✅هشت عامل ایجاد احساس افسردگی: ١)زندگی در #گذشته مانند غرق شدن در یک شکست عاطفی در گذشته ٢)عدم برقراری ارتباط با دنیای #بیرون ٣)#مقایسه کردن بیش از حد خود با دیگران(ریشه در کمبود اعتماد به نفس) ۴)#خودکم_بینی (ریشه در کمبود اعتماد به نفس) ۵)#راکد ماندن و زندگی کردن بدون فعالیت ۶)#بن_بست دیدن زندگی به دلیل عدم فعالیت و رشد ٧)بی توجهی به رشد درونی و توجه دائم به بیرون ٨)نبود یک #منبع و تکیه گاه روحی مثل باور به خدا حجت الاسلام شیراحمدی https://eitaa.com/shirahmadi