✉️ نیاز ساعتی ما به قرآن #پیام_معنوی 🌸🍃 @shayestegan98

✅ خواص درمانی آب نیسان https://www.tasnimnews.com/fa/news/1397/01/27/1701594/%D8%A2%D8%A8-%D9%86%DB%8C%D8%B3%D8%A7%D9%86-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C جزئیات کامل در لینک بالا 👆🏼

🔺️پاسخ رهبرانقلاب به نامه‌های دانش آموزان لبنانی 🔹در پی برگزاری مسابقه‌ای تحت عنوان "نامه‌ای به رهبری" در مدارس المهدی لبنان، مجموعه‌ای از نامه‌های دانش آموزان به رهبر انقلاب تقدیم شد و ایشان به این نامه ها پاسخ دادند 🌺عزیزان بکوشید خود را برای آینده بهتر و ایجاد دنیای برخوردارتر از امنیت، انسانیت و اخلاق آماده کنید. 🌸🍃 @shayestegan98

#رمان_پلاک_سوخته 👇🏻👇🏻👇🏻

‍     ┄━•●❥ #پلاک_سوخته ❥●•━┄   #پارت_پنجاه_و_ششم چشم هایم به سرخی نشسته، صورتم خیس باران شده، تمام تنم عرق کرده، سرم گیج می رود و نای راه رفتن ندارم اما صدای طفل سه روزه ام آتش به جگرم می زند. پله ها را آهسته آهسته پایین می روم. اطرافیان از دیدنم با این حال و احوال پریشان و آشفته، شوکه می شوند. موهای آشفته بازارم را کنار می زنم، با دست اشک هایم را از روی گونه پاک می کنم. مادر تندی جلو می آید و دستم را می گیرد، کمکم می کند تا چند قدم باقی مانده را محکم تر بردارم. خان جان دنبال اسپند دود کن می گرد، مادر فرزام قربان صدقه ام می رود. صدای گریه اینبار بیخ گوشم است، دو دستم را قاب صورتش می کنم. بی اختیار می شوم و یک قطره از اشک چشم هایم روی گونه اش می چکد. بی بی گل نساء طفل را به آغوشم می سپارد و سراغ پخت کاچی می رود. نگاهم قفل چهره معصوم اش می شود، بوسه بارانش می کنم. بوی طفل مستم می کند. دل بی قرارم آرام می شود. این طفل فرزند من است، یادگار فرزام... سفت تر بغلش می کنم. وای چقدر لذت بخش است مادر بودن... مادری کردن... لب های کوچکش مثل ماهی باز و بسته می شود، طفل شیرخوارم تشنه هست. تشنه شیر مادر... کودک بی قرارم در آغوشم آرام می گیرد. به کمک مادر توی اتاق می رویم. مادر فرزام گهواره را کنار تختم جای می دهد. اینبار بالاجبار از آغوشم جدایش می کنم تا راحت تر بخوابد. با دست راستم دست کوچکش را درستانم می گیرم و با انگشت دست چپم روی گونه اش را نوازش می کنم. گویی کسی کنار تختش ایستاده، سرم را بالا می آورم. خدای من باز هم فرزام! اینباره برق چشمانش خبر از شادی می دهد، غم رخت بر بسته و شادی مهمان دلش شده. انگشت اشاره اش پلاک سوخته توی گردنم را نشانه می گیرد. انگار همین دیروز بود، پسر مارک دار دانشگاه، برادر لاکچری، شد پاره تنم! خاطرات گذشته به ذهنم هجوم می آورند؛ انگار مرور خاطرات، مشق شب عشق باشد. فلش بک می زنم به ۶ماه بعد از شب وصال... | آسمان صاف تا کمی قسمتی ابریست. حلقه وصال در انگشت دست چپم می درخشد. صاحب خانه ای مهربان در قلب من حضور یافته که جزو صاحب خانه های نایاب است. من و فرزام قرار است تا ابد بیخ ریش هم بمانیم، اینها رویا نیست و من بیدار بیدارم. فرزام از مرد رویاهای من هم جلوتر زده، می ترسم اینهمه مهربانی و آقا بودنش بیش از حد لوسم کند و رو دل کنم. علی تا خلق و خوی خوش فرزام را می بیند می گوید: «اینهمه مهربونی واسه یه مرد نوبره والا! چشم مادرش روشن...» اما فرزام هیچ سرعت غیرمجاز و هشداری را در این مسیر پیدا نمی کند، می گوید مومن باید اینگونه باشد، مرد باید با همسرش اینطور رفتار کند. جمعه ها دستپخت فرزام را نوش جان می کنم، نمی گذارد دست به سیاه و سفید بزنم. کد بانویی برای خودش بوده و من بی خبر! زندگی روی خوشش را برایمان به نمایش گذاشته و من روزی هزاران بار خدا را شاکرم. خیلی ها بیخ گوشم خوانده بودند، بعد از ازدواج درس خواندن محال است، کتاب ها را می بوسم و کنج خانه می گذارم! ولی کذب محض بود و من مصمم تر از قبل سرکلاس حاضر می شدم. علارغم میل باطنی ام با سارینا هم کلاسی شده ام. چند وقتی می شد که آقای پورامین در کلاس و محوطه دانشگاه دور و بر سارینا مثل پروانه نمی چرخید. گروه سه مخ هم بیکار ننشسته و جلسه اضطراری را برای این امر تشکیل دادند. سمیرا تند و تند تایپ می کرد. دلم برای انگشتانی که بی گناه نصیب او شده بودند می سوخت، از بس از زبان بسته ها کار می کشید و دردشان می آمد. سمیرا نوشته اش را ارسال کرد: «رابطه آقای پور امین و سارینا شکرآب شده...» هنوز چند صباحی از زیر یک سقف رفتنشان نمی گذشت و همین باعث شده بود که هضمش برایم سخت باشد. اطلاعات مرجان بیشتر بود «متاسفانه آبشون تو یه جوی نمیره. از همون ماه اول دعوا دارن. شوهر سارینا همه جا رو پر کرده که سارینا زن زندگی نیست. توی دانشگاهم چو افتاده که سارینا چشم و گوشش می جنبه!» دیدن پی ام مرجان برآشفته ام کرد، تندی نوشتم: «استغفرالله. این یه کلاغ چهل کلاغا چیه... یعنی چی این حرفا. از تو بعید بود مرجان!» مرجان تایپ کرد: «ببخشید خب. بعدشم تقصیر من چیه. همه می گن!» با حرص نوشتم: «همه بگن. به ما چه.» سمیرا تایپ کرد «خب حالا. تو چرا جوش آوردی!» استیکر خداحافظی را ارسال کردم و گوشی را روی میز رها کردم. این حرف ها به دور از انسانیت بود و ممکن بود تهمت باشد و غیبت ما هم چاشنی اش، از طرفی دلم مثل سیرو سرکه به جوش افتاده بود! اگر خدای ناکرده این حرف درست باشد، چشم و گوش سارینا دنبال چه کسی می توانست باشد! فرزام! نه... نه... خدا نکند. افکار پوچ و احمقانه را دور می ریزم و سراغ پخت دم پختک، غذای مورد علاقه فرزام می روم.| ┄━•●❥ ادامه دارد... #فاطمه_قاف #حق_الناس_پیگرد_الهی_دارد #کپی_تنها_با_نام_نویسنده_جایز_است. 🌸🍃 @shayestegan98

🔻نام‌نویسی اینترنتی کتاب‌های درسی دانش‌آموزان برای سال تحصیلی 99-1400 از فردا آغاز می‌شود 🔹این نام‌نویسی شامل دوره‌های تحصیلی پایه دوم تا ششم دوره ابتدایی، پایه هشتم و نهم دوره متوسطه اول و پایه هشتم و نهم دوره متوسطه اول است. 🌸🍃 @shayestegan98

#توکل یعنی:🤲 🌿 اجازه دادن به #خداوند که 🌿 خودش تصمیم بگیرد 👌 تو فقط بخواه و آرزو کن 😁 اما پیشاپیش شاد باش 🌸🍃 @shayestegan98

💓 بی بی جان خیلی ها چشم به دستان کوچک شما دارند ... الهی بحق الحسین .... 💗ولادت نازدانه ارباب ، خانم حضرت رقیه (سلام الله علیها) مبارک🌸 🌸🍃 @shayestegan98

🎥موزیک ویدیو زیباترین شادی در خانه به روایت لبنانی‌ها😊 🔻مبارزه لبنانی ها با ویروس کرونا 🌸🍃 @shayestegan98

🌸داستان کوتاه ✍️حکیم بزرگ ژاپنی در صحرایی روی شن‌ها نشسته و در حال مراقبه بود. مردی به او نزدیک شد و گفت: «مرا به شاگردی بپذیر!». حکیم با انگشت خطی راست بر روی شن کشید و گفت: «کوتاهش کن!». مرد با کف دست نصف خط را پاک کرد. حکیم گفت: «برو یک سال بعد بیا!» یک سال بعد باز حکیم خطی کشید و گفت: «کوتاهش کن!» مرد این بار نصف خط را با کف دست و آرنج پوشاند. حکیم نپذیرفت و گفت: «برو یک سال بعد بیا!» سال بعد باز حکیم خطی روی شن کشید و از مرد خواست آن را کوتاه کند. مرد این بار گفت: «نمی‌دانم!» و از حکیم خواهش کرد تا پاسخ را بگوید. حکیم، خطی بلند کنار آن خط کشید و گفت: «حالا کوتاه شد!!!» 💥این حکایت یکی از رموز فرهنگ ژاپنی‌ها را در مسیر پیشرفت نشان می‌دهد: ‌«نیازی به دشمنی و درگیری با دیگران نیست‌؛ با رشد و پیشرفت تو دیگران خود به خود شکست می‌خورند. به دیگران کاری نداشته باش؛ کار خودت را بکن. 🌸🍃 @shayestegan98

🌸آن (خداوندى) كه زمين را براى شما فرشى (گسترده) وآسمان را بنايى (افراشته) قرار داد و از آسمان، آبى فرو فرستاد و به آن از ميوه‌ها، روزى براى شما بيرون آورد، پس براى خداوند شريك و همتايى قرار ندهيد با آنكه خودتان مى‌دانيد (كه هيچ يك از شركا و بت‌ها، نه شما را آفريده‌اند و نه روزى مى‌دهند و اينها فقط كار خداست.)🌸 🌺آیه 22 بقره 🌺 #تفسیر 👇🏻👇🏻

در این آیه خداوند نعمت های زیادی رو بهش اشاره میکنه هر کدوم سرچشمه ی نعمات دیگرند زمین چقدر نعمت داره.... یه دونه میکاری ... یه خوشه برمیداری... (موارد زیادی استاد تو این صوت از نعمات میگن که متعجب میشید و لازمه خودتون گوش بدید) شمردن و #یاد نعمت های الهی از بهترین راه های دعوت به سمت خداست 🌸🍃 @shayestegan98

💛حضرت‌ علی علیه‌السلام می‌فرماید: 💙✨قرآن را یاد بگیرید که بهار دلهاست، و نیکو آن را تلاوت کنید که سودمندترین چیز برای شما قرآن است. 🌸🍃 @shayestegan98

🔻پوشش بانوان در ایران باستان /قسمت اول ✨لطفا ببینید و برای دوستان خود ارسال کنید #حجاب #عفاف #حجاب_ایران_باستان #حجاب_تاریخ_ایران #پوشش #هخامنشیان #زرتشت ✅ @Anti_Archaism 🌸🍃 @shayestegan98

💠 هرگز فکر نکنید باید سال‌ها قبل شروع میکردید 📌 این فکر باورهایتان را خراب می کند. 📌 در عوض بگویید می‌خواهم همین ''الان'' شروع کنم و بهترین سالهای زندگی ام را خلق کنم 📌 زندگی کردن نایاب‌ترین چیز در این دنیاست! 📌 لذت ببر، نفس بکش، عاشق شو، شکست بخور، پیروز بشو،کارهای خارق العاده انجام بده، 💠 و گرنه زنده بودن را که همه بلدند، زندگی کن... 🌸🍃 @shayestegan98

❤️#شگفتی_های_آفرینش 🐟ماهیان کور 👀 ماهی های کوچک و صورتی رنگی که فاقد چشم اند، طول آنها بین 4 تا 5 سانتی متر و سر آن ها تاحدودی پهن است وهیچ اثر خارجی ازچشم دیده نمی شود،دیواره بدن به قدری شفاف است که روده پربا محتوای تیره دیده می شود،رنگ ماهیها در حالت زنده صورتی است. 📌 زیستگاه ماهیان کور آب دریک غار واقع درزیر کوه چلن(چیلنگ)درلرستان درشمال غربی روستای لاون(لون)حوالی ایستگاه تنگ هفت ازتوابع بخش پاپی شهرستان خرم آبادقراردارد که به غارماهی کور معروف است. 🌸🍃 @shayestegan98

❌ ابتلای کودکان به کرونا 🌸🍃 @shayestegan98

ویتامین های مناسب برای افزایش سیستم ایمنی ‌ 1️⃣ ویتامین E یک آنتی اکسیدان قدرتمنده که به بدن در مبارزه با عفونت کمک می‌کنه. از جمله مواد غذایی که سرشار از ویتامین «E» هستند میتونیم به آجیل، دانه‌های روغنی و اسفناج اشاره کنیم. 2️⃣ ویتامین C یکی از بزرگترین تقویت کننده سیستم ایمنیه و در حقیقت کمبود ویتامین «C» حتی میتونه شما رو مستعد ابتلا به بیماری بکنه. منابع مناسبش هم مرکبات، فلفل دلمه‌ای، کلم و ... هست. 3️⃣ ویتامین B6 برای حمایت از واکنش‌های بیوشیمیایی در سیستم ایمنی بدن بسیار حیاتیه. مواد غذایی سرشار از ویتامین «B6» شامل ماهی‌های آب سرد، مرغ، سبزیجات سبز و نخود هست. ‌ ‌ 😊تغذیه سالم رو همیشه جدی بگیرید و الانم که شرایط خاصه باید خیلی بیشتر از قبل مواظب خودمون باشیم.‌‌ @shayestegan98

✅آیا کودکان بیماری کرونا می گیرند؟ 😷کروناویروس‌ها خانواده بزرگی از ویروس‌ها و زیر مجموعۀ کروناویریده هستند که از ویروس سرماخوردگی معمولی تا عامل بیماری‌های شدیدتری همچون سارس، مرس و کووید ۱۹ را شامل می‌شود.کرونا ویروس ها (Coronaviruses) زونا هستند. این بدان معنی است که آن ها نخست در حیوانات (پیش از انسان) بروز می کنند. ... ادامه در 👇👇👇👇👇👇 #سایت_مادرانه http://kh-msc.ir/ @shayestegan98

🌸واگر در آنچه بر بنده‌ى خود (از قرآن) نازل كرده‌ايم، شكّ داريد، اگر راست مى‌گوييد (لااقل) يك سوره همانند آن را بياوريد و گواهان خود را غير از خداوند بر اين كار دعوت كنيد.(23) پس اگر اين كار را نكرديد، كه هرگز نتوانيد كرد، از آتشى كه هيزمش مردم (گناهكار) وسنگ‌ها هستند وبراى كافران مهيّا شده، بپرهيزيد.(24)🌸 🌺آیه 23 و 24 بقره 🌺 #تفسیر 👇🏻

آیه ی 23 و 24بقره.. استاد قرائتی اگه در مورد قرآن شک دارید، اگه میتونید یک سوره بیارید ولی حالا که نتونستید مثل قرآن بیارید... لجبازی نکنید از آتش بترسید 🌸🍃 @shayestegan98

☃️معرفی بازی های آپارتمانی برای کودکان: یادش بخیر وقتی نسل ما پدر و مادرهای امروزی و حتی نسل های پیش از ما، دوران کودکی خود را می گذراندیم، فرصت کسب تجربه های بسیار خوبی را داشتیم؛ مثل تجربه کشف طبیعت با بازی های هیجان انگیزی که همراه دویدن و بالا و پایین پریدن بود. شرایط زندگی امروزه و فضاهای محدود و کوچکی که افراد در اختیار دارند موجب شده تا فرصت های کمتری برای بازی کردن کودکان باشد و همیشه والدین در پی یافتن بازی هایی هستند که هم سر و صدای کمتری داشته باشد و هم بازی های هدفمندی برای افزایش هوش کودکان باشند. در این نوشتار به شما بازی های آپارتمانی برای کودکان آموزش داده شده است. ادامه در 👇👇👇👇👇👇 #سایت_مادرانه http://kh-msc.ir/ @shayestegan98

💟#تقویت_سیستم_ایمنی ✴️•⇦ ۱۰ ادویه و داروی گیاهی مهم برای تقویت سیستم ایمنی بدن : ✨سیر ✨دارچین ✨زنجبیل ✨زردچوبه ✨آویشن ✨فلفل کائن ✨فلفل سیاه ✨ادویه کاری ✨پونه گوهی ✨نعنا فلفلی ✨آویشن 🔸↫ برای بهرمندی بیشتر از خواص ادویه و گیاهان دارویی بهتر است آنها را به صورت کامل یا تازه خریداری کرده و خودتان در منزل آنها را آسیاب یا خشک کنید. @shayestegan98

اگر به دنبال مطالب ناب و جدید (در تلگرام) هستید کانال شایستگان طراز انقلاب اسلامی را در پیامرسان #تلگرام به آدرس https://t.me/shayestegann97 دنبال کنید و به دوستان خود نیز معرفی نمایید. @shayestegan98

شایستگان طراز انقلاب اسلامی، کانالی برای دختران و مادران ایرانی: 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2832859169C1031acc0b0

🔻#اینفوگرافیک| ۱۰ تضعیف‌ کننده سیستم ایمنی را بشناسید 🔸از زیاد تنها ماندن تا مسافرت‌های مکرر! @shayestegan98

خواص جوانه گندم ▫️کاهش خطر بیماری های قلبی ▫️تقویت سیستم ایمنی ▫️کنترل سطح کلسترول خون ▫️محافظت از پوست در برابر پیری زودرس @shayestegan98

⭕️ چگونه از آلوده‌شدن غذا به کرونا جلوگیری کنیم؟ 🔵 دکتر سید هدایت حسینی: بر اساس آخرین منابع معتبر علمی، ویروس کرونا در صورت اعمال دما و زمان کافی در هنگام پخت مواد غذایی به‌طور کامل از بین می‌رود. 🔹 ویروس کرونا در دمای ۵۶ درجه سانتیگراد طی مدت ۳۰ دقیقه از بین می‌رود و برای نابودی این ویروس در دمای ۷۰ درجه سانتیگراد حداقل ۵ دقیقه زمان لازم است. 🔹 هر چقدر میزان چربی و پروتئین در یک ماده غذایی بیشتر باشد، با توجه به اثر حفاظتی این مواد از ویروس، دمای بالاتری برای از بین بردن ویروس در زمان سالم‌سازی حرارتی لازم است؛ بنابراین توصیه می‌شود در زمان پخت مواد غذایی حتما از دمای بالاتر از ۷۰ درجه سانتیگراد و حداقل زمان ۵ دقیقه حرارت استفاده شود @shayestegan98

ضدعفونی سبزیجات در #کرونا 🥬 میدونیم که الان دیگه همه‌تون تو ضد عفونی کردن انواع مواد غذایی برای از بین بردن ویروس کرونا استاد شدین، اما بهتره که روش‌های ضد عفونی سبزیجات برای از بین بردن کرونا رو یادآوری کنیم. 🥦 در این روزها برای شستن و ضدعفونی کردن سبزیجات نباید فقط به مواد طبیعی مثل سرکه، نمک و آبلیمو اکتفا کنین. بنابراین طبق شکل یکی از روش‌ها رو انتخاب کنین. ⁦☑️⁩ یک قاشق غذاخوری جوش شیرین یا محلول ضد عفونی رو در یک لیتر آب همراه ۲-۴ قطره مایع ظرفشویی کامل حل کنین، بعد سبزی‌ها رو داخلش بریزین. سه دقیقه بذارین بمونه و بعد دو سه بار آبکش کنین. تا حد امکان از ظرف یا تشت جداگانه برای شست‌وشو استفاده کنین. @shayestegan98

🦠 حقایقی که هر زنی باید درباره #کرونا بدونه! 🔸قوی‌تر بودن سیستم ایمنی زن‌ها به خاطر استروژن، باعث شده که احتمالا زن‌ها کمتر بر اثر کرونا جان خودش رو از دست بدهند. شایستگان طراز انقلاب اسلامی، کانالی برای دختران و مادران ایرانی: 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2832859169C1031acc0b0 @shayestegan98