پاسخ کارشناس: سلام و عرض ادب با نامحرم صمیمی نشید و شوخی نکنید فاصله تون را حفظ کنید. در پناه حق 🌱

باید بدونی اصلاح شدن یه اتفاق یک شبه نیست یک رونده! یک مسیره! تو این مسیر سختی های زیادی رو می‌گذرونی مثل کسی که داره یه عادت جدید در خودش ایجاد میکنه مثل سحرخیزی ولی باید عزم‌و اراده‌ت رو قوی کنی تا دووم بیاری اول با خودت حساب کتاب کن و ترجیحاً بنویس! اینکه چرا و از چه چیز هایی بدت میاد چرایی خیلی مهمه با جزئیات بنویس چرا از بداخلاقی و فلان خصلت بدت میاد و حس خودت رو بگو نه خانواده‌ت. و طرف مقابل هم بنویس که از چه چیزی خوشت میاد و میخوای بدستش بیاری و جایگزین اون اخلاق بد کنی و سعی کن انگیزه تو قوی کنی شیطان قطعا سعی میکنه ناامید و بی انگیزه‌ت کنه پس عوامل انگیزشی بیرونی و درونی رو تقویت کن انگیزه بیرونی مثل اینکه یک چله برای اصلاح بذاری و هر ده روز یک هدیه به خودت بدی مثلا چیزی که خیلی دوست داری بخری یا مهمونی خاصی یا غذایی یا چیزی که واقعا حالت رو خوب میکنه و انگیزه درونی مثل تشویق خودت و گفتن جملات خوب و انرژی دهنده به خودت ، پوشیدن لباس های رنگ روشن و عطر زدن منظم ، گوش گردن اهنگ های خوب و شاد یا حتی مرور کردن جملات انگیزشی و شعر های مورد علاقه ت برای خودت که بهت انگیزه میده در نهایت سعی کن از خدا بشدت کمک بگیره ائمه رو واسطه قرار بده و سعی کن از یک امام خاص به صورت مستمر در این مورد کمک بگیری و به نیت شون کاری برای خانواده‌ت کنی مثلا چایی بریزی و از ذکر های: { لا حول ولا قوة إلابالله } و { یا قوی } { یا ناصر } و { استغفرالله } و صلوات هم زیاد استفاده کن

پیامت چی بوده؟

سلام همین حالا که حالت خوب نیست اول بشین و فکر کن که عامل شکستت چی بوده؟ و اینطوری میتونی یکی از راههای نفوذ شیطان رو بشناسی و دیگه مقابلش وایسی بعدشم امشب شب امام زمانِ! غسل کن، و توبه و از خودشون بخواه که دستت رو بگیرن اعمال امشب رو از مفاتیح ببین و بخون احیا امشب هم خیلی سفارش شده با امام زمانت حرف بزن...یقیناً منتظرتن!

نبرد شیطان با منتظران امام زمان! فکر کردی همینطوری رهات میکنم؟😈 #کلیپ

ما آفریده شدیم تا به نهایتِ جمالِ باطن برسیم نه اینکه مشغول جمال ظاهر بشیم! اعتماد به نفست رو تقویت کن تو اگر مورد رضایت خدا عمل میکنی، اگر آراسته ای و زیبایی باطن داری نیازی به نظر دیگران نداری. چون هدف خلقت تو این نبوده که زیبا باشی و زیبایی‌ت رو به نمایش بذاری! سعی نکن مثل اکثر افراد باشی اونها از زیبایی باطن بی‌ثمرن‌ که دنبال زیبایی ظاهر میگردن... در جواب اون آقا کافی بود با اعتماد به نفس و قاطع نه میگفتی و ازش میخواستی به ادامه درسش بپردازه. مهارت نه گفتن رو تقویت کن و سعی کن کمتر به آیینه نگاه کنی و بیشتر در باب کمالات باطنی مطالعه کنی. کارگاه {عزت نفس} و {ارتباط موفق} استاد شجاعی رو از کانال شون گوش کن و سعی کن نسبت به نظر کسی که حرفش هیچ تاثیری در آینده تو نداره بی تفاوت باشی و با نظر کسی به خودت شـک نکنی. یادت نره که زیبایی یه مسئله نسبیه‌ از نظر یکی وجود داره از نظر یکی نه! اون زشتی که معیار داره و معیارش اینک اینقدررر تناسب یکی از اجزا صورت مثل کاریکاتور نامناسب باشه که نیاز به جراحی باشه و از نظر پزشکی مشکل باشه نه ملاک هایی که ما انسان ها می‌ذاریم

به یک نکته توجه کن.. اینکه اگر خدا نمی‌خواست اگه توفيق‌ش بهت داده نمی‌شد میتونستی اینکارا رو بکنی؟ حقیقت اینه حتی فکرشم نمیتونستی بکنی هرجایی عملی انجام دادی بی‌اذن خدا نبوده ما هـــیـــچــی از خودمون نداریم! میخوای به عمق‌ش پی ببری؟ شیطان رو نگاه کن که یه سجده‌ش فقط 2000 سال طول کشید و همین تکبر اون‌ رو از طبقه هفتم بهشت به قعر جهنم کشوند... یعنی از اعلی‌علیین به اسفل‌السافلین! و اما راهکار: پیشنهاد می‌کنم کتاب {رهایی از تکبر پنهان} استاد پناهیان {چهل حدیث از امام حسین} عین صاد(استاد علی صفائی حائری) و سلسله پادکست استاد شجاعی به نام {شیطان شناسی} رو گوش بدی سعی کن در همه حال به خودت تذکر بدی که ما از خودمون هیچی نداریم و اگه به خودمون مغرور بشیم معلوم نیست دیگه اون توفیق به ما داده بشه یا اصلا اعمال مون قبول بشه یا نه‌. سجده های بعد نماز رو طولانی کن خصوصا نمازصبح و اوقاتی که تنهایی که امکان ریا وجود نداره. ذکر {لا حول ولا قوة إلابالله} رو زیاد بگو و توکل و توسل به ائمه فراموش نشه از خانواده‌ت هم بخواه برات دعا کنن🍀

سلام چرا میخوای بدونی؟

پیامی که ریپلای زدم رو بخون و همچنین #عوارض_خودارضایی رو متوجه میشی

😁 لطف دارین

تو این سن کاملا طبیعیه که چنین حس و وهمی‌ برات پیش بیاد و قطعا حرف های نامناسب افراد هیئت هم بی‌تاثیر نبوده حسی که داری قطعا عشق نیست؛ اما احتمالا بخاطر حرف ها و رفتار ها و طولانی شدن روابط یکم روش حساس شدی و توجهت‌ رو جلب میکنه با خودت تکرار کن که دل حرم خداست و نباید غیر خدارو توش راه داد. این رو بدون که این مسئله عادیه و اون آقا هم احتمالا آداب رفتار با نامحرم رو خیلی بلد نیست اگه ازش رفتاری سر زد پای بی‌تجربه بودنش بزار و سعی کن با حرف بقیه به نگرش‌ت جهت ندی. یه نفر رو جای خودت مسئول هیئت بذار و خودت یه خادم ساده باش ، اگه نشد سعی کن روابطت‌ با این اقا رو به حـداقـل برسونی بشدت هم سرسنگین باشی و به اینکه از بچگی باهم بزرگ شدین ‌و... فکر نکنی اگر هم دیدی درگیر تعارف شده خیلی جدی بهش بگو نیازی نیست انقدر تعارف کنین و متوجه‌ش کن که خوش‌ت نمیاد با نامحرم درگیر آداب و تعارفات بشی. اگر تونستی یه مدت کمتر برو هیئت و مسجدو بسیج رو جایگزینش کن. به دوستات هم بگو که اصلا از این شوخی ها خوشت نمیاد ، بعد چندبار گفتن خودشون دست بر می‌دارن ذکر {لا حَبیبَ الا هو و اَهلُهُ} و {لا اله الا الله} روهم زیاد تکرار کن. قرائت روزانه قران و خوندن ترجمه رو هم جدی بگیر

سلام کنار گذاشتن این عمل با گذر زمان باعث از بین رفتن تصاویر ذهنی میشه اما میتونین زمانی که در ذهنتون تداعی شدن با مشغول کردن خودتون به کاری که نیاز به تمرکز داره مثل بازی‌های فکری یا فعالیت‌های هنری، انداختن یه کش دور مچ دست و کشیدنش تا این پیام رو به مغزتون بدین که این افکار تنبیه در پی داره و همچنین عدم توجه و حساسیت در موردشون این فرآیند رو راحت تر و سریع تر کنین همچنین تداوم در خواندن قرآن هم موثره