❤️قویترین پدافند دنیا نصب شد در 🌸 حرم مطهر رضوی🌸 ببینید و لذت ببرید. و در تمام گروه ها ارسال کنید تا دست به دست برسه به تمام مردم دنیا 💚قربونت برم امام رئوف❤️ https://eitaa.com/mokeb_emamreza

🔺 زهران ممدانی سوسیالیست، پیروز انتخابات شهرداری نیویورک شد 🔹 رسانه‌های جهان پیروزی این نامزد 34 ساله را آزمونی برای دونالد ترامپ می‌دانستند. 🔹 ترامپ تهدید کرده بود که در صورت پیروزی ممدانی، بودجه نیویورک را کاهش می‌دهد. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

❤️قویترین پدافند دنیا نصب شد در 🌸 حرم مطهر رضوی🌸 ببینید و لذت ببرید. و در تمام گروه ها ارسال کنید تا دست به دست برسه به تمام مردم دنیا 💚قربونت برم امام رئوف❤️ https://eitaa.com/mokeb_emamreza

📣 📹 نفت ایران؛ گنجی که چشم طمع به آن دوخته شده ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

فطیر حشو منفجر میشه توی دهن 🤤🥐 مواد لازم : کره ۱۰۰ گرم سبزیجات دلخواه سیب‌ زمینی ۴ عدد پنیر موزارلا ۱ پیمانه نمک و فلفل به مقدار لازم نمک و مخمر نصف ق غ خ جعفری و پاپریکا و پودر سیر شیر خشک ۲ ق غ خ تخم‌ مرغ ۱ عدد کره نرم ۶۰ گرم آرد ۲.۵ پیمانه شکر ۱ ق غ خ آب ¾ پیمانه ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

#کلیپ_اختصاصی حضور کامیون داران حسین آبادی در مراسم خاکسپاری مرحوم حسن محمدی 🎦 یعقوب زاده ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

📣 برنامه مسابقات مهم ورزشی امروز مراسم قرعه کشی جام ملت‌های فوتسال آسیا ⏰ ساعت ۱۰:۳۰ ⚽️ لیگ قهرمانان اروپا فوتبال پافوس - ویارئال ⏰ ساعت ۲۱:۱۵ فوتبال قره باغ - چلسی ⏰ ساعت ۲۱:۱۵ ⚽️ لیگ قهرمانان آسیا2 فوتبال الوحدات اردن - استقلال ایران ⏰ ساعت ۲۱:۴۵ فوتبال النصر عربستان - گوا هند ⏰ ساعت ۲۱:۴۵ ⚽️ لیگ قهرمانان اروپا فوتبال منچسترسیتی - دورتموند ⏰ ساعت ۲۳:۳۰ فوتبال کلوب بروژ - بارسلونا ⏰ ساعت ۲۳:۳۰ فوتبال آژاکس - گالاتاسرای ⏰ ساعت ۲۳:۳۰ فوتبال بنفیکا - بایر لورکوزن ⏰ ساعت ۲۳:۳۰ فوتبال اینتر - غیرت آلماتی ⏰ ساعت ۲۳:۳۰ فوتبال مارسی - آتالانتا ⏰ ساعت ۲۳:۳۰ فوتبال نیوکسل - اتلتیک بیلبائو ⏰ ساعت ۲۳:۳۰ ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔺عرضه صنایع دستی ایران در نمایشگاه بین‌المللی شانگهای اوجانی، مدیرکل بازاریابی وزارت میراث فرهنگی: 🔹شش شرکت ایرانی در نمایشگاه بین‌المللی واردات شانگهای ۲۰۲۵ حضور دارند. 🔹در راستای توسعه بازار‌های هدف صادراتی و فراهم سازی بستر‌های لازم برای ارتقاء صادرات، شش شرکت تولیدی و بازرگانی فعال در این حوزه با حمایت‌های معاونت صنایع دستی و هنر‌های سنتی وزارت میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی، از ۱۴ تا ۱۹ آبان‌ در این نمایشگاه بین‌المللی حاضر می شوند. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🛁با حمام شبانه آلرژی فصلی را رفع کنید بسیاری از افراد از علائم حساسیت‌های فصلی و عوارض ناخوشایند ناشی از آن مانند سردرد🤕، گرفتن بینی🤧 و موارد دیگر رنج می‌برند. این حساسیت فصلی به دلیل گرد و غبار و گرده‌های متصل به پوست و لباس بوجود می‌آید، بنابراین حمام کردن در شب علائم آلرژی را برطرف می‌کند. ⬅️ پزشکان به افراد مبتلا به حساسیت فصلی توصیه می‌کنند تا زمان دوش گرفتن خود را از صبح به شب تغییر دهند ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

پیاده روی جایگزین دویدن🤌 🏃‍♂دویدن بیشترین فشار را بر ستون فقرات و مفاصل وارد می‌کند. به گونه‌ای که بسته به سرعت دویدن، ستون فقرات و مفاصل تحت تأثیر نیرو‌هایی معادل سه تا پنج برابر وزن بدن قرار می‌گیرند 🚶‍♂بنابراین، ترجیح داده می‌شود هنگام درد و رنج، با در نظر گرفتن پوشیدن کفش راحت و ورزش در زمین صاف، پیاده روی نوردیک (راه رفتن با چوب) را انجام دهید. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh