#هردوبخوانیم #وقتی_از_دست_همسرتون_عصبانی_هستین #دوتا_راه_دارین: ۱_ یا اینکه برید #مستقیم قضیه رو باهاشون در میون بذارین و یه جوری حل و فصلش کنین ☺️ ۲_ یا اینکه ببخشیدش و کلا قضیه رو #فراموشش کنین. 👈ولی معمولا ما هیچ کدوم از این دو تا کار رو انجام نمیدیم! بلکه #شروع میکنیم تو ذهنمون صد بار قضیه رو تکرار میکنیم و بارها تو ذهنمون با طرف مقابل #دعوا میکنیم! 👈نتیجه این میشه که پر میشیم از #خشم و کدورت و ناراحتی... حالا یا یه روزی میترکیم و خشم مون رو روی طرف خالی میکنیم یا اینکه این ناراحتی میمونه تو #دلمون و در بلند مدت میشه کینه از طرف مقابل و #افسردگی برای خودمون. حجت الاسلام شیراحمدی https://eitaa.com/shirahmadi

#هردوبخوانیم « #قدردانی کردن» مثل داروی ضد افسردگی است. 👌 یعنی علاوه بر رضایت طرف مقابل، باعث می شود که حال خودمان هم خوب شود. 👏🌼 قدردانی باعث افزایش ترشح دوپامین و سروتونین شود و احساس “خوب بودن” در فرد را تقویت کند.🌺🍃 کمبود این دو هورمون می تواند موجب #افسردگی شود. حجت الاسلام شیراحمدی https://eitaa.com/shirahmadi

براي بهبود ميل جنسي به بدن تان گوش دهيد‼️ گاهی اوقات کاهش #میل_جنسی نشان از مشکل پزشکی بزرگتری دارد. پس اگر همزمان با کاهش میل جنسی تان دچار افزایش وزن، خشکی پوست، ریزش مو و خستگی شدید، نباید آن را نادیده بگیرید. شاید بدون این که بدانید دچار مشکل تیروئید باشید. یک آزمایش خون ساده با تشخیص علایم کافیست تا این علایم با دارو درمان شوند. کاهش میل جنسی می تواند با سایر اختلالات پزشکی از جمله #افسردگی و خستگی مزمن در ارتباط باشد. #منصورشیراحمدی انتشار پیام با شما👆👆 به کانال #مشاوره خانواده و تربیت فرزند بپیوندید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4246011924C4369940cec @shirahmadi64 ارتباط با من