیم، دیگری نتواند این منِ #مستقل را تاب آورد و هر چه هست را از دست بدهیم و هر چه ساختیم را خراب کند. برای خواسته‌ها، نیازها، #امیال و حتی #رؤیاهایمان مجبور هستیم(و بودیم) که توضیح دهیم. ای کاش فقط یک توضیح ساده کافی بود! ما مجبوریم برای دیگری دلیل بیاوریم، استدلال کنیم و #منطق هایمان را پشت سر هم بچینیم. شاید یکی از #انگیزه‌های #دلیل_تراشی هایمان به دوران کودکی‌مان برگردد. گویی #عشق همیشه در دسترس مان نبوده است؛ گویی اشتباهی از ما برای دریغ عشق از جانب #والدین‌مان کافی بود. و ما رها شده در دنیایی تاریک؛ پر از #ترس، پر از تاریکی! اینجا بود که یاد گرفتیم عذرخواهی کنیم، آن هم زیادی! توضیح دهیم و دلیل بیاوریم، بیش از حد! تلاش کنیم؛ به دیگریِ محبوب مان یاد دهیم که جنبه های ذهن ما را هم بلکه بتواند، که ببیند، که بشنود، که قهر نکند، محروم نکند. و حالا شاید این دیگری، جایی همین نزدیکی ست، جایی دنج درست در گوشه‌ای از ذهن‌مان. درست است، مرزبندی برای اطرافیانمان شاید #احساس_ناامنی ایجاد کند. اما ما با رشد دادن ذهن‌مان و اعتماد به آن می‌توانیم تاب بیاوریم که پسر یا دختر بدی در ذهن دیگران باشیم. با این تحمل، آرام آرام یاد می‌گیریم که نیازی نیست برای ارزش‌ها و انتخاب‌هایمان بیش از حد توضیح دهیم. یاد می‌گیریم که از #حقيقت_وجودی مان دفاع کنیم بدون این‌که عذرخواهی کنیم.

🕌 امام علی (علیه‌السلام) : بهترین رأی و نظر را کسی داراست که خود را از آراء و نظریات مشاوران بی‌نیاز نمی‌بیند. 🖍 با سلام و احترام... 📣 مراکز مشاوره شمیم به منظور تحکیم و تعالی جایگاه خانواده، ارتقاء سطح سلامت روان ، کاهش آسیب‌های روان‌شناختی و اجتماعی ، خدمات زیر را در کانون مشاوره شمیم رضوان پردیس ارائه میکند: ⚫️ ارائه خدمات شامل: ✅ راهنمایی و مشاوره فردی و گروهی در زمینه‌های: 🔸 خانواده 🔹 شغلی 🔹 ازدواج 🔸 اخلاقی 🔸 طلاق 🔹 تربیتی 🔹 تحصیلی 🔸 مذهبی ✅ رفتار و روان‌سنجی در زمینه‌های: 🔺 هوش 🔺 استعداد 🔺 شخصیت 🔺 پیشرفت تحصیلی 🔺 اختلالات‌ رفتاری 🔺نوروتراپی ✅کلاسهای آموزشی و مهارتی 🔺شطرنج 🔺زبان انگلیسی 🔺چرتکه 🔺رباتیک 🔺شیرینی پزی 🔺برنامه نویسی 🔺قرائت ،حفظ و تدبر تخصصی در قرآن مخصوص کودکان و بزرگسالان ✅ مددکاری بالینی و اجتماعی 🔺 روانکاوی 🔺یون تراپی 🔺ماساژ درمانی ✅ برگزاری کارگاههای مهارتهای زندگی: 🔺 همسرداری و اصلاح رابطه زوجین 🔺تربیت فرزند 🔺مدیریت استرس و زندگی شاد 🔺امور تخصصی و بهداشتی بانوان 🔺مشاوره جنسی زوجین توسط کارشناس مامایی 🔺کتابخانه 💠 آدرس و شماره تماس مرکز شمیم جهت نوبت‌دهی: امور آموزش : خانم کرمی 09120173759 امور مشاوره : خانم بختیاری 09336054301 دفتر کانون 02176290243 مدیریت : سرکار خانم طهرانی 09124541519

📜 چیزهایی که میتوانند به عزت نفس ما آسیب برسانند : احاطه کردن خود با افراد سمی و انتقادگر ، سعی برای تبدیل شدن به فردی که دیگران میخواهند ، مقایسه کردن خود با دیگران ، بودن در روابط ناسالم ، مورد آزار فیزیکی،جنسی،روانی و کلامی قرار گرفتن ، عیب جویی والدین ، کمالگرایی ، تایید و تعریف دیگران را اساس ارزشمندی خود قرار دادن ، نسبت دادن موفقیت هامون به عوامل خارجی یا شانس و نسبت دادن شکست هامون به ناتوانی های درونی عزت نفس پایین میتونه به طریق مختلف روی زندگی فرد اثر منفی بذاره. مثلا احساسات منفی و خودانتقادگری مداوم از نشانه‌های عزت نفس پایین هستند که میتوانند به احساس ناراحتی، افسردگی، اضطراب، خشم، شرم یا احساس گناه منجر شوند. 🌹

🗓 #تقویم_روز پنج شنبه ١ دی ١۴۰١ ٢٧ جمادی الأول ١۴۴۴ ٢٢ دسامبر ٢٠٢٢ 🕌 اوقات شرعی 🔹️اذان صبح ٠۵:۴١ 🔹️طلوع آفتاب ٠٧:١١ 🔹️اذان ظهر ١٢:٠٣ 🔹️غروب آفتاب ١۶:۵۵ 🔹️اذان مغرب ١٧:١۵ 🔹️نیمه شب ۲۳:١٨ 🇮🇷 🕌🇮🇷

به دیدگاهی عمیق در مورد خود برسید همخوانی کتاب تکه هایی از یک کل منسجم در کانال خودشناسی @selfknowledge1401

📢 برگزاری کلاس های رباتیک در کانون شمیم ✅ پک ها و دوره های رباتیک ⭐پک آموزشی خلاقیت برای ۱ ترم ، آموزش اشکال هندسی ، حروف انگلیسی ، ماکت حیوانات وغیره مناسب برای پیش ۱ و۲ و اول ابتدایی. ⭐پک ربات کوچولو برای ۱ ترم ، ساخت ربات ساده مناسب برای مقطع ابتدایی. ⭐پک فول ربات برای ۱ ترم، مقطع ابتدایی ودبیرستان ✅ جهت ثبت نام وهماهنگی های کلاس با شماره ۰۹۳۶۲۶۰۳۱۰۹ تماس بگیرید.

🧮 چرتکه در کانون فرهنگی و آموزشی شمیم رضوان(پردیس فاز چهار فردوس9 روبه روی اداره آموزش و پرورش شهرستان پردیس) 📌کلاس پنج شنبه ها ساعت ۱۱ الی ۱۲ 📌شهریه ترمی ۳۰۰ 🧮📚پک اولیه ۲۷۰ لطفاً هزینه ثبت نام را به شماره کارت💵 🔴 6037997378466065 نسترن سادات نمازی 🔴 واریز کنید و فیش واریزی را جهت ارایه به مسئول ثبت نام نزد خود نگه دارید. باتشکر نمازی- نمایندگی موسسه کودکان هوشمند

کلاس چرتکه در حال برگزاری 😍

بچه ها در حال ساختن ربات فوتبالیست در کلاس رباتیک 😍

📖 تقویم شیعه ☀️ امروز: شمسی: شنبه - ۰۳ دی ۱۴۰۱ میلادی: Saturday - 24 December 2022 قمری: السبت، 29 جماد أول 1444 🌹 امروز متعلق است به: 🔸پبامبر گرامی اسلام حضرت محمد مصطفی صلی الله علیه و آله وسلّم ❇️ وقایع مهم شیعه: ا 🔹امروز مناسبتی نداریم 📆

💠 • ° •🔸 ◎﷽◎ 🔸• ° • 💠 🌸🌿 نــیـــــایــــش             صـبـــح گــ☀️ــاهـی🌸🌿 خــــــدای عـــــزیز و مــــهربان! مهربانیت همانند امواج دریا پی در پی ساحل وجودم را در بر می‌گیرد و به دستِ قدرت تو تمام تیرهای بلا شکسته می‌شود... تو هر زمان با من و در کنار من بوده ای من در "گهواره ی" محبتت چه آسوده آرام گرفته‌ام... پس ای "خـــــداے "مهربانم... به ذکر نام زیبایت و نیایش لحظه هایت، وجود زمینیَم را ملکوتی گردان... تا آنچه تو می‌خواهی باشم و از آنچه من هستم "رها" شوم، که تو... بی نیاز و من "غرق" نیازم 〰❁🍃❁🌸❁🍃❁〰