‌ فایده دومش اینه 🔻 شما با نشستن روی زمین زودتر احساس سیر شدن می‌کنید ✔️ وقتی شما نشسته هستید پاها نزدیک به شکم‌ومعده میشه و همین فشارِکم باعث میشه شما دل سیر غذا نخورید و به کم‌ اکتفا کنید و زودتر سیر بشید که خب راز سلامتی همینه دیگه 😉 ‌

‌ و اما فایده سوم🔻 وقتی شما روی صندلی غذا می‌خورید ساق پا پایین‌تر از ران هـست و نیروی جاذبه خودکار ، خون رو به سمت پاها می‌کـشه و از اون جـایی کـه پـا هم در اینجابدون‌حرکت‌هست‌خون به سختی دوباره به قلب بر میگرده 🩸❤️ همین اتفاق باعث ایجاد لخته های ریز خونی میشه بشکل رگه‌های ریز و نازک که بهش میگن واریس‼️ پس نشسته غذاخوردن🧎‍♂ جلوگیری از ابتلا به واریس می‌کنه✔️ و روی میز غذا خوردن در معرض ابتلا به مشکل واریس ⚠️ ‌

‌ البته تو انتخاب طرح و رنگ سفره‌ها هم دقت کنید هـاااا 😅 یادش بخیر مامانمون يه سفره داشت پر عكس كباب و پياز و دوغ 😍 می‌نشستيم سرش با بغض کوکو سبزی مي‌خورديم 😂 ‌یادتونه ؟! ‌

‌ و‌ اینم بگم سعی کنید سر سفره ، زیاد قوز نکنید ❌ 😂 ‌البته برای جلوگیری از پرخوری خوبه چون زود سیر می‌شید 👌 ‌

‌ یه چیستان می‌پرسم ⁉️ ببینم کی می‌تونه جواب بده 🧐 هر چیزی سر جاش خوبه 🤌 ولی یه چیزی هست که برعکس اگه سر جاش نباشه خیلی خوبه اون چـیـز چـیـه ؟ کی‌ می‌تونه جواب بده 🙋🏻‍♂ در مورد همین سفره غذاست 👀 ‌

‌ نه نه ✋🏼❌ بیشتر دقت کنید 🤯 آب ، بعد غذا بخورید خوبه که✔️ دارید اشتباه میگید .. ‌

‌ نه نه ❌ صبر کنید یه راهنمایی کنم خیلی دارید از جواب دور می‌شید👆🏼 ‌

‌ یه راهنمایی 😎 در روایت داریم : اون چیز اگه سر جاش نباشه خاصیتش برات در حکم دارو هست 💊 دارویی که همه بیماری‌هات رو درمان می‌کنه ‌‌ خیلی ساده شد 🤦🏻‍♂ حدس بزنید دیگه 😅 ‌

‌ تا اینجا فقط یه نفر جواب درست دادن 😉 ‌

‌ که دنبال تقلب هستین ، آره ؟ 😂 ‌