یه #عصرونه فوق خفن براتون آوردم بنده خودم از عاشقان #کدو تنبل🎃 هستم ایندفعه به یه روش جدید درستش کردم که نگم براتون از طعمو مزّش👌👌👌 عالیه عالی کدو رو بعد از شستن به اندازه دلخواه برش زدم تو تابه یه کم کره و روغن ریختم (روغن رو واسه این ریختم که کره به تنهایی میسوزه) شعله کم باشه کدوها رو تو تابه قرار دادم در تابه رو گذاشتم یه طرفش که آماده شد برگردوندم تا طرف دیگشم رنگ بگیره واسه شهدمون ۳/۴لیوان شکر رو با یک تا یکونیم لیوان آب مخلوط کردم رو حرارت گذاشتم تا فقط شکرش حل بشه زعفرون و هل رو اضافه کردم وقتی طرف دیگه کدو هم آماده شد شهد رو تو تابه روی کدوها ریختم در تابه رو گذاشتم با شعله کم تقریبا یه ساعتی موند تا هم کدو بپزه هم شهد غلیظ بشه اواسط پخت یه کم دارچین روش پاشیدم اگه دوست دارین میتونین یه کم گلاب هم اضافه کنین . دوستای عزیز حتما درست کنین و عکسشو برام بفرستین قراره کاکای کدو هم درست کنم به زودی 😊😊 @shirini71

‍ #رژیم_لاغری_عیدانه🌸🍃 #روز_بیست_و_نهم_بهمن_ماه🐸🐸 💦8 لیوان آب در طول روز میل شود. 💚ناشتا : 2 لیوان آب گرم + 2 قاشق غذاخوری آبلیمو 💚صبحانه : یک کاسه عدسی 💚یک ساعت پس از صبحانه :1 لیوان چای سبز 💚ساعت ده صبح : ۱ عدد میوه + یک تکه شکلات تلخ 💚نیم ساعت قبل از ناهار : 1 لیوان آب + 1 عدد سیب 💚ناهار : سالاد بدون سس +نصف تن ماهی کم چرب + پنج قاشق برنج 💚عصرانه : ۱ عدد میوه + دو عدد فندق 💚شام : سالاد بدون سس + یک خورشت خوری سوپ 💚بعد از شام یک لیوان شیر کم چرب 💚نیم ساعت صبح پیاده روی انجام شود. @shirini71

#املت_فلفل_سبز_سیب_زمینی 🛑سه عدد سیب زمینی را نگینی و فلفل سبز دلمه‌ای و پیاز را ریز خرد کنید. داخل ماهیتابه دو قاشق غذا خوری روغن مایع بریزید و سیب زمینی را کمی تفت دهید تا نرم شود و از ماهیتابه بردارید. به میزان دلخواه نمک و فلفل و مقداری پودر سیر اضافه کنید و سه عدد گوجه فرنگی پوره شده را در تابه تفت دهید. 🛑حالا نوبت اضافه کردن فلفل دلمه‌ای است. همه مواد را با ۱۰۰ گرم پنیر پیتزای رنده شده مخلوط کنید و در ظرف‌هایی که برای هر نفر آماده کرده اید بریزید و روی هر ظرف یک عدد تخم مرغ بشکنید. روی تخم مرغ‌ها مقداری پودر فلفل سیاه بپاشید و برای طعم دار کردن می‌توانید ازچند برگ جعفری یا گشنیز تازه استفاده کنید. املت برای سرو کردن همراه با نان تفت داده شده آماده است. @shirini71

#پاپسیکل #مگنوم_کیک #کیک_چوبی که هم با روکش شکلات,فوندانت ,انواع ترافل , مرنگ و..... هر چی که به نظرتون مناسبه می تونید تزیین کنید ایده ایی عالی برای تولد,کادو و پذیراییهای عصرونه هست