🔥حال‌وهوای حرم حضرت عباس(ع) همزمان با حضور شهدای خانواده رهبر شهید انقلاب در این حرم مطهر ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh #پدر_شهید_ایران #باید_برخاست #شلیک_رسانه #مرگ_بر_امریکا

🔥هلاکت فرمانده اسکادران بالگردی نیروی دریایی آمریکا در سانحه دریای عرب 🔹 نیروی دریایی ارتش تروریستی آمریکا اعلام کرد «گابریل ادواردز»، فرمانده اسکادران بالگردی HSC-5 موسوم به «نایت‌دیپرز»، در پی سانحه یک فروند بالگرد MH-60S سی‌هاوک در دریای عرب جان خود را از دست داده است. 🔹 این بالگرد روز ۱ جولای (۱۰ تیر) هنگام انجام مأموریت دچار سانحه شد و ناچار به فرود اضطراری روی آب شد. در این حادثه سه نفر از خدمه بلافاصله نجات یافتند، اما ادواردز مفقود شد. عملیات جست‌وجو با مشارکت چندین ناو، هواپیما و بالگرد به مدت بیش از ۱۰۲ ساعت و در محدوده‌ای به وسعت ۱۴ هزار مایل مربع ادامه یافت، اما سرانجام روز ۵ جولای (۱۴ تیر) بدون یافتن وی پایان یافت. 🔹 نیروی دریایی ایالات متحده با تمجید از خدمات او، اعلام کرد که پس از مرگ به درجه «کاپیتان» ارتقا یافته است. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh #پدر_شهید_ایران #باید_برخاست #شلیک_رسانه #مرگ_بر_امریکا

🔥زمان آغاز مراسم تشییع رهبر شهید وابسته به زمان انتقال پیکر‌های مطهر از عراق به مشهد است. استاندار خراسان رضوی: 🔹در صورت رسیدن پیکر‌ها در روز چهارشنبه، مراسم تشییع ساعت ۶ صبح در خیابان امام رضا (ع)ی مشهد آغاز خواهد شد. 🔹پیش‌بینی ما این است که مراسم تشییع در مسیر خیابان امام رضا (ع) بین پنج تا شش ساعت ادامه داشته باشد و مراسم طواف و تدفین در غروب پنجشنبه انجام می‌شود. 🔹تصمیم بر این است که درهای حرم بسته نشود البته طبیعی است که درهای رواق‌ها و بخش مرکزی حرم در هنگام تدفین بسته باشد و ساعات بسیار کمی بخش مرکزی حرم و روضه منوره بسته خواهد بود. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh #پدر_شهید_ایران #باید_برخاست #شلیک_رسانه #مرگ_بر_امریکا

حضور فرماندار شهرستان ،دکتر عسگریان موکب های شهرستان مبارکه در شهر تهران مصلی امام خمینی (ره) #سپاه_ناحیه_مبارکه #گروه_های_جهادی_شهرستان_مبارکه #نیکوکاران_چهارده_معصوم_امام_زاده #نصرالدین_محمد_شهر_دیزیچه #پایگاه_مقاومت_بسیج_صاحب_الزمان_(عج) #هیئت_عاشورائیان_شهرستان_مبارکه #هیئت_امام_حسن_مجتبی(ع)شهر فلاورجان ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🌿 به وقت سلامتکده ❤️شلیک رسانه❤️ جایی که با نکات کاربردی طب سنتی، خواص گیاهان دارویی، تغذیه سالم و راهکارهای طبیعی حفظ سلامتی آشنا می‌شی. 💪 همراه ما باش تا قدمی مؤثر برای داشتن زندگی سالم‌تر و پرنشاط‌تر برداری. ❤️✨

⭕️در دوران بارداری فلفل دلمه ای قرمز بخورید!!! 🔸فلفل دلمه ای قرمز منبع بزرگی از ویتامین C است که به جذب سریع آهن در بدن کمک می‌کند،بدن ما ویتامین C را ذخیره نمی‌کند بنابراین باید روزانه،جهت رشد جنین و جذب آهن مواد غذایی این ویتامین را به بدن برسانید. 👇مواد مغذی موجود در فلفل دلمه ای قرمز رنگ: 🔺ویتامین C: برای جلوگیری از کم خونی و زیبایی پوست جنین در دوران بارداری مفید است. 🔺فیبر:جلوگیری از یبوست در دوران بارداری مفید است. 🔺فولات:جهت جلوگیری از نقایص مادرزادی در جنین مفید است. 🔺ویتامین K:برای انعقاد خون ضروری ست. 🔺تمام میوه ها و سبزیجات باید قبل از مصرف،به خوبی شسته شود. 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

. 🔴چطوری سریعا درد دندان رو آروم کنیم ؟ 🔹یک قرص مسکن رو در مقداری کمی آب حل کنید و با پنبه روی دندان بذارید تا سریعا درد ازبین برود + همچنین می توانید 2 قطره از روغن میخک را روی یک پنبه بریزید و آن را تا زمان فروکش کردن درد، پشت دندان قرار دهید. 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

🔴 چیکار کنیم که قرص ویتامین D بهتر جذب شه. 🌀 ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است.یعنی در آب حل نمیشود و زمانی که به همراه غذاهای چرب وارد بدن میشود جذب بهتری دارد. 🌀 آووکادو، آجیل، تخمه، روغن زیتون،  لبنیات پر چرب و تخم مرغ مواد غذایی سرشار از چربی طبیعی هستند که به جذب بهتر ویتامین D کمک میکنند. 🌀 بهترین زمان مصرف ویتامین D همراه با وعده غذایی اصلی است. 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

✨⚪️تره برای کم خونی 📌تره خون را افزایش میدهد و بیماری کم خونی را درمان می کند. 📌تره به دلیل داشتن آهن زیاد باعث رشد بهتر فولیکول ها می شود. 📌ویتامین سی موجود در این گیاه باعث می شود تا جذب آهن به درستی در بدن صورت بپذیرد. 📌 کمبود آهن در بدن باعث ایجاد کم خونی می شود و رشد موها را مختل می کند. 📌تره فرنگی دارای آهن می باشد که باعث می شود تا از کم خونی پیشگیری شود. 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

. ✅ سالم‌ ترین غذا برای قلب را بشناسید 🌀 قارچ حاوی پروتئین، ویتامین‌های B و C، نیاسین و اسید فولیک و همچنین کلسیم، فسفر، پتاسیم و آهن است. 🌀 همه این عناصر تأثیر مثبتی در کار سیستم قلبی عروقی و عصبی مرکزی دارند، باعث تقویت بافت استخوانی و تأثیر مفیدی بر روی خونسازی می‌شوند. 🌀 قارچ بهتر است همراه با غلات، گوشت و سبزیجات مصرف شود. قارچ برای کودکان زیر سه تا پنج سال توصیه نمی‌شوند. 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

🍯 شیره توت؛ شیرین، اما مقوی! 🤔 اگه فکر می‌کنی هر شیرینی‌ای مثل همه، اینو بخون. 🍯 منبعی از انرژی طبیعیه. 🍯 در حد تعادل مصرفش کن. 🍯 کنار ارده، ترکیب محبوبیه. 🍯 برای صبحانه انتخاب مناسبیه. 🍯 زیاده‌روی، انتخاب خوبی نیست. ✨ تعادل، راز لذت بردن از خوراکی‌های خوشمزه‌ست. 🤎 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره