خبرگزاری فارس به نقل از «روحانیِ نزدیک به جلیلی»: 🔹هرکس که مذاکره می‌کند، مطمئناً بی‌باور به سنن الهی است 🔹مذاکره حرام است 🔹می‌پرسید مگر به اجازه‌ی رهبری نیست؟ برخی با خوش‌خیالی فکر می‌کنند همه‌چیز تحت کنترل است 🔹نهج‌البلاغه را بخوانید، می‌بینید کار از دست امیرالمومنین هم در رفته! @shargh_com

هشدار درباره استفاده بی‌رویه از سرم رئیس سازمان نظام پزشکی: 🔹سالانه بیش از ۲۵۰ میلیون واحد سرم در ایران مصرف می‌شود که ۸۰ تا ۸۵ درصد آن غیرضروری است. 🔹ادامه این روند در زمان افزایش نیازهای درمانی، تأمین سرم برای بیماران ضروری را با مشکل مواجه می‌کند. 🔹سرم‌تراپی در بسیاری از بیماری‌های سرپایی مانند سرماخوردگی، عفونت‌های خفیف، سردرد و خستگی توصیه نمی‌شود. @shargh_com

ماجرای پرواز جنگنده‌ها در ارتفاع پایین بر فراز اصفهان چه بود؟ 🔹دقایقی قبل پرواز چند فروند جنگنده در ارتفاع نسبتاً پایین بر فراز برخی مناطق شهر اصفهان مشاهده شد که صدای آن نیز توسط شهروندان شنیده شد. 🔹این جنگنده‌ها متعلق به نیروهای مسلح کشورمان بوده و پرواز آنها در چارچوب مأموریت‌های عملیاتی یا تمرینی انجام شده است. 🔹گزارش‌ها حاکی است این پروازها در ادامه فعالیت‌های معمول دفاعی و امنیتی صورت گرفته و جای نگرانی برای شهروندان وجود ندارد. @shargh_com

🔹صداوسیما: تصاویر ماهواره‌ای نشان می‌دهد که ناوگان ارتش آمریکا با واکنش قاطع نیروی دریایی ارتش ایران در تنگه هرمز پراکنده شده است @shargh_com

خاورمیانه در آستانه یک تابستان بی‌سابقه؛ وقتی گرما دیگر فقط یک عدد نیست… ✍زهرا شفیعی گروه علم و تکنولوژی چندثانیه آنلاین 🔹اگر این روزها حس می‌کنید آفتاب تندتر از همیشه می‌تابد و حتی سایه هم خنکی قبل را ندارد، این فقط یک احساس نیست؛ داده‌های هواشناسی هم از یک موج گرمایی گسترده و کم‌سابقه در خاورمیانه و جنوب آسیا خبر می‌دهند. 🔹در روزهای اخیر، بخش بزرگی از ایران، افغانستان، پاکستان، عمان و شبه‌جزیره عربستان در محدوده دمایی بالاتر از نرمال قرار گرفته‌اند؛ یعنی هوا نه‌فقط گرم، بلکه به‌طور قابل توجهی گرم‌تر از میانگین سال‌های گذشته است. 🔹در جنوب ایران، دما در برخی مناطق از ۵۰ درجه سانتی‌گراد هم عبور کرده؛ عددی که فقط یک «گرمای تابستانی» نیست، بلکه وارد محدوده‌ای می‌شود که زندگی روزمره را تحت فشار جدی قرار می‌دهد. در برخی نقاط نیز اختلاف دما با میانگین بلندمدت به بیش از ۱۰ درجه رسیده؛ چیزی که از نظر اقلیمی یک ناهنجاری قابل توجه محسوب می‌شود. 🔹در کشورهای همسایه مثل عمان و پاکستان هم وضعیت مشابهی دیده می‌شود؛ رکوردهای دمایی محلی شکسته شده و حتی شب‌ها هم هوا به‌سختی خنک می‌شود؛ پدیده‌ای که کارشناسان آن را یکی از نشانه‌های شدت گرفتن موج‌های گرمایی می‌دانند. 🔹نکته مهم‌تر این است که این الگو فقط یک اتفاق مقطعی نیست. داده‌های اقلیمی سال‌های اخیر نشان می‌دهد موج‌های گرما در حال شدیدتر، گسترده‌تر و ماندگارتر شدن هستند؛ روندی که با تغییرات اقلیمی هم‌راستا است و اثر آن فقط در «دما» خلاصه نمی‌شود، بلکه روی آب، برق، سلامت و زندگی روزمره هم فشار مستقیم می‌گذارد. 🔹وقتی دما در یک...

ادعای گروسی: ایران و آمریکا به توافق نزدیک شده‌اند مدیرکل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی: 🔹در حال حاضر در مذاکرات جاری بین ایران و آمریکا مشارکتی نداریم، اما می‌دانیم که آنها به دستیابی به توافق نزدیک شده‌اند. 🔹طرفین به نوعی چارچوب یا ساختار سازمانی نزدیک شده‌اند تا به خودشان زمان بدهند و مسائل مختلف را بررسی کنند 🔹راه‌حل بحران ایران و آمریکا باید دیپلماتیک باشد. @shargh_com

🔹مرکز ملی فضای مجازی: بر اساس بررسی‌های فنی و ارزیابی‌های عملیاتی انجام‌شده، قطع اینترنت در هفته‌های اخیر، تأثیر معناداری بر خنثی‌سازی حملات سایبری پیشرفته نداشته است @shargh_com

منطقه چندین درجه بالاتر از میانگین تاریخی قرار می‌گیرد، دیگر با یک روز گرم معمولی روبه‌رو نیستیم؛ با یک هشدار اقلیمی طرفیم. 🔹خاورمیانه داغ‌تر از همیشه است… و سؤال اصلی اینجاست: این روند تا کجا ادامه پیدا می‌کند؟ @shargh_com

شلیک نیروی دریایی ایران به ناوشکن‌های آمریکا 🔹روابط عمومی نیروی دریایی ارتش اعلام کرد با شلیک موشک قدیر و به‌کارگیری پهپادهای جدید، ناوهای آمریکایی از جمله ddg-103 و ddg-87 دریای عمان را ترک کردند. همچنین ناو «تریپولی» نیز منطقه را ترک کرده و ارتش ایران از آمادگی برای استفاده از تسلیحات دوربردتر در صورت لزوم خبر داده است. @shargh_com

بازگشت ایران به جمع ۲۰ تیم برتر جهان/ آرژانتین صدرنشین جدید رنکینگ فیفا! 🔹تیم ملی ایران پس از پیروزی مقابل مالی، با یک پله صعود در رنکینگ فیفا به رتبه بیستم جهان رسید. @shargh_com

خوابیدن در این ساعت، ریکاوری بدن را بیشتر می‌کند ✍سارا ترابی گروه دانش و سلامت چندثانیه آنلاین 🔹ساعت طلایی خواب یعنی بازه‌ای که بدن راحت‌تر وارد خواب عمیق و ترمیمی می‌شود و ریکاوری بهتر اتفاق می‌افتد. 🔹برای بیشتر افراد، خوابیدن قبل از نیمه‌شب—به‌خصوص حدود ۱۰ تا ۱۱ شب—کیفیت خواب را بالا می‌برد. 🔹چون سهم خواب عمیق معمولاً در نیمه‌ی اول شب بیشتر است و برای ترمیم عضلات و سیستم عصبی مهم است. 🔹نظم خواب از خودِ ساعت هم مهم‌تر است؛ هر شب نزدیک یک زمان مشخص بخوابید و بیدار شوید. 🔹اگر صبح‌ها با انرژی بیدار می‌شوید و روز خواب‌آلود نیستید، زمان‌بندی‌تان احتمالاً درست است. 🔹نور صفحه، کافئین عصر، شام سنگین و استرس قبل خواب می‌تواند این بازه را عقب بیندازد و خواب را سطحی کند. 🔹در نهایت زودتر خوابیدن + برنامه ثابت + ۷ تا ۹ ساعت خواب باکیفیت = ریکاوری بهتر. @shargh_com

نبیه‌بری: آتش‌بس باید کامل و بدون شرط باشد 🔹رئیس پارلمان لبنان: با خروج حزب‌الله از جنوب رودخانه لیطانی همزمان با عقب‌نشینی اسرائیل از سرزمین‌های اشغالی موافقم. 🔹آتش‌بس باید کامل و جامع و بدون هیچ قید و شرطی در زمین، دریا و هوا، و بدون تخریب باشد. @shargh_com