خاکشیر مصرف #خاکشیر ناشتا، مخصوصا اگر به همراه #ترنجبین باشد، اثر معجزه آسایی در پاک سازی کبد دارد.

#بهار_حجامت اما فصل #بهار و آن انرژی روزگار است، اولین ماه آن #آذار 31 روز است. (23اسفند تا 24فروردین) 🔹در این ماه شب و روزش #شادی آور است. 🔸 زمین نرم می شود. 🔹 غلبه #بلغم از بین می رود. 🔸 #خون به هیجان می آید. 🔹 مصرف غذای #لطیف و گوشتها و #تخم_مرغ نیمبِرشت مفید است. 🔸 #شربت_رضوی را که با آب رقیق شده باشد بنوشید. 🔴از خوردن #پیاز و #سیر و #ترشی پرهیز شود. 🔸نوشیدن شربتهای #مُسْهِل مفید است. 📚 #رساله_ذهبیه (#شربت_مسهل مانند: انواع #سکنجبین ، #ترنجبین ، شربت زبیب رضوی، شربت تخم شربتی+ #اسفرزه+ #خاکشیر، سنا+گلسرخ  و همچنین شیر+ #شکرسرخ و ...) خوردن سبزی #آلاله_شنگ( #شنگ) که در ایام #نوروز رویش دارد نیز مفید است‌. ❤️ همچنین توصیه به #حجامت و #فصد می باشد ، البته حجامت در ده روز اول ماه آذار(23 اسفند تا سوم فروردین) همانند خانه تکانی سالانه منزل ، برای عموم بسیار توصیه شده است.

🟢 پیام سوم توصیه‌های مفید برای کنترل سنگ صفرا 👈#سبک_زندگی 👈#سنگ_صفرا 👈#درمان_طبیعی 👈قسمت قبلی ━━━━━━━━━━━━━━━ 🍽️ برای کمک به کاهش علائم یا پیشگیری از سنگ صفرا، این نکات ساده را رعایت کنید: 🔸 وعده‌ی صبحانه را حذف نکنید؛ باعث تخلیه‌ی طبیعی صفرا می‌شود 🔸 مصرف غذاهای چرب، سنگین، فست‌فود و دیر‌هضم را کاهش دهید 🔸 از نوشیدن آب سرد، دوغ یا نوشابه در کنار غذا پرهیز کنید 🔸 شب‌ها غذای سبک و گرم بخورید؛ مانند سوپ، آش ساده یا حلیم رقیق 🔸 روزانه کمی #ورزش سبک یا پیاده‌روی داشته باشید 🔸 مصرف #سبزیجات پخته، کدو، برگ چغندر و #خاکشیر را در برنامه‌ی غذایی بگنجانید 🔸 #استرس، عجله و اضطراب، کار صفرا را مختل می‌کند؛ آرامش داشته باشید 📎 اصلاح مزاج، تنظیم تغذیه و تحرک مناسب، در بسیاری موارد جلوی عمل جراحی را می‌گیرد. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🟢 در پیام بعدی، یک #نسخه_خانگی ساده و طبیعی برای پاکسازی صفرا و کمک به کاهش سنگ را معرفی می‌کنیم... #طب ━━━━━━━━━━━━━━━