میوه های فصل بخش : سی و دوم 🍑 🚴‍♂ فواید هلو برای لاغری و کاهش وزن هلو حاوی ترکیباتی به نام فنل است که می‌تواند با چاقی مقابله و روند کاهش وزن را سریع‌تر کند. کالری هلو در برابر مواد مغذی که دارد، بسیار پایین است و فیبر زیادی دارد، از همین رو مصرف این میوه موجب احساس سیری و کاهش وزن می‌شود. اگر از رژیم‌های غذایی لاغری استفاده می‌کنید، پیشنهاد می‌شود هلو را هم در سبد غذایی خودتان قرار دهید (البته با توجه به مزاجتان) تا سریع‌تر به تناسب اندام برسید و وزن کم کنید. 🖇️ادامه دارد... ✍️تدوین شده توسط تحریریه شفا دستان #میوه_های_فصل #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

بخش شانزدهم،زیره👆

❇️ زیره عملکرد شناختی را بهبود می‌بخشد 🔸یک رژیم غذایی سالم روزانه متشکل از دانه‌ها یا عصاره‌های زیره ، به تحریک و فعال کردن سیستم عصبی مرکزی شما و همچنین به عملکرد مؤثرتر آن کمک می‌کند. 🔸 مصرف روزانه عصاره زیره در افراد مسن، به تقویت حافظه و کنترل بهتر بر اندام‌ها کمک می‌کند. بنابراین، زیره برای بیماران مبتلا به بیماری پارکینسون مفید است. 🔸علاوه بر این، یکی از خواص زیره کمک به بدن برای مدیریت بهتر و حتی کاهش استرس است. 🖇️ادامه دارد... #طب_سنتی #زیره 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

🖤ألسَّلٰامُ عَلَیکَ یٰا عَلی اِبنِ موسَی أَلرّضٰآ تو تنها می‌توانی آخرین درمانِ من باشی؛ و بی‌شک دیگران، بیهوده می‌جویند تسکینم... ❤️‍🔥 🏴 شهادت امام رضا(علیه السلام) تسلیت باد. 💠لینک گروه پرسش و پاسخ طبی #رایگان رو بزنید عضو شوید👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2057371825Cebd22ee751

🕊️امام صادق عليه السلام : اَقلِل مِن شُربِ الماءِ فَاِنَّهُ يَمُدُّ كُلَّ داءٍ وَ اجْتَنِبِ الدَّواءَ مَا احتَمَلَبَدَنُكَ الدّاءَ؛ كم آب بياشاميد، كه زياد آن هر مرضى را تقويت مى كند و تا بدنتان تحمل دارد ازمصرف دارو بپرهيزيد. [كافى، ج ۶، ص ۳۸۲، ح ۲] #طب_سنتی #احادیثـطبی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

تغذیه آگاهانه،شیر👆

مباحث ؛ تغذیه آگاهانه بخش: هشتم؛ شیر ۱۵.اختلال در جذب ویتامین D از دیگرزیان‌های شیر اختلال در تبدیل ویتامین D غیر فعال به فعال در کلیه‌ها است. ویتامین D یک نوع هورمون است که در خیلی از فعل و انفعالات حیاتی بدن( که در سلامتی نقش عمده‌ای دارند )شرکت دارد. 🤔 از کجا کلسیم مورد نیاز بدن را تامین کنیم؟ میزان کلسیم توصیه‌ شده برای افراد بزرگسال به‌ صورت روزانه ۱۰۰۰ میلی‌گرم است. برای زنان بالای ۵۰ سال و مردان بالای ۷۰ سال این مقدار به ۱۲۰۰ میلی‌گرم افزایش پیدا می‌کند و برای کودکان بین ۴ تا ۱۸ سال، ۱۳۰۰ میلی‌گرم کافی است. کلسیم موجود در مواد غذایی 🥬سبزیجات با برگ‌های سبز سبزیجات برگ‌دار مانند کلم سبز، کلم پیچ و اسفناج سرشار از کلسیم هستند. ادامه دارد... درمانگر و پژوهشگر طب سنتی: استاد محمدی 📌خروج مطالب از کانال با لینک مجموعه مجاز است #تغذیه_آگاهانه #شیر #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬

جذابیت ماندگار ،بخش سی و دوم👆

فصل جذابیت ماندگار بخش: سی و سوم 🔹افراد با سابقه زخم های کلوئیدی: لیزر می تواند باعث ایجاد زخم های کلوئیدی (گوشتی) شود. 🔹افراد با عفونت های فعال: لیزر می تواند عفونت را تشدید کند. 🔹افراد تحت درمان با داروهای خاص: برخی از داروها می توانند پوست را به لیزر حساس تر کنند. 🔹افراد با سابقه تبخال: لیزر می تواند باعث زیاد شدن تبخال شود. 🔹افراد با اختلالات انعقادی خون: لیزر می تواند خطر خونریزی را افزایش دهد ، پس افرادی که از داروهای انعقادی استفاده میکنند، در این زمینه دقت کنند. 🔹کودکان: لیزر موهای زائد برای کودکان ، به خاطر سیستم ایمنی ضعیف توصیه نمی شود. 🖇️ادامه دارد... ✍️تدوین شده توسط تحریریه شفا دستان #جذابیت_ماندگار #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

دنیای عطرها ،بخش پنجم👆

دنیای عطرها🌺 بخش : پنجم ✅ مزایای رایحه‌درمانی مزایای فراوانی برای آروماتراپی مطرح می‌شود. بعضی از آن‌ها با تحقیقات علمی ثابت شده و بعضی دیگر از روی تجربه، نتایج مثبتی نشان داده است. از جمله می‌توان به مزیت‌های زیر اشاره کرد: 🔅مدیریت درد 🔅بهبود کیفیت خواب 🔅کاهش استرس، اضطراب و تنش 🔅تسکین درد مفاصل 🔅درمان و بهبود سردرد و میگرن 🔅کاهش عوارض جانبی شیمی‌درمانی 🔅کاهش عوارض و ناراحتی‌های بعد از زایمان 🔅مبارزه با قارچ‌، ویروس و باکتری‌های بیماری‌زا 🔅بهبود هضم غذا و تسکین دستگاه گوارش 🔅بهبود روند درمان بیماری‌ها 🔅تقویت سیستم ایمنی بدن 🖇️ادامه دارد... ✍️تدوین شده توسط تحریریه شفا دستان #دنیای_عطرها #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅