🔴 عوارض آرد سفید 🥯 بزرگترین خطر نان سفید که مردم ایران را تهدید می‌کند، سندروم متابولیک است. #نان_سفید #سندرم_متابولیک #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

۱۰ دلیل برای کاهش مصرف شکر: 1⃣عامل اصلی بیماری دیابت 2⃣عامل افزایش قند خون 3⃣عدم تعادل هورمونی بدن و آسیب به کلیه و لوزالمعده 4⃣ایجاد خستگی و اختلال در عملکرد روده ای 5⃣افزایش اضطراب 6⃣کاهش عملکرد حافظه(آلزایمر) 7⃣افزایش چربی و چاقی 8⃣نقش عمده در پوسیدگی دندان و موثر در پوکی استخوان 9⃣پیری زودرس 🔟افزایش بیماری قلبی و عروقی و آسیب ساختارDNA #مضرات_شکر #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

حرص نخورید، چاق می‌شوید! استرس سبب افزایش ترشح کورتیزول می شود کورتیزول اشتها را افزایش داده، میل به غذاهای چرب و شیرین را بیشترکرده و باعث ذخیره چربی در بدن می‌شود. #چاقی #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

📝زایمان زود رس: زایمان زودرس به زايمان قبل از ۳۷ هفته گفته می شود و علائمی دارد که توجه به آنها مورد تاکید است تا از آسیب به مادرو جنین پیشگیری شود. ✅کپی با ذکر منبع🙏 #زایمان_زودرس #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

📍علائم زایمان زود رس عبارتند از: افزایش ترشحات واژن/تغییر نوع ترشحات/خونریزی واژینال یا لکه بینی/درد زیر شکم احساس فشار در لگن /کمر درد/انقباضات رحمی/پارگی کیسه آب ✅کپی با ذکر منبع🙏 #زایمان_زودرس #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

📝اقدامات پیشگیرانه زایمان زود رس: مراجعه به متخصص زنان ، پیشگیری از عفونت های واژن و دهان و دندان،نگه نداشتن ادرار در مثانه ،استراحت کافی،تغذیه صحیح و سالم،افزایش وزن در طول بارداری، نوشیدن مایعات کافی، استراحت کافی،استفاده از مکمل ها و ویتامین ها ،اجتناب از سیگار والکل، دوری از استرس‌ های محیطی، پرهیز از روابط جنسی مکرر،فاصله گذاری مناسب بین بارداری ها،درمان عفونت های واژن قبل از بارداری ✅کپی با ذکر منبع🙏 #زایمان_زودرس #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

📝اهمیت پاکسازی بدن قبل از بارداری: بسیاری از مادران تصور می کنند که پاکسازی و تامین مواد ضروری جنین در حین بارداری صورت می‌گیرد، در حالی که کارهای مهم مربوط به سلامت جنین و مادر باید قبل از بارداری صورت بگیرد تا علاوه بر آرامش روحی و فکری ، بدن توانمند شده و قادر به تامین خود و جنین در طول ۹ ماه باشد. اگر بدن قبل از بارداری پاکسازی شود، ۱.مشکلاتی از قبیل دیابت ، عفونت های مختلف ،کم خونی ها ،استرس، فشار خون، نارسایی کبد و کلیه ها و...در حین بارداری رخ نمیدهد ۲.جریان خون و گردش خون خوبی در بدن ایجاد شده و تمامی مواد مغذی ،به جفت و جنین منتقل میشود ⬅️جنین سالم‌تر خواهیم داشت، توضیح اینکه؛ گاها تمام مواد مغذی طبق آزمایشات در خون موجود است اما جنین رشد خوبی نمی‌کند که این به خاطر کثیفی خون و جریان ضعیف خون است ، با پاکسازی بدن و داشتن برنامه مناسب برای تغذیه و ورزش شاهد این مشکلات نخواهیم بود. ۳.با پاکسازی بدن ، عفونت های ایجاد شده در بدن هم بدلیل قوی تر بودن سیستم ایمنی زودتر از بین می‌رود. ۴.بدن با پاکسازی قوی تر شده و در نتیجه بعد از زایمان مادر زودتر سرپا میشود و دوران شیردهی خوبی را خواهد گذراند . ✅کپی با ذکر منبع🙏 #بارداری #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

📝ویژگی های برنامه پاکسازی بدن (تعدیل مزاج و تقویت قوا )قبل از بارداری: ۱.با توجه به مزاج مادر تنظیم شده باشد ۲.تدابیر مربوط به سته ضروریه (شامل: آب و هوا ، غذا، حرکت و سکون، اعراض نفسانی، خواب و بیداری) در آن گنجانده شده باشد ۳.عادات غلط در سبک زندگی را اصلاح کند،مانند : حالات روحی، عادات تغذیه‌ای و... ۴.مشکلات جسمی و روحی مراجع در برنامه لحاظ شده و درمان مناسب آن هم صورت گیرد؛ مثلا بیماری هایی همچون ،ام اس،مشکلات پوستی (اگزما،خارش ،لک ها...) کنترل دیابت،ضعف گوارش،گرفتگی عروق قلبی ، رماتیسم ... باید بگم برنامه تعدیل مزاج و تقویت قوا، تمامی ویژگی های گفته شده را داراست. ✅کپی با ذکر منبع🙏 #تعدیل_مزاج #بارداری #آب_هوا #اعراض_نفسانی #خواب_و_بیداری #غذا #حرکت_و_سکون #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

🕊️امام على عليه السلام: آنچه بخورى برود و آنچه بخورانى فراوان و پر بركت شود ما أكَلتَهُ راحَ، و ما أطعَمتَهُ فاحَ غررالحكم حدیث 9634 #حدیث #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

♦️توصیه های کارآمد در پیشگیری لخته شدن خون ۱_ خوردن مویز (ناشتا) ۲_ خوردن سیر و پیاز خام ۳_خوردن غذاهای تند ۴_خوردن هویج و‌گوجه فرنگی ۵_گرم نگهداشتن پاها ۶_خوردن زیتون ۷_خوردن بادام زمینی و گردو ۸_خوردن میوه ۹_دمنوش زنجبیل و زیره و دارچین ۱۰_سحر خیزی #خون #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅