. ⭕️دسته بندی موضوعی محتواهای آموزشی کانال: ❤️زندگی یاد گرفتنی‌ست خوشبختی ساختنی‌ست❤️ آموزش هایی که به شما کمک میکند که در زندگی آرامش داشته باشید و روابط را بهبود ببخشید. روی هر هشتک کلیک کنید. ✅موضوعات آموزشی: #اعتماد_بنفس #عزت‌_نفس #شفای_زخم #شفای_کودک #تربیت_فرزند #همسر_دلخواه #شفقت #سیاست‌_زنانه ✅سایر موضوعات: #پادکست_آموزشی #رشد_فردی #گزارش_کار #رضایت آموزشهای مفید و کاربردی👌 #استاد_روح‌_الله_شریفی_نژاد 💟با ماهمراه باشین https://eitaa.com/joinchat/1273626833C71a908cf05

•● 🎊سری کلیپ های شفقت شروع شد🎊 شرم باعث نابودی آیندهٔ بچه هاتون میشه ... می‌دونستید هر کلمهٔ منفی ای که به یه نفر میگی، باید حداقل ۲۱ کلمه مشفقانه بهش بگی تا تاثیر اون کلمهٔ منفی از بین بره؟ حالا بیا فکر کن... 🤔 تا حالا چند بار به آدما حرف بد زدی و دلشون رو شکوندی؟ آیا هربار سعی کردی با گفتن حرفهای قشنگ و مشفقانه تاثیر حرف بدت رو از بین ببری؟؟ #شفقت #تربیت_فرزند #استاد_روح‌_الله_شریفی_نژاد •●

•● شرم باعث نابودی آیندهٔ بچه هاتون میشه ... می‌دونستید هر کلمهٔ منفی ای که به یه نفر میگی، باید حداقل ۲۱ کلمه مشفقانه بهش بگی تا تاثیر اون کلمهٔ منفی از بین بره؟ حالا بیا فکر کن... 🤔 تا حالا چند بار به آدما حرف بد زدی و دلشون رو شکوندی؟ آیا هربار سعی کردی با گفتن حرفهای قشنگ و مشفقانه تاثیر حرف بدت رو از بین ببری؟؟ #شفقت #استاد_روح‌_الله_شریفی_نژاد •●

. ❗️به خودت وفادار باش... ما‌ وقتی یه مشکلی تو زندگیمون پیش میاد خیلی به خودمون ظلم میکنیم💔 #شفقت #استاد_روح‌_الله_شریفی_نژاد .

. پاسخ سوال دوست‌عزیزمون رو بدیم🤗 شفقت به‌معنای مهربانی، رحمت، رأفت و عطوفت است. در روان‌شناسی شفقت به‌معنای توجه به رنج و تلاش برای کاهش آن است. #شفقت .

. حالا شفقت به خود یعنی چی🤔 بنابراین شفقت به خود شامل در تماس بودن و پذیرا بودن رنج خود، اجتناب نکردن از آن، ایجاد تمایل برای کاهش رنج خود و برخورد مهربانانه با خود است. شفقت به خود نیز نیازمند فهم بدون قضاوت از درد، نواقص و شکست‌های خود است. #شفقت .

آدم حسابی‌ها چه ویژگی‌هایی دارن؟! 📑آدام گرنت (Adam Grant) یکی از جوون‌ترین استادهای دانشگاه ویژگی‌های آدم حسابی‌ها رو نوشته. حالا ویژگی‌های آدم حسابی‌ها براساس پژوهش‌های آدام گرنت چیه؟ 🫂۱. نوع دوستی: آدم حسابی‌ها فارغ از پول و جایگاه اجتماعی‌ای که دارن برای آدم‌ها ارزش قائل هستند و بدون چشم‌داشت به دیگران کمک می‌کنند، اگه کمکی از دستشون بر بیاد دریغ نمی‌کنند... 🫀۲. خودشفقتی: مهمترین ویژگی آدم حسابی‌ها شفقت به خوده.. آدم حسابی‌ها هم به خودشون عشق می‌ورزند هم به دیگران. آدم حسابی‌ها حواسشون به خودشون هست و به خودشون اهمیت میدن.. 🌘۳. صداقت و اصالت: آدم حسابی صداقت داره نمایش بازی نمیکنه ظاهرسازی نمیکنه اصالت رو در آدم حسابی‌ها حس میکنی... #شفقت

. متاسفانه ما یاد گرفتیم وقتی حالمون بده بریم سراغ دیگران که حالمون رو خوب کنند😪... #شفقت #استاد_روح‌_الله_شریفی_نژاد .

* شفقت با خویشتن شامل خودآگاهی،فروتنی،پذیرش‌خود، روشن بینی و...✨️😇 *اولین کسی را که باید بشناسم خودم هستم (تمایل، خودآگاهی) *اولین کسی را که باید به وی راه یابم خودم هستم (خودیابی، فروتنی و خویشتن پذیری) *اولین کسی که باعث مشکلات برای من می شود، خودم هستم (صداقت با خود) *اولین کسی که باید تغییر و عوض شود خودم هستم (تمایل) *اولین کسی که می تواند تغییر کند خودم هستم (پذیرش، مسئولیت پذیری) *اولین کسی را که باید هدایت و راهنمایی کنم خودم هستم (روشن بینی، بیداری روحانی) *اولین کسی که باید با او با عشق و محبت و شفقت برخورد کنم ، خودم هستم. *شفقت هم آغاز است و هم پایان #شفقت *

. جهان بیرون انعکاسی از درون خود ماست... 😇 اون چیزی که در بیرون از ما اتفاق میوفته معمولا بخش عمدش بر اساس آن چیزیست که در درون ما میگذره . #شفقت #استاد_روح‌_الله_شریفی_نژاد .

. شفقت یعنی مهربانی، رحمت، رأفت و عطوفت 💞 #شفقت .

. ولی تو علم روان‌شناسی شفقت یعنی توجه به رنج و تلاش برای کاهش آن. رنج ممکنه در درون خود فرد و یا در سایر اعضای جامعه وجود داشته باشه.✔️ افرادی که دارای شفقت هستند به‌جای قضاوت کردن‌های ارزشی، به رنج توجه می‌کنند و برای برطرف کردن آن قدم برمی‌دارند.✔️ میشه اینجوری تصور کرد که در شفقت، نگاه انتقادگر و قضاوت وجود ندارد.✔️ #شفقت .

. بحث شفقت و شفقت درمانی خیلی کاربردی و گستردست فردا بیشتر راجبش صحبت میکنیم همراهمون باشید شبتون خوش 🌙✨️ #شفقت .

. شفقت در برخورد با دیگران🤗👇🏻 وقتی با شفقت با دیگران گفتگو کنید ، از زبانی استفاده کرده اید که نشانه ای از عصبانیت و آزردگی در او وجود ندارد . به این ترتیب می توانیم به یکدیگر کمک کنیم تا دریافت های اشتباه را از میان برداریم . ترس ، تنفر و خشم از دریافت های اشتباه به وجود می آیند ، که در نهایت به سوء اعتماد ، سوء ظن ، عصبانیت و تروریسم منتهی می شوند . انسان می تواند دریافت های اشتباه را با زبان شفقت ، و با ابزار گوش کردن عمیق از میان بردارد . ما تنها از طریق شنیدن پر مهر و عمیق ، و گفتگوی بر مبنای شفقت است که می توانیم هارمونی را به خانواده های خودمان بیاوریم ، و در نهایت جامعه ما می تواند به جامعه ای بر مبنای صلح و خوشحالی تبدیل شود . #شفقت

•● سلاااام حالتون چه طوره💕😍 اولین جشواره فروش محصول شفقت هستش که به صورت فایل تصویری ارسال میشه 😎 ۳ نفر اولی که درست حدس زدن محصول رو با دوتا تخفیف تهیه کردن😁💗 ارتباط با ادمین👩🏻‍💻 @Safire_beheshti #شفقت •●