❓#سوال شماره۶۴: ✅شیر مادر برای زیاد شدن مقوی شدن شیر مادر چه چیزهایی خوبه ؟ 🖌️پاسخ استاد محمدی؛ ۱. ترکیب عسل و روغن زیتون روزی ۳ قاشق غذاخوری میل شود ( به مدت یک هفته) ۲. اگر فرزندتون دختر هست روزی یک لیوان عرق رازیانه میل شود ۳. آناناس هفته ای یک عدد ✅کپی با ذکر منبع🙏 #شیر_مادر #تغذیه #زایمان 💠لینک گروه پرسش و پاسخ طبی رایگان👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2057371825Cebd22ee751

🤰چقدر طول میکشه شکم و رحم بعد زایمان جمع بشه⁉️⁉️ ✍باید صبور باشید؛😉 به خاطر داشته باشید که رحم شما به مدت 9 ماه بطور کامل کش اومده بنابراین عادلانه نیست که ازش انتظار داشته باشیم به سرعت به فرم اولیه خود برگرده. 🔸معمولا رحم ۴ تا ۶ هفته زمان لازم داره تا جمع بشه و به اندازه نرمال خود برگرده. 👌 ❌شکم هم احتمال داره ۹ ماه تا یک سال زمان لازم باشه تا به اندازه موردنظر شما برگرده... ✅نرمش و ورزش به محکم شدن ماهیچه ها و عضلات کمک میکنه و کالری های اضافی رو می سوزونه مخصوصا دراز نشست البته خانمای سزارینی ۳ ماه اول مجاز به حرکات شکم نیستند . مهم نیست که شما درباره ظاهر شکم خودتون بعد از زایمان چه فکری می کنید مهم اینه که بدن شما کار شگفت انگیز و فوق العاده ای رو انجام داده.😍 #شکم #زایمان #بارداری ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅