. موثر ترین راه کنترل نشخوار فکری 😇 #نشخوار_فکری .

تحقیقات نشون داده که بچه هایی که تو محیط استرس زا بزرگ میشن و...

. خیلی از زخم های ما ریشه در نیاز هایی دارند که والدین ما در کودکی رفع نکرده اند و این زخم ها این‌ روز ها سر باز کرده اند و شما را رنج‌می دهند.💔 . #شفای_زخم #استاد_روح‌_الله_شریفی_نژاد https://eitaa.com/joinchat/1273626833C71a908cf05

🔸️اگر در زندگی احساس درک نشدن داشته اید! 🔶️اگر بی توجهی دیگران به شما و‌احساساتتان شما را آزرده خاطر کرده است! 🔸️ اگر آنجا که باید، برای شما ارزشی قائل نشده اند! 🔶️ اگر احساس میکنید مورد بی مهری و بی محبتی قرار گرفته اید! 🔸️ اگر در حق شما خیانت شد و اعتمادتان را از دست دادید! در کارگاه شفای زخم🩸عمیق ترین رنجش های شما را التیام می بخشیم.❤️‍🩹 📌برای ثبت نام کلمه شفای زخم را به شماره ۱۰۰۰۹۰۶۱۶۳۴ پیامک کنید. #شفای_زخم #استاد_روح‌_الله_شریفی_نژاد https://eitaa.com/sharifinejad_IR

🎙 #پادکست‌آموزشی 🔻#شفای_زخم قسمت اول 🎙استاد روح الله شریفی‌نژاد 🔸موسسه‌بهشت‌زندگی🔸 https://eitaa.com/joinchat/1273626833C71a908cf05

‌ ✔️زخم رو اگر درمان نکنید و فقط پانسمان 🩹 کنید...‌. 🔴 #پیشنهاد میکنم حتماااا پادکست بالا رو گوش کنید🎧

.🌺 پروردگارا ... از تو می‌خواهیم در این ماه مزین به نام پیامبر خاتمت(ص)، خیر و برک و مهربانی را سهم دل‌های محمدی مؤمنان کنی و ظهور فرزندش مهدی(عج) را به بهار ربیع پیوند زنی... و به ما توفیق بهره و به فیض رسیدن از فضایل این ماه را عنایت فرمایی...🌹 فرا رسیدن ماه ربیع الاول و ایام با سعادت میلاد آخرین پیام‌آور الهی، پیامبر رحمت، حضرت محمد مصطفی(ص) تهنیت می‌گوییم☘ #استاد_روح‌_الله_شریفی_نژاد #شفای_زخم 🔹موسسه بهشت زندگی🔹 https://eitaa.com/sharifinejad_IR .🌺

. ⭕️دسته بندی موضوعی محتواهای آموزشی کانال: ❤️زندگی یاد گرفتنی‌ست خوشبختی ساختنی‌ست❤️ آموزش هایی که به شما کمک میکند که در زندگی آرامش داشته باشید و روابط را بهبود ببخشید. روی هر هشتک کلیک کنید. ✅موضوعات آموزشی: #اعتماد_بنفس #عزت‌_نفس #شفای_زخم #شفای_کودک #تربیت_فرزند #همسر_دلخواه ✅سایر موضوعات: #پادکست_آموزشی #رشد_فردی #گزارش_کار #رضایت آموزشهای مفید و کاربردی👌 #استاد_روح‌_الله_شریفی_نژاد 💟با ماهمراه باشین https://eitaa.com/joinchat/1273626833C71a908cf05

از هرجای ایران که هستید میتونید تو این دوره آنلاین شرکت کنید 😍 "منِ نازنین" ویژه نوجوانان 14- 18 ✅این وبینار رایگان است. برای شرکت در وبینار "من نازنین" را به ۱۰۰۰۹۰۶۱۶۳۴ ارسال کنید. #من_نازنین #استاد_روح‌_الله_شریفی_نژاد .

🎙 #پادکست‌آموزشی 🔻#شفای_زخم قسمت دوم 📍استاد روح الله شریفی‌نژاد 🔸موسسه‌بهشت‌زندگی🔸 https://eitaa.com/joinchat/1273626833C71a908cf05

🔴کارگاه روز اول مدرسه از نظر روانشناسی روز اول مدرسه برای یک سال تحصیلی پیش‌رو ، روز تعیین‌کننده ای است 🔴شما در این کارگاه یادمیگیرید که👇🏻: روز اول چطور دانش‌آموز رو جذب کنیم؟ چطور انگیزه‌های یادگیری در دانش‌آموز بوجودبیازیم؟ چکار کنیم تا بچه ها هم باما به عنوان معلم ارتباط بگیرن و هم مارو جدی بگیرن؟ معلم روز اول چطور وارد کلاس بشه و چه چیزی بگه تا از همون اول بتونه اضطراب بچه هارو کنترل کنه؟ معلم باید چه‌کاری انجام بده تا بچه ها درس رو جدی بگیرن و اعتمادبنفس بالایی داشته باشن؟ آیا معلم روز اول باید به بچه ها تکلیف بده؟ ایا مرور سال گذشته رو داشته باشیم؟ معلم چه نکاتی را باید در روز اول رعایت کنه تا بچه ها دچار مشکلات رفتاری نشن؟ 💥مدرس:استاد شیخ‌الاسلامی 💥تاریخ برگزاری:۲۶ شهریور 💥بصورت حضوری و مجازی ایدی ثبت‌نام ‏@Koodake_beheshti شماره تماس با ما ☎️۰۹۰۴۴۴۶۰۹۱۶ 🌱آدرس موسسه بهشت زندگی: اهواز. کوروش. خیابان ذوالفقاری. کوچه ۹ بلوار. بین ۹ و ۱۱ بلوار. پلاک ۶ 🌱 کانال واحد تخصصی کودک موسسه‌ بهشت‌ زندگی👇 ‏https://eitaa.com/joinchat/3304587553Ce89b035e44

. زندگی اگر سخت شد تو از دلخوشی های کوچیک غافل نشو 🌱💚 .

افزایش عزت نفس 😎🤛🏻🤜🏻 افزایش عزت نفس پروسه‌ای است که هر کسی باید به تنهایی طی کند. برای اینکه بتوانیم خوشحال باشیم و از خود رضایت داشته باشیم؛ عزت نفس یکی از اصلی‌ترین چیزهایی است که نیاز داریم. عزت نفس است که باعث می‌شود باور کنیم که می‌توانیم، خود را در جایگاه موفقیت ببینیم و از موفق شدن واقعا خوشحال شویم.😇 #عزت_نفس

عزت نفس داشته باش و هیچوقت با خودت بدصحبت نکن🚫 : 👇🏻 نگو من دوست داشتنی و جذاب نیستم بگو من هر روز تلاش میکنم تا به ایده آلم نزدیک بشم. نگو من هیچ کاریو نمیتونم درست انجام بدم بگو لازمه در بعضی کارها مهارت بیشتری داشته باشم. نگو: من هر کاری میکنم در اون موفق نمیشم. بگو:به اندازه توانایی هام از خودم انتظار دارم و تمام تلاشم رو میکنم تا به هدفم برسم. نگو: من خیلی تنبل ام بگو:هر روز تلاش می‌کنم مسئولیت پذیرتر از قبل بشم ولی گاهی وقتها هم به استراحت نیاز دارم. #عزت‌_نفس

سخته که باور کنی ولی… . . یک شگفتانه بی نظیر داریم براتون😍 کسانی که بالای ۱۳ سال عضو دارید بخونید پیام رو❤️‍🔥 : : اگه دوست داری از آلزایمز به دور باشی👨🏻‍🦳🧑🏻‍🦳 : قراره که نگران فراموش نکردن هیچی داخل زندگیت نباشی🤔 : اگه دوست داری توی کارت حرفه ای بشی با ارتقا حافظه ات🧠 : اگه دوست داری محاسبات کنکور برات مثل آب خوردن بشه😱 و…………………… ⚠️بیا که این دوره مخصوص خودته ⚠️ ⚠️برای شرکت در این دوره بی نظیر نام و نام خانوادگی شماره تماستون رو برامون بفرستید 🥰 @Admin_nojavan_behesht 💎فردا میتونید به صورت رایگان تشریف بیارید ☺️

🔴کارگاه روز اول مدرسه ویژه معلمین پیش‌دبستانی و پایه اول از نظر روانشناسی روز اول مدرسه برای یک سال تحصیلی پیش‌رو ، روز تعیین‌کننده ای است 🔴شما در این کارگاه یادمیگیرید که👇🏻: روز اول چطور دانش‌آموز رو جذب کنیم؟ چطور انگیزه‌های یادگیری در دانش‌آموز بوجودبیازیم؟ چکار کنیم تا بچه ها هم باما به عنوان معلم ارتباط بگیرن و هم مارو جدی بگیرن؟ معلم روز اول چطور وارد کلاس بشه و چه چیزی بگه تا از همون اول بتونه اضطراب بچه هارو کنترل کنه؟ معلم باید چه‌کاری انجام بده تا بچه ها درس رو جدی بگیرن و اعتمادبنفس بالایی داشته باشن؟ معلم چه نکاتی را باید در روز اول رعایت کنه تا بچه ها دچار مشکلات رفتاری نشن؟ 💥مدرس:استاد شیخ‌الاسلامی 💥بصورت حضوری و مجازی 💥شنبه ۲۴/شهریور/۱۴۰۳ 💥ساعت ۱۵تا۱۸ ایدی ثبت‌نام ‏@Koodake_beheshti شماره تماس با ما ☎️۰۹۰۴۴۴۶۰۹۱۶ 🌱آدرس موسسه بهشت زندگی: اهواز. کوروش. خیابان ذوالفقاری. کوچه ۹ بلوار. بین ۹ و ۱۱ بلوار. پلاک ۶ 🌱 کانال واحد تخصصی کودک موسسه‌ بهشت‌ زندگی👇 ‏https://eitaa.com/joinchat/3304587553Ce89b035e44

❌در کار تدریس واقعیت هایی هست که خشمگین شدن را اجتناب‌ناپذیر می‌سازد واقعیت‌هایی مثل کلاس‌ پردانش‌آموز ، سوال‌های بی‌انتها، بحران‌های ناگهانی… معلم باتجربه و آگاه ،ترس و هراسی از خشم‌خود ندارد. او آموخته است که خشمش را چگونه نشان دهد تا به کسی لطمه نزند. ابراز خشم بدون اهانت به دیگران، رمز و رازی دارد که معلم تعلیم‌دیده بر آن مسلط است…🙂 همه ما احساس داریم معلم ها هم احساس دارند وگاهی وقت ها عصبانی می شوند مهم این جاست که در حین عصبانیت هم آدم درست و قابل اعتماد و واقع بین باشند و شخصیت دانش آموز را تخریب نکنند اما چطوری؟!!!🤔 🔴توی کارگاه روز اول مدرسه ،سیاست‌های معلم باتجربه رو یادمیگیری👇🏻 💥ایدی ثبت‌نام👇🏻 ‏@Koodake_beheshti ❌اطلاعات کارگاه👇🏻 https://eitaa.com/kodak_beheshtezendegi/2304 https://eitaa.com/kodak_beheshtezendegi/2307 شماره تماس ما ☎️۰۹۰۴۴۴۶۰۹۱۶ 💥کانال واحد تخصصی کودک موسسه بهشت زندگی ‏https://eitaa.com/joinchat/3304587553Ce89b035e44

. همیشه باید حالت خوب باشه... همیشه باید سرحال باشی... این دروغه...🚫 . #عزت‌_نفس

از هرجای ایران که هستید میتونید تو این دوره آنلاین شرکت کنید .😍 "منِ نازنین"✨️ 📍وبینار رایگان در خصوص عزت نفس ویژه نوجوانان 14- 18 سال 😇 برای شرکت در وبینار "من نازنین" را به ۱۰۰۰۹۰۶۱۶۳۴ ارسال کنید. #من_نازنین #استاد_روح‌_الله_شریفی_نژاد۴

. سلامم همراهان گرامی🌱⚘️ قراره یه برنامه جدید و جذاب داشته باشیم به اسم سه شنبه های با کلاس🤗 .

. سه شنبه هر هفته همراهمون باشید با مباحث جدید و مدرس های جدید😎🤛🏻🤜🏻 .

سفری عمیق به قلب♥️، یکی از پیچیده‌ترین احساسات انسان... 🔺️آیا به دنبال درک عمیق‌تر از عشق هستید؟ 🔺️می‌خواهید رازهای یک رابطه عاشقانه پایدار و شاد را کشف کنید؟ _کارگاه روانشناسی مشق عشق با ارائه محتوای علمی و تخصصی، به شما در پیمودن این مسیر یاری می‌رساند. 📍جهت ثبت نام کلمه" کلاس" را به سر شماره ۱۰۰۰۹۰۶۱۶۳۴ ارسال کنید. #سه_شنبه_های_باکلاس https://eitaa.com/sharifinejad_IR

سخته که باور کنی ولی !!! رسیدم به جلسه‌ چهارم‌ گروه درمانی مخصوص نوجوون های پایه و دوست داشتنی اهوازی 🥰 …… فردا تک تکتون رو میبینم!!! فردا قراره که تحول رو ببینی داخل زندگیت ….. _فردا قراره که جلسه چهارم برگذار بشه 🥳😎 میدونم که تنها نمیای 😉 ⚠️اگه میخوای شرکت کنی⚠️ نام و نام خانوادگی سنتون شماره تماستون رو برامون سریع به این ایدی فرستیددددددددد⚠️ @Admin_nojavan_behesht 📍ظرفیتمون محدوده ها😎

. اگه از شکست می‌ترسی، این سکانس برای توعه🩵✨ .

. زندگی مثل آلاکلنگه نه قراره همیشه پایین باشیم نه قراره همیشه بالا باشیم... #استاد_روح‌_الله_شریفی_نژاد .

معرفی کتاب👇🏻📚 10 کتاب برای ایجاد انگیزه، غلبه بر تنبلی و عقب انداختن کارها : 1- عادت های اتمی ( جیمز کلییر ) 2- اثر مرکب ( دارن هاردی ) 3- قدرت عادت ( چارلز داهیگ ) 4- صبح جادویی ( هل الراد ) 5- تخت خوابت رو مرتب کن ( ژنرال ویلیام ) 6- قانون ۵ ثانیه ( مل رابینز ) 7- قدرت عادت ( چارلیز دوهیگ ) 8- مادمازل شنل ( سی دابلیو گورتن ) 9- شما که غریبه نیستید ( هوشنگ مرادی کرمانی ) 10- کفش باز ( فیل نایت) #معرفی_کتاب

📌اگر در طی روز،تو هم دچار اضطراب میشی و ذهنت بهم می ریزه،تمرین ۵ حس اساسی رو انجام بده. اینطوری که، ۵ الی ۷ دقیقه زمان بذار : 📌اول: ۵ تا چیزی که میتونی در اطرافت ببینی رو نام ببر. بامنحرف کردن تمرکزت روی حس بینایی،چرخه افکار مزاحم و اضطرابت رو‌مختل میکنی‌ 📌دوم، ۴ تا چیزی که میتونی بشنوی رو نام ببر. چشمات رو ببند وبه صداهای محیط اطرافت گوش کن،اون صداها می‌تونه هر چیزی باشه،شناسایی صداها کمکت می‌کنه تا به دنیای درونی ذهنت بری و حواست در لحظه حال باشه. 📌سوم،۳ تا چیزی که میتونی در اطرافت لمس کنی رو نام ببر. روی حس لامسه تمرکز کن تا احساس حضور در لحظه ات رو تقویت کنی. 📌چهارم،دو تا چیزی که میتونی بو‌کنی رو نام ببر. نفس عمیق بکش وسعی کن دو بوی متمایز در اطرافت رو شناسایی کنی. شناسایی و تفکیک این بوها بهت کمکت می‌کنه تا تمرکزت رو از شاخه و برگ های اضطرابت به محیط اطرافت تغییر بدی. 📌و در اخر، یک چیزی رو که میتونی بچشی رو نام ببر. می تونه یک جرعه آب یا به سادگی طعمِ خمیردندونت باشه،تمرکز روی حس چشایی می‌تونه چرخه نهایی رو کامل کنه و اضطرابت کمتر بشه.