خودتان هوای خودتان را داشته باشيد! درباره مشکلات خود با هر كسی صحبت نكنيد. سطح انرژی برخی به گونه ایست که امواج منفی شان سنگین تر از مثبت های وجودشان است و ناخواسته در شرایطی که هستید، حس غم را در وجود شما دو چندان القا می کنند. لذا هرچه بیشتر در مورد یک مشکل صحبت کنید؛ حتی اگر یک مسئله ساده باشد، حالتان بدتر می شود! یادتان باشد صحبت کردن در مورد ناخوشی ها مانند کود ریختن پای علف است!هر آنچه " انجام دهید"، به هرچه "فکر کنید"، کائنات در همان راستا برایتان بیشترین امواج را جذب می کند، پس خودتان هوای خودتان را داشته باشید! ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

#سرگذشت_پروین #چشم_هم_چشمی #پارت_دویست_شصت_یک سلام اسم من پروین هست متولد سال چهل هستم... هر وقت می گفتم چرا خونه ما نمیاد پسرم میگفت دوست نداره میگه من اونجا معذبم نمیدونم آخه من چیکار میکردم که باید تو خونه ی ما معذب باشه من جز مهربانی باهاش کاری نداشتم...درسته اولش راضی نبودم ولی دیگه وقتی عقد کردند اونو مثل دختر خودم میدونستم ولی اون منو مثل مادر خودش نمی دونست و یکی دوبار بیشتر به خونمون نیومده بود..پسرم گفت مادر این اصلا حرف حالیش نیست اصلا نمیفهمه چی میگم چون تحصیلاتش دیپلمه هرچی که میگم برمیگرده میگه آره راست میگی تو دکتری میفهمی من دیپلمم نمیفهمم..اگه برای من تحصیلات مهم بود من هیچ وقت نمی رفتم با اون ازدواج بکنم برای من مهم نبود که دیپلم هست یا پزشک یا هر چیز دیگه ای من فقط خودش و دوست داشتم و به نظرم اخلاق و رفتار به تحصیلات نیست ولی انگار اون با من سر جنگ داره...گفتم آخه مشکلش چیه تو که هرکاری می کنی تا اون راضی باشه گفت نمی دونم انگار مادرش و خودش فکر می‌کردن یک پزشک فقط پول داره وپول پارو می کنه و تو رفاه کامل داره زندگی میکنه،برای همین الان انتظار خیلی زیادی از من دارن و من نمیتونم اون انتظارها روبرآورده کنم..گفتم تو به یک بهانه‌ای بیارش خونه ما من باهاش با مهربانی صحبت می کنم انشالله که از خر شیطون بیاد پایین.. ادامه در پارت بعدی 👇 ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

ضرب‌المثل زخم زبان👅 بدتر از زخم شمشیر🗡 است❗️ قسمت اول نقل می کنند در روزگاری بچه شروری بود که اطرافیانش را با سخنان زشتش ناراحت می کرد. روزی پدرش جعبه ای پر از میخ به او داد و گفت : هر بار که کسی را با حرف هایت ناراحت کردی ، یکی از این میخ ها را به دیوار انبار بکوب. روز اول پسرک بیست میخ به دیوار کوبید پدر از او خواست تا سعی کند تعداد دفعاتی که دیگران را می آزارد ، کم کند. پسرک تلاش خود را کرد و تعداد میخ های کوبیده شده به دیوار روز به روز کمتر می شد. روز دیگر پدرش به او پیشنهاد کرد تا هر بار که توانست از کسی بابت حرف هایش معذرت خواهی کند یکی از میخ ها را از دیوار بیرون بیاورد. روزها گذشت تا این که یک روز پسرک پیش پدرش آمد و با شادی گفت : بابا ، امروز تمام میخ ها را از دیوار بیرون آوردم! ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

رفتار های سمی که نباید عادی به نظر بیاد: 1- شوخی کردن با ترس ها وحساسیت های افراد 2- نظر دادن راجع به چاقی یا لاغری و ظاهر دیگران تا وقتی از شما نظری نخواستن 3- پرسیدن سوالات شخصی چقد حقوق میگیری؟کی ازدواج میکنی؟معدلت چنده؟ 4- سرزنش کردن افراد بابت چیزی که دست خودشون نبوده 5- انتظار همیشه در دسترس بود و سریع جواب دادن پیام ها و تماس ها 6- گفتن جملاتی مثل"ناراحت نباش"یا"بهش فکر نکن" وقتی فرد دچار مشکل شده 7- جوری وانمود کردن که انگار حساس بودن و خط قرمز های فرد، زیادی و بیش از حده 8- بی جنبه دونستن بقیه وقتی از اینکه حد و حدود رفتار واحترام باهاشون رعایت نشده و‌ هر شوخی انجام شده، ناراحت میشن. ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

‌عزت نفس داشته باش و هیچوقت با خودت بدصحبت نکن : نگو من دوست داشتنی و جذاب نیستم بگو من هر روز تلاش میکنم تا به ایده آلم نزدیک بشم نگو من هیچ کاریو نمیتونم درست انجام بدم بگو لازمه در بعضی کارها مهارت بیشتری داشته باشم نگو: من هر کاری میکنم در اون موفق نمیشم. بگو:به اندازه توانایی هام از خودم انتظار دارم و تمام تلاشم رو میکنم تا به هدفم برسم. نگو: من خیلی تنبل ام بگو:هر روز تلاش می‌کنم مسئولیت پذیرتر از قبل بشم ولی گاهی وقتها هم به استراحت نیاز دارم. ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

#سرگذشت_پروین #چشم_هم_چشمی #پارت_دویست_شصت_دو سلام اسم من پروین هست متولد سال چهل هستم... جوری بود پسرم نامزدش و آورد خونه ما ولی من هر کاری کردم بهم دهن کجی کرد ..آخرسر عصبانی شد و گفت انتظار نداشتم که مرد به این گندگی بیاد حرفشو به مادرش بگه و مادرش هم اونو پر بکنه و بندازه تو جون من داشتم از حرفاش شاخ در می آوردم ..من فقط پسرمو نصیحت کرده بودم که با زنش کاری نداشته باشه ولی اون الان داشت حرف دیگه می زد پسرم عصبانی شد و داد زد حرف دهنتو بفهم مادر من تا به حال کمتر از گل به تو نگفته چه تو حضور خودت چه پشت سرت الان می فهمی که داری چی میگی..یه دعوای بسیار بدی شد پسرم زد تمام پنجره های خونه رو شکست اصلا انتظار نداشتم که پسرم همچین کاری بکنه تو تمام بچگی و بزرگیش تا به حال یدونه گلدان کوچک هم نشکسته بود ولی الان همه ی پنجره ها رو از روی عصبانیت شکسته بود از دستش خون میچکید من با دیدن خون عصبانی شدم و داد زدم... خیلی خوب زهرا خانم الان که ما بدیم و از ما بدتر نیست طلاق بگیر و برو، زهرا با شنیدن کلمه ی طلاق انگار موش شده بود گفت چی میگین چرا من باید طلاق بگیرم از کسی که دوسش دارم من دوست ندارم از همسرم طلاق بگیرم.. ادامه در پارت بعدی 👇 ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

📗قاضی عادل و مرد تاجر ▪️ روزی مرد تاجری که بسیار ثروتمند بود، به دادگاه شکایت برد که یکی از خدمتکارانش مقدار زیادی طلا از او دزدیده است. قاضی که مردی بسیار دانا و عادل بود، دستور داد که همه خدمتکاران نزد او حاضر شوند. ▫️ قاضی به آن‌ها گفت: "من چوب‌هایی به شما می‌دهم که قدرت سحرآمیزی دارند. هر کسی که دزدی کرده باشد، چوب او تا فردا صبح به اندازه یک وجب بلندتر خواهد شد." ▪️ خدمتکاران چوب‌ها را گرفتند و شب هنگام، یکی از آن‌ها که ترسیده بود، تصمیم گرفت که برای فریب دادن قاضی، چوب خود را یک وجب کوتاه‌تر کند تا صبح معلوم نشود که چوبش بلند شده است. ▫️ صبح روز بعد، همه خدمتکاران نزد قاضی آمدند. قاضی با دقت چوب‌ها را بررسی کرد و متوجه شد که چوب یکی از آن‌ها کوتاه‌تر از بقیه است. با لبخند گفت: "دزد واقعی خودش را لو داد!" ▪️ خدمتکار متهم شد و در نهایت اعتراف کرد که طلاها را دزدیده است. ▫️ نتیجه: دروغ و خیانت همیشه آشکار می‌شود، حتی اگر کسی تلاش کند آن را پنهان کند. ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

این زندگی توئه، اگه دوست داری اون مانتو رو با اون شلوار ست کنی، بکن! مهم نیست رنگاشون به هم نمیاد و مردم مسخرت میکنن! واقعیتش اینه به اونا هیچ ربطی نداره. اگه اون بلوز رو توی لباسای قدیمیت پیدا کردی و دوست داشتی دوباره بپوشیش بپوشش! مهم نیست که مردم بهت میگن د‌ِمُده! اگه میری کافی شاپ و دوست داری اون شیک توت فرنگی پر از خامه رو سفارش بدی، بده! مهم نیست که طرف مقابلت اسپرسو سفارش داده. اگه دوست داری بلند بخندی،بخند! اگه کفش پاشنه بلندت وسط مهمونی جوری پات رو زد که گریت گرفت درش بیار! مهم نیست اگه بقیه ازت قد بلندتر باشن. این زندگی توئه و تو فوق العاده تر از اون هستی که نظر دیگران برات مهم باشه. و پیشنهادم بهت اینه: دقیقاً وسط شک و تردیدت برای انجام دادن و ندادن کارهایی که دوست داری به خودت محکم بگو « این زندگی منه. » ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

⤺خلق و خوی دیگران عمیقا روی شما اثر میگذارد. ⤺تلاش میکنید هیچ خطایی نکنید و از این موضوع اطمینان پیدا میکنید. ⤺به راحتی متاثر میشوید (نور خیلی زیاد، صدای بلند یا بوی شدید شما رو عصبی میکنه). ⤺به راحتی وحشت زده میشوید. ⤺خودتون رو فرد با وجدانی میدونید. (همیشه سعی میکنید کار درست رو انجام بدید و مسئولیت پذیر هستید). ⤺وقتی چند اتفاق باهم درحال رخ دادن هست، دستپاچه و درمانده میشوید. ⤺شدیدا از دیدن هرگونه محتوای خشونت آمیز در رسانه ها خودداری میکنید. ⤺نمیتوانید به راحتی تغییرات زندگیتون رو بپذیرید و نیاز به زمان زیادی دارید. ⤺تصمیم گیری براتون سخت است. ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

⌠ #روانـشناسـی🌸┆ ⌡ میدونی چرا الان داری وقت تلف می‌کنی؟! چون وقتی به کارت فکر می کنی ناخودآگاه سختی‌هاش و زحمت‌هایی که باید بکشی رو لمس می کنی و این فکر کردن به سختی بهت استرس میده! اوه ...استرس؟؟؟ ذهن ، دشمن درجه یک استرس حالا راه حلی که ذهنمون میده چیه؟! میگه چه کاریه که انرژیت رو هدر بدی؛ ولش کن! این کلیپ رو ببین تا یکم استرست کم بشه و نتیجه این میشه که از فکر کردن به کار به کار نکردن میرسیم ... ذهنمون بازیمون داد رفت!!!! دفعه بعدی به جای اینکه به توضیحات کار فکر کنی فقط دست به کار شو همین!!!!!! با شروع کردن نصف بیشتر راه رفتی گول ذهنت رو نخور استرس‌نگیر ، پاشو و آینده‌ات رو بساز. ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

۱.عصبانی شدن: حس میکنی دنیا باهات عادلانه و منصفانه رفتار نمی کنه. ۲.بی تفاوت شدن: تغییر به ظاهر خیلی سخته، پس از انجام کارها پرهیز می کنی یا بی علاقه میشی. ۳.جستجوی آرامش در لذت جسمانی: به جای رویاروی با مشکل، با کارهایی مثل تماشای تلویزیون وقت گذرونی می کنی. ۴.احساس پریشانی و نگرانی: بدون ذره ای توجه به احتمال موفقیت، ذهنت مستقیم به سمت بدترین حالت ممکن میره. ۵.شک کردن به خود: در مواجهه با مشکلات، به خودت اعتماد نداری و اغلب خودت رو سرزنش می کنی. ❗️یأس و ناامیدی بخش جدایی ناپذیری از زندگی هستن، اما این واکنش ما به این احساساته که مشخص میکنه: ✿عواطف و ناراحتی های ما کمرنگ تر بشن ✿و یا استرس ما قوی و قوی تر بشه ✅شناسایی الگوهای ناسالم در رفتار و واکنش های ماست که کمک میکنه با اضطراب و پستی و بلندی های اجتناب ناپذیر زندگی کنار بیاییم. ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

#سرگذشت_پروین #چشم_هم_چشمی #پارت_دویست_شصت_سه سلام اسم من پروین هست متولد سال چهل هستم... طرز عجیبی زهرا مهربان شده بودسعی کردم یکم جو روآروم کنم برا هردوشان چای آوردم و شیرینی زهرا گفت من از این شیرینی ها دوست ندارم نمیخورم گفتم باشه پسرم تو بخور برای زهرا‌هم شکلات تلخ میارم زهرا با لحن خیلی بدی گفت مگه شما میدونید شکلات تلخ چیه!اول متوجه منظورش نشدم و گفتم آره دیگه دخترم فکر کنم شکلات تلخ همونه که مثل شکلاته ولی زیاد شیرین نیست و یکم تلخه پوزخندی زد و گفت پس شمام یه چیزایی می دونید.نمی دونم منظورش از این حرف‌ها چی بود چون واقعا من و خانوادم خیلی خیلی از خانواده ی زهرا سرتر و با تحصیلات تر بودیم ..نمیدونم الان با چه نیتی این حرف هارو می زد من هیچی نگفتم و رفتم براش شکلات آوردم همین که شکلات و خواستم بذارم زمین پسرم از دستم گرفت و گفت لازم نکرده این خانم شکلات بخوره اینا میدونن شکلات چیه بره تو خونه ی خودشون شکلات بخوره..گفتم پسرم چرا اینطوری می کنی؟؟گفت تو نمیدونی مامان این هر روز پشت سر تو حرف می زنه میگه مادر تو دهاتی هست معلوم نیست از کجا آمده توی مراسم عقد آبروی ما را بردن یک دست لباس درست حسابی نپوشیده بوده..نمیدونم با چه نیتی زهرا این حرفا رو زده بود چون من و معصومه با هم ست پوشیده بودیم و گرانترین لباس بازار را برای عقد پسرم انتخاب کرده بودیم... ادامه در پارت بعدی 👇 ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد