... #سواد_رسانه | بخش پنجم اگر مدام گوشی‌تان را بدون دلیل چک می‌کنید، اگر از عقب ماندن از اخبار می‌ترسید، یا احساس می‌کنید باید همیشه «به‌روز» باشید...🗞️🔛 ‼️ممکن است درگیر فوموی رسانه‌ای شده باشید. ✅ @shebrahimiii | رِسانو

... #سواد_رسانه | بخش ششم ادامه این وضعیت می‌تواند باعث این موارد شود دقت کنید....🤓👇 🔺افزایش استرس 🔺 خستگی ذهنی 🔺کاهش تمرکز 🔺وابستگی بیشتر به فضای مجازی نکته مهممممم: گاهی هم بدون اینکه متوجه باشیم، فشار عصبی زیادی را تجربه می‌کنیم.🤯 ✅ @shebrahimiii | رِسانو

... #سواد_رسانه | بخش آخر برای کاهش فوموی رسانه‌ای چی کار کنیم،چطوری ترک کنیم؟؟🙄 ❌تعداد کانال‌ها و گروه‌های غیرضروری را کم کنید. ⏰زمان مشخصی برای بررسی اخبار داشته باشید. 📴 اعلان‌های غیرضروری را خاموش کنید. 📲هر چند ساعت یک‌بار گوشی را چک کنید، نه هر چند دقیقه. آرامش ذهن، ارزشمندتر از باخبر بودنِ لحظه‌ای از همه چیز است.🙋🏻‍♂️ ✅ @shebrahimiii | رِسانو

... از اینجا شروع کنید به مطالعه شاید توام مبتلا بودی 🤷🏻‍♂️ #سید

عمان یه پیشنهاد محیر العقول داده تمام پلن دشمن رو باخاک یکسان کرده!!! پرداخت داوطلبانه واسه تنگه هرمز😶‍🌫 پ.ن:داداش تعارف نکن،میخوای یه پول دستی هم بهشون بدیم واسه زن و بچه سوغاتی بخرن؟؟ ✅ @shebrahimiii | رِسانو

او هيچوقت تسلیم نشد... ✅ @shebrahimiii | رِسانو

خدمت دو کودک نابینای عراقی در اربعین به زوار ✅ @shebrahimiii | رِسانو

#تربیت_فرزند ❌ هر بار که فرزندت وارد اتاق می‌شود، اولین جمله‌ات را با درخواست شروع نکن: «تکالیفت را انجام دادی؟» «دستت را شستی؟» «اتاقت را جمع کردی؟» ‼️اگر اولین برخوردهای روز، همیشه با دستور و سؤال همراه باشد، کم‌کم ذهن کودک حضور پدر و مادر را با «وظیفه» گره می‌زند. گاهی فقط بگو: «خوش اومدی! 😊» یا «دیدنت حالمو خوب کرد.» ⏱بعد از چند دقیقه، اگر لازم بود، درباره درس، نظم یا مسئولیت هم صحبت کنید. 🥰کودکی که احساس کند اول خودش دوست‌داشتنی است و بعد مسئولیت‌هایش مهم‌اند، با دلِ بازتری همکاری می‌کند؛ نه فقط از روی اجبار. ✅ @shebrahimiii | رسانو

میدونین چرا ترامپ با عکسای توییترش با کمک هوش مصنوعی از تنگه هرمز عبور میکنه؟! چون با هوش طبیعی جرأتش رو نداره😏🦦 #سید ✅ @shebrahimiii | رِسانو

🔺چرندیات ترامپ: اگر ایران با ما به توافق نرسد در عرض ۲ ساعت بیشتر پل‌های آن‌ها نابود می‌شود. اگر من رئیس‌جمهور آمریکا نمی‌شدم الان اسرائیل وجود نداشت. ✅ @shebrahimiii | رِسانو

... دیگه کسی تو ایران برای این تهدیدات تره خورد نمیکنه👀🤌 #سید