✅تدابیر خشم و غضب(2) 1.اگر فرد زود خشم و عصبی بر خانواده اش خشم می گیرد، باید فردی به وی پندو اندرز دهد و از آثار گذشت و بخشش برایش بگوید تا خشمش فرو کش کند. 2.فرد زود خشم با افراد صبور و آرام ، معاشرت بیشتری داشته باشد. 3.این فرد از غذاهای گرم و خشک پرهیز کند ✅کپی با ذکر منبع🙏 آیدی جهت مزاج شناسی: @admin_shefadastan #خشم_غضب #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

🤰چقدر طول میکشه شکم و رحم بعد زایمان جمع بشه⁉️⁉️ ✍باید صبور باشید؛😉 به خاطر داشته باشید که رحم شما به مدت 9 ماه بطور کامل کش اومده بنابراین عادلانه نیست که ازش انتظار داشته باشیم به سرعت به فرم اولیه خود برگرده. 🔸معمولا رحم ۴ تا ۶ هفته زمان لازم داره تا جمع بشه و به اندازه نرمال خود برگرده. 👌 ❌شکم هم احتمال داره ۹ ماه تا یک سال زمان لازم باشه تا به اندازه موردنظر شما برگرده... ✅نرمش و ورزش به محکم شدن ماهیچه ها و عضلات کمک میکنه و کالری های اضافی رو می سوزونه مخصوصا دراز نشست البته خانمای سزارینی ۳ ماه اول مجاز به حرکات شکم نیستند . مهم نیست که شما درباره ظاهر شکم خودتون بعد از زایمان چه فکری می کنید مهم اینه که بدن شما کار شگفت انگیز و فوق العاده ای رو انجام داده.😍 #شکم #زایمان #بارداری ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

🔻هر یک کیلوگرمی که از وزن خود کم کنید در واقع ۴ کیلوگرم وزن را از روی زانوان خود برداشته اید. 🔹کم کردن وزن بهترین راه برای بهتر شدن وضعیت زانوهای شماست #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

🔰راههای پیشگیری از پرخوری #حکیم_خیراندیش #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

🔺 امام‌صادق(ع)می‌فرمایند : ☝️🏼 هر کس ناشتا یک به بخورد نطفـه‌اش پـاکـیزه مـی‌شـود ✔️ 📗 کافی جلد۶ صفحه۳۵۷ #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

🍖ویتامین ها و موادمغذی موجود در سنجد: سنجد حاوی ویتامین های cوk است ؛ همچنین از مقادیر فراوانی فیبر برخودار بوده و حاوی کلسیم🥛 و فسفر و آمینو اسیدها و پروتئین می باشد. ✅کپی با ذکر منبع🙏 #سنجد #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

با سنجد موهاتو تقویت کن🤩 چون سنجد دارای فسفر و کلسیم است به تقویت فولیکول‌های مو کمک زیادی میکند، برای این کار می توان ماسک سنجد را به مدت ۱۵ دقیقه روی موها قرار داد و بعد از آبکشی شاهد موهای درخشان بود. ✅کپی با ذکر منبع🙏 #سنجد #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅