✅تخم بلدرچین، با وجود جثه ریزش، یکی از غنی‌ترین منابع مواد مغذی در طبیعت است و به همین دلیل به آن "بمب ویتامین" می‌گویند. این ماده غذایی شگفت‌انگیز حاوی مقادیر بسیار بالاتری از فسفر، آهن و ویتامین‌های گروه B (به‌ویژه B2 و B12) نسبت به تخم‌مرغ معمولی است. 🔹 مهمترین خواص تخم بلدرچین 1️⃣سرشار از آهن: گزینه‌ای عالی برای کمک به درمان و پیشگیری از کم‌خونی. 2️⃣منبع غنی ویتامین B: ضروری برای سلامت سیستم عصبی و تولید انرژی. 3️⃣حمایت از سلامت کبد و کلیه: ترکیبات موجود در آن به بهبود عملکرد این اندام‌های حیاتی کمک می‌کند. 4️⃣کلسترول پایین‌تر: انتخابی مناسب‌تر برای افرادی که نگران سطح کلسترول خود هستند. 5️⃣ایده‌آل برای ورزشکاران: به دلیل ارزش غذایی بالا و پروتئین باکیفیت، در رژیم غذایی بدنسازان و ورزشکاران بسیار سودمند است. ✅با اضافه کردن تخم بلدرچین به رژیم غذایی خود، می‌توانید گامی بزرگ در جهت سلامتی و تقویت بدن بردارید. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🎥قطع ناگهانی برق در جلسه شورای شهر تهران 🔹امروز در جلسه علنی شورای شهر تهران و در حین تذکر یکی از اعضای شورا، برق به صورت ناگهانی قطع شد و ظاهرا امکان استفاده از برق اضطراری برای روشنایی سالن هم وجود نداشت. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔴🎥 اگر ایران درگیر جنگی فراتر از جنگ ۱۲ روزه شود، آیا روسیه در کنار ایران خواهد ایستاد؟ پاسخ وزیر خارجه روسیه ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🩺«التیام‌طب، همراه خانواده‌ها و مراکز درمانی در خرید مطمئن لوازم پزشکی، ارتوپدی و تجهیزات بیمارستانی. از محصولات مورد نیاز منزل مثل دستگاه‌های کمک‌تنفسی، فشارسنج، تب‌سنج، زانوبند و ارتوپدی گرفته تا تجهیزات تخصصی درمانی—همه در یک مجموعه قابل اعتماد. ↗️کیفیت بالا، قیمت مناسب 📍 آدرس: فولادشهر، روبه‌روی بیمارستان شهید مطهری ذوب‌آهن، زیرگذر 🩺 لوازم پزشکی التیام‌طب — انتخابی مطمئن برای خانواده و درمان 📞 در صورت نیاز به راهنمایی و خرید، فقط تماس بگیرید.» 0913 113 4009 0315 263 7300 0315 263 7999

مسابقه آتش نشان ها 👏 #سرگرمی #شادی #هیجان ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

بازی برای تقویت حافظه حتما امتحان کنید با بچه ها و جمع های خانوادگی #بازی_سرگرمی ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🌹همایش یکروزه کاربرد هوش مصنوعی در کسب وکار خانگی 👈همراه با گواهی حضور به شرکت کنندگان 👉 زمان :۲۵اذر ماه ⏰برگزاری:۱۴:۳۰بعد ظهر 🪴منتظرتونیممم در سالن اجتماعات شرکت عمران فولادشهر ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

بیچاره هنگ کرد😂😂😂 ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh