... دانش‌آموزای فرانسه میدونن کمک در راه ست و این آخغین نبغده؟؟؟ فقط کافیه ۱۸ و ۱۹ اکتبر بیاین توو خیابون، آزادی نزدیکه🥰😂 #صبح_روشن ✅ @shebrahimiii | رسانو

رویترز: صادرات خط لوله شرق-غرب عربستان به دلیل حمله جدید متوقف شد ✅️@shebrahimiii | رِسانو

... عربستان نفت پر 🥸 #مبهم ✅️@shebrahimiii | رِسانو

اگه ریا نباشه، لانچرها یا همون سکوهای پرتاب‌مون هم تماما تولید ملی هستن :) روح شهید طهرانی مقدم شاد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✅️@shebrahimiii | رِسانو

کلاً ۱۹ سالشه! کنار درس خوندن، رفته رباتیک یاد گرفته؛ حالا نه تنها چندتا شاگرد داره، بلکه روی پروژه‌های پنل خورشیدی هم کار می‌کنه! بعد میگن نخبه‌هامون بیکار و فراری‌ان :) ✅️@shebrahimiii | رِسانو

چقدر این ایستگاه راه‌آهن سوئیس قشنگه! 😍 . . . عذر می‌خوام، اشتباه شد؛ منظورم لرستانِ ایرانِ خودمون بود :)😌 ✅️@shebrahimiii | رِسانو

یادی کنیم از رتبه ۴ پزشکی که به عشق وطن درس و دانشگاه و دعوتنامه فرانسه را رد کرد و در مقابل دیوانه‌ی تا بن دندان مسلحی که با پشتیبانی غرب و شرق رویای تصرف ۲ هفته ای تهران را در سر می‌پروراند، سینه سپر کرد. فرمانده پیروز و بی ادعای لشکر ۱۷ یادت گرامی شهید مهدی زین‌الدین⚘️ ✅️@shebrahimiii | رِسانو

به حامد بهداد بگید جای جلاد و شهید رو عوض نکنه علیرضا سپاهی کسی بود که ۴ تا مامور بی گناه رو با طناب به تابلو بست و بنزین ریخت روشون و آتیششون زد اون مامور ها زن نداشتن؟ نامزد نداشتن؟ بچه‌اشون منتظرشون نبود؟چرا واسه بی گناهی و مظلومیت اونا استوری نذاشتی؟! مهتاب عسگری ✅ @shebrahimiii | رِسانو

اللّهمَّ اجعلْ آخِرَ مَطاف حَياتي عِندَ "الحُسَيْن" «خدایا، آخرین منزلگاه زندگی‌ام را نزد حسین قرار بده.» ✅️@shebrahimiii | رِسانو

🧠🌱 #نبض_ذهن | با ترومای جنگ چطور کنار بیایم؟ دیروز درباره‌ی ترومای جنگ صحبت کردیم؛ درباره‌ی اینکه چرا ذهن و بدن ممکنه حتی بعد از پایان خطر، برای مدتی در حالت آماده‌باش بمونن. امروز می‌خوایم ببینیم برای کنار اومدن با این تجربه چه کارهایی می‌تونیم انجام بدیم. 🤍 ✅️@shebrahimiii | رِسانو

🌱 ۱. به خودمون حق بدیم ترس، اضطراب، بی‌خوابی یا حساس شدن به صداهای ناگهانی، بعد از یک تجربه‌ی سخت می‌تونه واکنشی طبیعی باشه. خودمون رو بابت این احساسات سرزنش نکنیم؛ بهبود نیاز به زمان داره. 🌱 ✅️@shebrahimiii | رِسانو

🏡 ۲. احساس امنیت رو دوباره بسازیم یک محیط آرام، یک آدم قابل اعتماد یا داشتن یک برنامه‌ی روزانه‌ی منظم می‌تونه به ذهن کمک کنه دوباره احساس امنیت کنه. گاهی حتی گفتنِ این جمله به خودمون کمک‌کننده‌ست: «الان اینجا امنه.» 🤍 ✅️@shebrahimiii | رِسانو