میوه های فصل بخش : بیست و ششم 🍑 🔹🔹هلوی تازه یا کنسرو شده؟ هلو سرشار از آنتی‌اکسیدان است. آنتی اکسیدان‌ها ترکیبات گیاهی مفیدی هستند که با آسیب اکسیداتیو، مبارزه و از بدن در برابر پیری و بیماری محافظت می‌کنند. هر چه میوه تازه‌تر و رسیده‌تر باشد، آنتی اکسیدان‌های بیشتری دارد. در یک مطالعه، آب هلوی تازه ، عملکرد آنتی‌اکسیدانی را در مردان سالم در عرض ۳۰ دقیقه پس از مصرف نشان داد. 📝تحقیقات نشان داده‌اند هلوهای تازه و کنسرو شده دارای مقادیر یکسانی از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند( البته تا زمانی که هلوی کنسرو شده را پوست نگیرند.) به هرحال، هلوی تازه دارای سطوح بالاتری از آنتی اکسیدان‌هاست و برای محافظت بدن در برابر آسیب اکسیداتیو موثرتر از انواع کنسروی آن است. همچنین هلو سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات مفید گیاهی است. 🖇️ادامه دارد... ✍️تدوین شده توسط تحریریه شفا دستان #میوه_های_فصل #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

بخش دهم،زیره👆

❇️زیره خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد 🔸زیره حاوی فلاونوئیدها و سایر مواد مغذی ضروری است که نتایج امیدوارکننده‌ای را در مدیریت و کاهش خطر دیابت نشان داده‌اند، از این رو به مبارزه با اثرات طولانی مدت دیابت کمک می‌کند. 🔸دیابت از طریق چیزی که به عنوان محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته شناخته می‌شود، بر سلول‌های بدن تأثیر می‌گذارد. هنگامی که سطح قند خون در بدن برای مدت طولانی بالا بماند، همان‌طور که معمولاً در دیابت وجود دارد، این محصولات به طور خودکار در جریان خون تولید می‌شوند. بنابراین، گنجاندن دانه‌های زیره در رژیم غذایی می‌تواند در تنظیم سطح قند خون مفید باشد. 🖇️ادامه دارد... #طب_سنتی #زیره 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

✍ لاغــــری و آب ڪردن شڪم‼️ #طب_سنتی #حکیم_خیراندیش 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

🎥 ۵٣ ثانیه 💠 امام رضا وقتی به قبرستان می‌رفتند چه می‌کردند!؟ 🎤 دکتر رفیعی ✨#چهارشنبه_های_امام_رضایی 💠لینک گروه پرسش و پاسخ طبی #رایگان رو بزنید عضو شوید👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2057371825Cebd22ee751

🕊️امام على عليه السلام : مَنْ غَرَسَ فى نَفْسِهِ مَحَبَّةَ اَنواعِ الطَّعامِ، اِجْتَنى ثِمارَ فُنونِ الاَْسْقامِ ؛ هر كس در دل خود، نهال علاقه به غذاهاى گوناگون را بكارد، محصول بيمارى هاى گوناگون از آن مى چيند. [غررالحكم، ح ۹۲۱۹] #طب_سنتی #احادیث_طبی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

🔰خواص عرق بیدمشک در طب سنتی 🔹عرق بیدمشک، در تسکین اعصاب، درمان کم‌خونی و ناراحتی‌های قلبی موثر است. 🔹بیدمشک، گیاهی ملین و تقویت کننده قلب، اعصاب و محرک قوای جنسی است. این گیاه دارویی دستگاه گوارش را تقویت کرده و اشتها را افزایش می‌دهد.  🔹تقویت کننده دستگاه عصبی بوده و جوشانده برگ آن با عسل اعصاب را آرام می‌کند. همچنین عرق بیدمشک، آرام‌بخش و خواب‌آور است.👌🏻 #طب_سنتی #عرق_بیدمشک 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

شماره ۱۶۸ #رضایت ازبرنامه تعدیل مزاج و تقویت قوا ایشون با انجام برنامه تعدیل مزاج تغییرات زیادی داشتن: چهره شون بازتر شده ،تلخی دهانشون برطرف شده ، سرحال شدن و انرژی شون چند برابر زیادتر شده😊 🔹🔹 برای مجموعه شفادستان هم دعای خیر کردن🙏 ✅وقتی یه مجموعه بتونه انرژی مثبت بده و در درمان ما موفق عمل کنه ؛ ما هم قطعا براش دعای خیر میکنیم 🤩 #تلخی_دهان #انرژی_زیاد 💠لینک کانال رضایت ها👇 https://eitaa.com/rezayat_shefadastan

🥳🥳 وقتی همش گزارش های خوب از درمان مون بدستمون میرسه ، خیلی خدا رو شکر میکنیم 💫وقتی می بینیم انرژی تون با انجام برنامه تعدیل مزاج چند برابر شده ، کلی ذوق میکنیم 🎭اگه شمام میخوایین مثل ما ذوق کنین این رضایت دست اول رو از دست ندین ما اینجاییم با برنامه تعدیل مزاج 🆔@admin_shefadastan

تغذیه آگاهانه،بخش اول؛شیر👆

مباحث ؛ تغذیه آگاهانه بخش: دوم؛ شیر 📝همین تحقیقات نشان داده که تولیدات تخمیر شده شیر (مثل پنیر و ماست)، ضرر کمتری دارند و می‌توانند مصرف شوند. این مسئله به خاطر این است که شیر دارای ماده‌ای به نام (دی-گالاکتوز) است که از شکستن قند موجود در شیر (لاکتوز) به‌وجود می‌آید. گالاکتوز که مقدار آن در شیر بسیار زیادتر از پنیر و ماست است ، یکی از عوامل ایجاد التهاب در بدن انسان و مخصوصا در مفاصل است که سردی مزاج های امروزی هم مشکلات را بیشتر می کند. 🔹🔹صدمات ناشی از شیر در بدن ما: ۱. تسریع پوکی استخوان محققین می‌گویند که مصرف شیر به‌وسیله خانم‌ها نه تنها کمکی به استحکام استخوان‌های آنان نمی‌کند، بلکه باعث تسریع پوکی استخوان‌ها شده و احتمال شکستگی استخوان را در آنان افزایش می دهد. ادامه دارد... درمانگر و پژوهشگر طب سنتی: استاد محمدی 📌خروج مطالب از کانال با لینک مجموعه مجاز است #تغذیه_آگاهانه #شیر #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬