میخوای ببینی چقدر ارزش داری⁉️ ببین چی روی تو اثر میزاره👀 ▫️چی تورو شاد میکنه؟! ▪️چی تورو ناراحت میکنه؟! ✔️بعد متوجه میشی:) #عین_صاد #تکست #خودشناسی @shamsa99

🔅رفتن به طبیعت 🔅ورزش کردن 🔅مطالعه کردن(مثلا رمان های طنز بخونید مثل آبنبات هل دار یا کتاب های شهدا یا داستان های آموزنده و جذاب ) 🔅صله رحم و دیدن دوستان 🔅انجام کارهای هنری و خلاقانه مثلا: ۱.نقاشی کردن ۲.تدوین و طراحی پوستر و کارهای رسانه ای ۳.خطاطی ۴.گلدوزی ۵.بافتنی ۶.خیاطی ۷.ساختن وسایلی با مواد دور ریختنی که میشه همون کاردستی ۸.شعر گفتن ۹.نویسندگی ۱۰.طراحی و ساخت زیورآلات ۱۱.رزین کاری ۱۲.عکاسی ۱۳.مجسمه سازی ۱۴.سبدبافی ۱۵.شمع سازی ۱۶‌.طراحی لباس ۱۷.ساخت اسباب بازی ۱۸‌.گل سازی ۱۹.جواهردوزی و... 🔅تماشای فیلم های خوب مثلا یه سری انیمیشن ها که یه مفهوم خوب و منتقل می‌کنن 🔅رسیدگی به گل و گیاه 🔅مسافرت رفتن 🔅آشپزی کردن و خلق غذاهای جدید 🔅شرکت در دوره های آموزشی جذاب و متناسب با علاقمون 🔅تحقیق درباره موضوعات جذاب و جمع آوری جزوه برای اونها 🔅پازل و رنگ آمیزی #تفریح #خودشناسی #خودسازی @shamsa99