🔻 راه‌کارهای کمک کننده به تسکین اضطراب: تمرین تنظیم تنفس تمرکز و عبادت نوشتن موضوعات مضطرب کننده فعالیت بدنی داشتن این موارد باید به صورت روتین در زندگی هر روزه ما وجود داشته باشن تا تاثیرش قابل لمس باشه. @shams_shomos_toos

✨♨️ یه استادی داشتم حرفهای واقعا قشنگی میزد یه بار گفت: رابطه اشتباه مثل مسیر اشتباه میمونه، دور برگردون اول که دور نزنی، قطعا بعدی دور خواهی زد اما اون موقع هم انرژی و هم زمان بیشتری رو هدر دادی و هم خیلی آسیب بیشتر میبینی... @shams_shomos_toos 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃

🔴✨ شما به دیگران یاد می‌دید که باهاتون چطوری رفتار کنن! هیچکس بدون اجازه خودتون نمی‌تونه با شما رفتار بدی داشته باشه، وقتی یکی با شما بد رفتار می‌کنه، به این معنی هست که شما با اعمال و رفتارتون قبلا این اجازه رو بهش دادید. رفتار های خیلی زیادی هست که منجر به این موضوع میشه که از مهم تریناش میشه به موارد زیر اشاره کرد: 1. شما قبلا اون رفتار رو با خود اون طرف و یا کسی دیگه داشتید. 2. قبلا یه نفر اون رفتار و با شما داشته و شما اعتراضی نکردید و باعث شده اون فرد به خودش حق بده که رفتار مشابه رو داشته باشه. 3. برای خودتون ارزش قائل نشدید. البته خب نمیشه منکر این شد که بعضی‌ها هم کلا مریضن و شما هرچقدر هم رفتار مناسب داشته باشید بازم هم کار خودشون و میکنن! @shams_shomos_toos 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

✨♨️ فرمول خداحافظی با تنبلی: ۱ مشخص کن که چرا میخوای تنبلی رو بزاری کنار ۲ یک لیست از کارهای روزانه ات تهیه کن ۳ کار سخت رو ابتدای روز انجام بده ۴ برای انجام کارهات جایزه تعیین کن ۵ خواب کافی داشته باش ۶ از اخبار و حواشی فاصله بگیر ۷ تمارین ورزشی تمرکزی انجام بده ۸ وقتی خسته ای کاری که حالت رو خوب میکنه انجام بده ۹ از خودت انتظارات واقع بینانه داشته باش @shams_shomos_toos 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

♻️ ببین بیا امروز فقط و فقط در لحظه زندگی کن. وقتی داری چایِ صبحونه ات رو هم می‌زنی فقط به صدایِ چرخیدن قاشق توجه کن!یا وقتی داری بندِ کفشت رو می بندی فقط به این فکر کن که چقدر کفشایی قشنگی پوشیدی... اینکه ما مدام نمیدونم وسایلمونو کجا گذاشتیم؛وسایلمونو گم میکنیم، فراموش میکنیم چون ذهنِ شلوغی داریم! در لحظه زندگی کردن باعث آرامش ذهن میشه!بزار ذهنت سبک و آروم و قوی باشه✨ @shams_shomos_toos 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

♨️✨ رفتارهایی که در نگاه اول برای مردم بسیار مهم هستند: ۱- شنونده خوبی باشید. ۲- در میان غریبه‌ها خیلی راحت و بی‌پرده صحبت نکنید. ۳- به اندازه کافی منظم و آراسته و معطر باشید ولی وسواس نباشید و در این امر زیاده‌روی نکنید. ۴- در میان جمع با عشقتان خیلی صمیمی نباشید. از رفتارهای عاشقانه شدید در جمع‌های دوستانه و عمومی پرهیز کنید تا یاد و خاطره بدی از خود در ذهن دیگران باقی نگذارید. ۵- کیف دستی خود را روی میز قرار ندهید. ۶- نوشیدنی خود را هورت نکشید. ۷- فاصله خود را با جنس مخالف حفظ کنید. ۸- با هر قشری از جامعه مهربان باشید خاطرتان باشد که از عبارت‌های «لطفا»، «ببخشید خانم/آقا …» و … زیاد استفاده کنید. ۹- اگر مرد هستید، باخانمها محترم برخورد کنید . ۱۰- در مکان‌هایی همچون سالن تئاتر، سینما، کنفرانس یا شرایط مشابه دیگر، اگر باید از میان صندلی‌هایی که پر هستند به جایگاه خود برسید همیشه حواستان باشد که در چنین شرایطی شما باید اول بروید و راه را برای خانم باز کنید. @shams_shomos_toos 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

🌹امام صادق (ع): ✨هركه مؤمن بينوايى را #حقير شمارد، خداوند پيوسته او را #تحقير كند و دشمنش دارد تا آن گاه كه از تحقير او دست بردارد @shams_shomos_toos

🏴🖤🏴🖤🏴 ✨ امام صادق(ع) فرمود:« به نمازهاى پنجگانه چنگ زنيد و پيش از شروع كسب و كار، از خداوند، طلب خير كنيد و بركت را در آسانگيرى بجوييد و به زيور بردبارى آراسته شويد و از دروغ، دورى كنيد و كامل، پيمانه و وزن كنيد.🏴🏴🖤🖤

🔸️ بازداشت عوامل پشتیبان گروهک جیش‌الظلم 🔹قرارگاه سپاه قدس جنوب شرق: به اطلاع امت شهیدپرور ایران اسلامی می‌رساند بامداد امروز رزمندگان قرارگاه قدس طی یک عملیات مشترک اطلاعاتی و عملیاتی با اداره کل اطلاعات استان سیستان و بلوچستان چند تن از عوامل تامین و پشتیبانی‌کننده که نقش محوری در دو عملیات گروهک تروریستی جیش‌الظلم در تاریخ‌های ۲۴ آذر ۱۴۰۲ در ستاد انتظامی و ۱۶ فروردین سال جاری در سپاه شهرستان راسک داشته و در مدرسه دینی انوارالحرمین روستای پشامگ از توابع این شهرستان مخفی شده بودند را با همکاری مردم شریف منطقه شناسایی و دستگیر کردند.

کلیپ مفهمومی ویژه طلاب و روحانیون و حوزه های علمیه @shams_shomos_toos

امام صادق صلوات الله علیه خیلی حامی شیعیانه. به هر معصومی خدا یه مژدگانی، یه بشارت داده،. به حضرت زهرا مثلا سلام الله علیها بشارت داده که فرزندانت امام میشن، امام زمان هم از فرزندانته، این بشارت به حضرت زهراست. بشارت به سیدالشهدا اینه که آقای شهیدانِ عالمی. به حضرت رضا سلام الله علیه بشارت داده که یه پسری بهت میدم که نور چشمته. بشارتی که به امام صادق داده اینه که یه جوری شیعیانت رو تو قیامت تحویل می‌گیرم تا تو خوش‌حال‌ بشی. خدا می‌فرماید: کلام من حقه، لَاکْرِمَنَّ مَثوَی جَعفَرٍ ( کتاب کافی، جلد یک ، صفحه ۵٢٧)، یه جوری این جعفرم رو من بالا می‌برم تو قیامت، چه جوری؟ 'بالایی' در قیامت به امام صادقه، چه جوری بالا می‌بری؟ فرمود: وَلَاَسُرَٰنَّهُ فی اشْیاعِهِ، دلش رو خنک می‌کنم با تکریم شیعیانش، و انْصارِهِ و اولِیاعِهِ. | استاد کاشانی | @shams_shomos_toos

اینم یک مدل تبلیغ به صورت طنز برای ثبت نام حوزه😂😂 انتشار حداکثری با شما ✅ 🇮🇷 🔺همدلی 🔻انقلابی گری @shams_shomos_toos

آیا طرح کالابرگ فجرانه ادامه پیدا می‌کند؟ معاون رفاه و امور اقتصادی وزیر رفاه: 🔹چون این طرح منابع بسیاری این می‌خواهد و باید در بالاترین سطح کشور تصمیم‌گیری شود، از این رو طی چند روز آینده تصمیم‌گیری می‌شود که‌ آیا تغییر خواهد کرد یا تمدید می‌شود. 🔹میزان استقبال و عدد‌های این طرح فوق‌العاده است، بزرگترین خرید قرن در این طرح صورت گرفت و امروز یک میلیون و ۷۰۰ هزار تن محصول خریداری شده از ۱۱ قلم شده است و ۱۴۰ میلیون بسته غذایی در یک مدت کوتاه توزیع شده است. tn.ai/3079518 @shams_shomos_toos

⬅️ کتاب «زندگی‌نامه‌ی نهج‌البلاغه» کوشش ارزشمندی است از طرف «غلامرضا حیدری ابهری» تا از طریق آن کودکان و نوجوانان با این کتاب نفیس آشنا شوند. نویسنده و گردآورندۀ نهج‌البلاغه شخصی به نام «سیدرضی» است. ⬅️ ابهری در فصل‌های ابتدایی  کتاب خود سیدرضی را به خواننده معرفی می‌کند تا مخاطب بداند فردی که تلاش کرده تا بخشی از کلام امیر را جمع‌آوری کند چه کسی است و چه چیزی باعث شد او این کار ارزشمند را انجام دهد. ⬅️ در فصل‌های بعد مخاطب با چیستی محتوای نهج البلاغه آشنا می‌شود. کودک و نوجوان پی می‌برد که این کتاب دارای 241 خطبه؛ 79 نامه‌ و 480 کلمات قصار یا همان حکمت‌ است. ⬅️ ابهری در بخش‌ خطبه‌ها و نامه‌ها به بعضی از سخنرانی‌ها و نامه‌هایی که از همه بیشتر شهرت پیدا کرده‌اند اشاره کرده است. او برای آشنایی مخاطب خود با گفتار امام علی علیه‎السلام 40 تا از کلمات قصار او را هم در کتاب خود آورده است؛ از جمله حکمت 222 با عنوان غفلت حکیمانه: «از بهترین کارهای انسان بزرگوار آن است که از اعمال زشت دیگران که از آن آگاهی دارد، چشم بپوشد.» ⬅️ کتاب «زندگی‌نامه‌ی نهج‌البلاغه» می‌تواند باب آشنایی #کودکان و #نوجوانان را با #کلام_امیرالمومنین باز کند تا از سنین پایین‌تر اهمیت این کتاب را بدانند تا وقتی بزرگتر شدند این کتاب برایشان ناآشنا نباشد. ⬅️ یقینا کتاب نهج‌البلاغه می‌تواند یار مهربان و مفیدی برای دنیا و آخرت آنها باشد... #پیشنهاد_هدیه_روز_دختر @shams_shomos_toos

👤آیت الله #بهجت (رحمه الله ) : 🔆ای ‌کاش می دانستیم زود خوابیدن در شب وبیداری قبل از اذان صبح تا طلوع آفتاب چه فواید جسمی و دنیوی ،معنوی وروحی بی شماری دارد. #بین_الطلوعین @shams_shomos_toos

⭕️ سخنان عجیب استاد شجاعی ☀️ کسی که اتفاقات مهم این روزها را نمی‎‌تواند بفهمد؛ بزودی با ظهور #امام_زمان علیه‌السلام غافلگیر شده و توان انتخاب و حرکت از او سلب خواهد شد. 👌 #آموزش_تعطیل_نیست خود را برای سربازی امام زمان تربیت کن @shams_shomos_toos

🔹 علامه طباطبایی (رحمه‌الله علیه) 🔸 برای این که خیر و برکت وارد زنـدگی شما بشود و گرفـتـاری‌ها از زنـدگی شما بـیـرون برود، دائــم در هر جا که هستید سـوره توحـیـد را بخوانید و هدیه کنید به امام زمان ارواحنا له الفداه🌱 🎙 علامه #طباطبایی (رحمه‌الله علیه) #امام_زمان عجل الله تعالی فرجه @shams_shomos_toos

🌙ای احمدیان به نام احمد صلوات 🌙هر دم به هزار ساعت از دم صلوات 🌙از نور محمدی دلم مسرور است 🌙پیوسته بگو تو بر محمد صلوات 🌷الّلهُمَّ 🌟💐 🌷صلّ🌟💐 🌷علْی 🌟💐 🌷محَمَّدٍ 🌟💐 🌷وآلَ🌟💐 🌷محَمَّدٍ🌟💐 🌷وعَجِّل🌟💐 🌷 فرَجَهُم🌟💐

🌼 #یااباصالح‌المهدی‌ادرکنی ای یارِ سفر کرده ندارم خبر ازتو عصیان شده علت که نبینم اثر از تو ‌آمد رمضان کاش که باجان شنوم من گلبانگِ مناجاتُ دعای سحر از تو 🌼 #السلام_علیک_یا_بقیه_الله

❤ #جانم_اباعبـــــدالله_ع شد رمضان و یا حسین(ع) روی به محــــــضرت کنم شروع این مـــــــاه را به نام مــــــــادرت کنم به وقت روزه داری ام چون که گرسنه می شوم یاد گرسنه خفتــــــــن رقیه (س) دخترت کنم و آن دمی که از عطش درتب و تاب می شــــوم یادی ز لبهای تـــــو و علی اصـــــــغرت کنم. ❤ أَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا اَباعَبْدِاللهِ الحسین

⭕️ آزمایش بندگی آیت الله بهجت(ره): از مرحوم آقا میرزا جواد آقا ملکی تبریزی نقل شده که فرمود: 🔰آیا هیچ شده است که خود را در صدق عبودیت و بندگی امتحان کنید تا بدانید آیا بنده خدایید یا نه؟ 🧐 فکر کنید اگر زن و فرزند خود را به قصد زیارت کربلا، مهیای حرکت سفر نموده و با زحمت فراوان و هزینه زیاد تا لب مرز برسید، ولی در آنجا می‌بایست حرامی ـ مانند کشف حجاب یا نظر اجنبی به همسر و دختران همراه ـ را مرتکب شوید تا مقدمه خروج از گمرک و گرفتن گذرنامه و مجوز عبور از مرز باشد، دراین‌صورت خود را چگونه می‌یافتید؟ 🤔 آیا با خود می‌گفتید: این یک حرام عیب ندارد، ما که این همه زحمت کشیده و هزینه نموده‌ایم تا به اینجا رسیده‌ایم، بگذار این حرام انجام گیرد و عبور کنیم. و یا با کمال شجاعت و مردانگی و متانت مثل گُل با آن همه رنج و دوری راه و تحمل مخارج و هزینه سفر، با عائله خود برمی‌گشتید؟ زیرا کسی که فرموده: ✅ زیارت مستحب است، و همان کسی که من به قصد قربت و به داعی (انگیزه) امر او تا به اینجا آمده‌ام و متحمل این همه خسارت شده‌ام، ارتکاب حرام را جایز نمی‌داند و به داعی نهی و زجر او باید دوباره بدون هیچ‌گونه نگرانی و ناراحتی برگردم؛ چراکه من بنده‌ام، من می‌خواستم زیارت حضرت سیدالشهدا علیه‌السلام را برای رضای خدا انجام دهم، نه برای خواهش دل خود. ✅ اگر برای خداست، خدا می‌فرماید: کار حرام را انجام نده و با انجام گناه به زیارت مرو، لذا باید امتثال نمایم و برای او به زیارت نروم. ❇️ بنابراین، اگر این‌طور نکرد و برنگشت، یقیناً ناقص‌الایمان است؛ زیرا خداوند سبحان می‌فرماید: 📜 «فَلا وَ رَبِّكَ لا يُؤْمِنُونَ حَتَّى يُحَكِّمُوكَ فيما شَجَرَ بَيْنَهُمْ ثُمَّ لا يَجِدُوا في‏ أَنْفُسِهِمْ حَرَجاً مِمَّا قَضَيْتَ وَ يُسَلِّمُوا تَسْليماً؛ 📃 پس به پروردگارت سوگند، ایمان نمی‌آورند، مگر اینکه در اختلافی که میان آنها پیش آمده تو را حاکم کنند، سپس از آنچه قضاوت نمودی در دل خود هیچ‌دلتنگی احساس نکنند، و چنان‌که باید خود را تسلیم [خدا و حکم شما] کنند».(١) ❇️ بنده ی با ایمان باید تسلیم فرمان و حکم الهی باشد، نه تابع خواسته‌های خود و مطیع نفس و شیطان. ⬅️ در محضر بهجت، ج۱، ص ۳۴۱ ١.نساء: ۶۵. @shams_shomos_toos

ایام قمر در عقرب سال ۱۴۰۳هجری شمسی   قمر در عقرب در روایات ماه در ایامی خاص با توجه به حرکتش نسبت به زمین، آثاری وضعی بر روی زمین می گذارد آثاری که سبب جزر و مد آب دریا و اقیانوس ها و همچنین تاثیراتی بر جسم انسان می شود. در روایات از اقدام برای انعقاد نطفه و هر کار مهمی در این ایام به صورت جدی نهی شده است . کسی که سفر کند و یا ازدواج نماید در حالی که قمر در عقرب باشد خوشی و خوبی نمی بیند . در ایامی که قمر در عقرب می‌شود چه اقداماتی کراهت دارد؟ در کتاب‌های فقهی وقتی قمر در عقرب است، دست کم چند مورد مکروه (نه حرام) دانسته شده است. یکی عقد نکاح، دوم اقدام برای بچه‌دار شدن (انعقاد نطفه) و دیگری سفر. از نظر سایر دانشمندان اسلامی و منجمان هم بهتر است در این ایام از شروع یا انجام اقدامات اساسی زندگی خودداری شود: خواندن عقد ازدواج مسافرت اقدام برای بچه دار شدن (انعقاد نطفه) افتتاح کار و کسب و تجارت حجامت تعیین و تغییر نام گذاشتن سنگ بنای کار‌های مهم و بطور کلی انجام هر یک از کار‌های اساسی زندگی. @shams_shomos_toos