یجوری این مرغ پنیری لطافت داره💛🔥 مواد لازم : ◗ ۱ عدد سینه مرغ ◗ ۱/۵ ق چ خ پاپریکا ◗ ۱/۲ ق چ خ زردچوبه ◗ ۲ حبه سیر رنده شده ◗ ۱ ق چ خ نمک و فلفل ◗ ۲ ق غ خ رب گوجه ◗ ۲۰۰ گرم پنیر پیتزا ◗ ۴۰۰ میلی لیتر شیر ◗ ۳ ق غ خ ماست ◗ ۱ ق غ خ آرد ◗ ۵۰ گرم کره ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

#آب_را_دریابیم ⭕️ نصب مستقیم پمپ بعد از کنتور آب علاوه بر آسیب رساندن به تاسیسات ، تجاوز به حقوق همسایه هاست ... 🔹️روابط عمومی و آموزش همگانی شرکت آبفا استان اصفهان_خانه فرهنگ آب ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🌿 ماسک طراوت بخش 🌿 صد گرم برگ ریحان، نعناع خشک و پودر شده را با هم مخلوط کنید. سپس کمی پودر زردچوبه و گلاب را به آن بیافزایید و خمیری یکدست با آن‌ها تهیه کنید. یک روز در میان به مدت ۲ هفته بر روی پوست صورتتان قرار دهید و پس از ۱۰ تا دقیقه، با آب ولرم آن را بشویید. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

غذای سرخ کردنی کبد نابود میکند ! ▫️خوردن غذاهای سرخ کردنی فشار زیادی به کبد وارد میکند، افزایش فشار در کبد افزایش صفرا را به دنبال داشته و در نتیجه باعث عصبی شدن فرد و بروز اختلالات هورمونی میشود. + سعی کنید غذاهای آب پز را در وعده هفتگی تان بیشتر مورد توجه قرار دهید ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔺کلسیم به تنهایی خوب جذب نمیشود باید با فسفات و ویتامین دی همراه باشد شیر و ماست ویتامین دی ندارند شیر را با خرما که ویتامین دی دارد بهتر است استفاده کرد که جذب شود ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

باکتری هایی که روی پوست شما زندگی می کنند شما را از آفتاب محافظت می کند ◽️تحقیقات جدید نشان داده که باکتری‌هایی که روی پوست زندگی می‌کنند، می‌توانند به محافظت از آسیب‌های ناشی از اشعه‌های مضر UV خورشید کمک کنند. وقتی پوست در معرض UV قرار می‌گیرد، مولکولی به نام اسید سیس-اوروکانیک تولید می‌شود که می‌تواند به سیستم ایمنی آسیب برساند. ◽️باکتری‌های معمولی روی پوست مانند Staphylococcus epidermidis می‌توانند این مولکول را با آنزیم اوروکاناز تجزیه کنند. این عملکرد می‌تواند به تنظیم تأثیرات UV بر بدن کمک کند و احتمال بروز سرطان پوست را کاهش دهد. ◽️نتایج این مطالعه نشان می‌دهد که میکروبیوم پوست ممکن است نقش مهمی در ایمنی و سلامت پوست ایفا کند. با ادامه تحقیقات، ممکن است محصولاتی برای محافظت از پوست طراحی شوند که شامل این باکتری‌های مفید باشند. شناخته شدن این ارتباطات می‌تواند به بهبود روش‌های درمانی و مراقبت از پوست منجر شود. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

هنگام خارج شدن از حمام بر۲ پاى خود آب سرد بريز اين كار بيمارى را از بدنت بيرون میكند! فواید : 👈 دفع واریس 👈 ایمنی از سردرد 👈 جلوگیری از سرماخوردگی ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

⁉️فواید نور خورشید برای سلامتی ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

بهترین غذاها برای کدوم اندام ؟ ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh