16.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مافین رژیمی 🥰🍃
مقوی تر و خوشمزه تر از این مافین نداریم😍
برای صبحانه، عصرونه و حتی وعده بعد تمرین👌🏻 عالیه🤍
یه خوراکی لذیذ واسه بچه ها حتی🥰
مواد لازم برای ۱۲ مافین کوچک:
آرد سفید ۵۰ گرم
آرد جو دو سر ۵۰ گرم
تخم مرغ دو عدد
شیره خرما ۵۰ گرم
ارده ۵۰ گرم
آب ۵۰ گرم
گردو ۵۰ گرم
چیپس خرما ۵۰ گرم
روغن کنجد ۲۵ گرم
بیکینگ پودر ۱/۲ ق چ
وانیل ۱/۴ ق چ
.
نیاز به همزن برقی نداره.
طبق ویدیو به ترتیب مواد رو مخلوط کنید.
داخل فر از قبل گرم شده به دمای ۱۸۰ درجه به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه قرار بدین و نوش جان😍❤️
#کاپ_کیک #مافین_رژیمی
2.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👩🍳#کاپ_کیک
آرد ۲۸۰ گرم
شکر ۲۳۰ گرم
شیر ۱۸۰ میلی لیتر(گرم)
روغن ۱۷۰ میلی لیتر (گرم)
بکینگ پودر ۲ ق چ
نمک نوک چاقو
پودر قهوه ۴گرم
پودر کاکائو ۸ گرم
ارده ۱۵ گرم
زعفران غلیظ یک هشتم ق چ
وانیل یک هشتم ق چ
شکلات چیپسی ،کنجد،پرک بادام یا خلال
2.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👩🍳#کاپ_کیک
آرد ۲۸۰ گرم
شکر ۲۳۰ گرم
شیر ۱۸۰ میلی لیتر(گرم)
روغن ۱۷۰ میلی لیتر (گرم)
بکینگ پودر ۲ ق چ
نمک نوک چاقو
پودر قهوه ۴گرم
پودر کاکائو ۸ گرم
ارده ۱۵ گرم
زعفران غلیظ یک هشتم ق چ
وانیل یک هشتم ق چ
شکلات چیپسی ،کنجد،پرک بادام یا
4.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👩🍳 #کاپ_کیک🧑🍳
کره محلی شیراز رامک ... ۵۰ گرم
تخم مرغ ... ۲ عدد
شکر.... ½ پیمانه
ارد ... ۱ پیمانه
شیر ... ½ پیمانه
بکینگ پودر ... ۱ ق چ
وانیل ... ¼ ق چ
شکلات ذوب شده ... ½ پیمانه
شکلات مغز فندقی ... ۱۲ عدد
مواد لازم برای خامه:
خامه پاکتی رامک ... ۱ بسته
پودر خامه ... ۲ ق غ
پودر قند ... ۲ ق غ
رنگ خوراکی ... به مقدارکافی
4.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👩🍳 #کاپ_کیک🧑🍳
کره محلی شیراز رامک ... ۵۰ گرم
تخم مرغ ... ۲ عدد
شکر.... ½ پیمانه
ارد ... ۱ پیمانه
شیر ... ½ پیمانه
بکینگ پودر ... ۱ ق چ
وانیل ... ¼ ق چ
شکلات ذوب شده ... ½ پیمانه
شکلات مغز فندقی ... ۱۲ عدد
مواد لازم برای خامه:
خامه پاکتی رامک ... ۱ بسته
پودر خامه ... ۲ ق غ
پودر قند ... ۲ ق غ
رنگ خوراکی ... به مقدارکافی
18.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این #کاپ_کیک ها خیلی سالم و خوشمزن خیلییی 😍😋
مواد_لازم :۱ و ۳/۴ پیمانه ارد جو دوسر ( ۲۳۰ گرم)،۲ ق چ بیکینگ پودر ،۱/۲ ق چ جوش شیرین ،۱/۴ ق چ نمک ،شکلات چیپسی نسوز ۱ پیمانه،موز ۲ عدد،کره بادام زمینی ۱/۲ پیمانه،شکر قهوه ای ۱/۴ پیمانه(میتونین عسل رو جایگزین کنین)،وانیل ۱/۴ ق چ،تخم مرغ ۲ عدد،شکلات صبحانه رژیمی برای فیلینگش دلخواه
دمای فر گازی ۲۰۰ درجه ۱۸ تا ۲۰ دقیقه
فر های برقی تستر و سولاردم ۱۸۰ درجه ۱۸ تا ۲۰ دقیقه
نکات :میتونین اگه نمیخواین رژیمی باشه ارد شیرینی استفاده کنین،بجای کره بادوم زمینی هم روغن مایع بزنین
اما شکر قهوه ای باشه بهتره تا خوشرنگ بشه
7.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پخت #کاپ_کیک در قابلمه
تخم مرغ يك عدد
شكر ٤ قاشق غذاخورى
شير ٥ قاشق غذاخورى
روغن ٣ قاشق غذاخورى
ارد ٤ قاشق غذاخورى
پودر كاكائو ٢ قاشق غذاخوري
بيكينگ پودر ١ قاشق چايخورى
19.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
2.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
19.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا