لاغری شکم و کاهش وزن با سماق🔍👇 مقادیر بالای ویتامین C موجود در سماق و دمنوش سماق خاصیت چربی سوزی دارد و برای لاغری شکم و کاهش وزن مفید می باشد. طرز تهیه دمنوش سماق👇 برای لاغری و کاهش وزن با سماق یک الی دو قاشق پودر سماق پودر را در آب جوش بریزید و بگذارید 10 دقیقه بماند تا دم بکشد سپس آن را بنوشید. برای لاغری شکم می توانید بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چایی خوری سماق را در آب بریزید و بنوشید. @Majalepezeshki71

#کورن_داگ مواد لازم : آرد سفید ۱.۵ لیوان آرد ذرت ۱.۵ لیوان شکر ۱ ق غ بكینگ پودر ۲ ق غ تخم مرغ ۲ عدد شیر ۳/۴ لیوان روغن ۲ ق غ نمک ۱/۲ ق چ زردچوبه هات داگ پنیر موزارلا 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘

#کلیپ_آموزشی #پاناکوتا_میوه_ای پاناکوتا میوه ای

مواد لازم 👇❌#کباب_خونگی_بدون_زغال زردچوبه سیر رنده شده فلفل دلمه‌ای پیاز سینه مرغ جعفری کره نمک، فلفل سیاه پاپریکا گوجه فرنگی خیار پیاز نوش جان😋 ┄┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄┄

هات داگ شیرازی ناهار همه پسند🤤🍟 مواد لازم : هات داگ نون هات داگ چیپس خلالی پنیر پیتزا و قارچ مواد سس : خیار شور سس مایونز نمک و فلفل سس تند و کچاپ و خردل