🌿 راز سلامتی ☀️امام علی علیه السلام : 🔸 «هر كس غذاى تميز (سالم) بخورد و غذا را خوب بجوَد و در حالى كه هنوز اشتها دارد، دست از خوردن بكشد و هر گاه غائطش گرفت، آن را نگه ندارد، جز مرض مرگ، بيمارى ديگرى به سراغش نمى‌آيد». 🔹 من أكَلَ الطَّعامَ عَلَى النَّقاءِ وأجادَ الطَّعامَ تَمَضُّغا وتَرَكَ الطَّعامَ وهُوَ يَشتَهيهِ ، ولَم يَحبِسِ الغائِطَ إذا أتى، لَم يَمرَض إلّا مَرَضَ المَوتِ. 📚 مكارم الأخلاق : ج ١ ص ٣١٤ ح ١٠٠۳ #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

🔴 اینقد ژلوفن و نوافن و استامینوفن کدئین نخورین کلیه‌تون به زوال میره !🤯 🟣 اگه کلیه از کار بیفته باید دیالیز انجام شه یک روز درمیون هربار ۵ ساعت! بعد هم رفتن تو لیست پیوند و... حالا تا کلیه خوب گیر بیاد آدم کلی اذیت میشه هیییچ، تا آخر عمرم باید داروهای خیلی قوی خورد! ❌ حالا باز مثل اسمارتیز، ژلوفن پر عوارض رو بالا بنداز! #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

🥘 مستحبات پخت غذا 👌حتما ببینید #آشپزی #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

✅تدابیر خشم و غضب(2) 1.اگر فرد زود خشم و عصبی بر خانواده اش خشم می گیرد، باید فردی به وی پندو اندرز دهد و از آثار گذشت و بخشش برایش بگوید تا خشمش فرو کش کند. 2.فرد زود خشم با افراد صبور و آرام ، معاشرت بیشتری داشته باشد. 3.این فرد از غذاهای گرم و خشک پرهیز کند ✅کپی با ذکر منبع🙏 آیدی جهت مزاج شناسی: @admin_shefadastan #خشم_غضب #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

🤰چقدر طول میکشه شکم و رحم بعد زایمان جمع بشه⁉️⁉️ ✍باید صبور باشید؛😉 به خاطر داشته باشید که رحم شما به مدت 9 ماه بطور کامل کش اومده بنابراین عادلانه نیست که ازش انتظار داشته باشیم به سرعت به فرم اولیه خود برگرده. 🔸معمولا رحم ۴ تا ۶ هفته زمان لازم داره تا جمع بشه و به اندازه نرمال خود برگرده. 👌 ❌شکم هم احتمال داره ۹ ماه تا یک سال زمان لازم باشه تا به اندازه موردنظر شما برگرده... ✅نرمش و ورزش به محکم شدن ماهیچه ها و عضلات کمک میکنه و کالری های اضافی رو می سوزونه مخصوصا دراز نشست البته خانمای سزارینی ۳ ماه اول مجاز به حرکات شکم نیستند . مهم نیست که شما درباره ظاهر شکم خودتون بعد از زایمان چه فکری می کنید مهم اینه که بدن شما کار شگفت انگیز و فوق العاده ای رو انجام داده.😍 #شکم #زایمان #بارداری ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

🔻هر یک کیلوگرمی که از وزن خود کم کنید در واقع ۴ کیلوگرم وزن را از روی زانوان خود برداشته اید. 🔹کم کردن وزن بهترین راه برای بهتر شدن وضعیت زانوهای شماست #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

🔰راههای پیشگیری از پرخوری #حکیم_خیراندیش #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅