‍ #کاپ_کیک_اسفناج_بدون_فر #کلیپ_آموزشی👇 انداره هر لیوان 200میلی لیتر یا 110 گرم هست. 1عدد تخم مرغ 1 استکان شیر(100گرم) 2 استکان شکر(حدود 150 گرم ) 1/2 استکان روغن مایع (40گرم) 1 بسته وانیل(وانیل ایرانی کمی) 1 بسته بیکینگ پودر 10 گرمی(1قاشق مرباخوری) 1لیوان+1لیوان سرخالی آرد(حدود 2لیوان) 10تا12عدد برگ اسفناج خامه فرم گرفته مارگارین یا کره برای چرب کردن فنجان طرزتهیه : اول از همه اسفناج را شسته و حدود 10 دقیقه با کمی آب میپزیم وبعد اسفناج را در آب سرد زده وبعد بیرون آورده وپوره کنید برای درست کردن کیک تخم مرغ و شکر را با همزن برقی بزنید تا خوب سبک وحجم آن دو برابر شده و سپس روغن، شیر، وانیل، پوره اسفناج، بیکینگ پودر و آرد(الک شده) رابه نوبه اضافه کرده وهم بزنید تا مایه صاف ویکدست شود. فنجان ها رابا کره یا مارگارین چرب کنید و2/3 فنجان را از مایه کیک بریزید ودر قابلمه بزارید و 3تا4 لیوان آب سرد بریزیدودر قابلمه را دم کنی گذاشته وبزارید روی شعله با حرارت متوسط وتا 25دقیقه اول به هیچ وجه در قابلمه را بر ندارید چون پف کیک می‌خوابه وبعد 30 دقیقه با خلال دندان چک کنید اگه تمیز بود کیک آمادس، وگرنه برای پخت به زمان بیشتری نیاز هست.. بعد پخت کیک بزارید کیک خنک بشه بعد از فنجان خارج کنید. در آخر کیک را با خامه فرم گرفته ومیوه دلخواه تزئین کنید. امیدوارم دوست داشته باشید @shirini71 کپی با نام کانال مجاز میباشد😍

‍ #کاپ_کیک_اسفناج_بدون_فر #کلیپ_آموزشی👇 انداره هر لیوان 200میلی لیتر یا 110 گرم هست. 1عدد تخم مرغ 1 استکان شیر(100گرم) 2 استکان شکر(حدود 150 گرم ) 1/2 استکان روغن مایع (40گرم) 1 بسته وانیل(وانیل ایرانی کمی) 1 بسته بیکینگ پودر 10 گرمی(1قاشق مرباخوری) 1لیوان+1لیوان سرخالی آرد(حدود 2لیوان) 10تا12عدد برگ اسفناج خامه فرم گرفته مارگارین یا کره برای چرب کردن فنجان طرزتهیه : اول از همه اسفناج را شسته و حدود 10 دقیقه با کمی آب میپزیم وبعد اسفناج را در آب سرد زده وبعد بیرون آورده وپوره کنید برای درست کردن کیک تخم مرغ و شکر را با همزن برقی بزنید تا خوب سبک وحجم آن دو برابر شده و سپس روغن، شیر، وانیل، پوره اسفناج، بیکینگ پودر و آرد(الک شده) رابه نوبه اضافه کرده وهم بزنید تا مایه صاف ویکدست شود. فنجان ها رابا کره یا مارگارین چرب کنید و2/3 فنجان را از مایه کیک بریزید ودر قابلمه بزارید و 3تا4 لیوان آب سرد بریزیدودر قابلمه را دم کنی گذاشته وبزارید روی شعله با حرارت متوسط وتا 25دقیقه اول به هیچ وجه در قابلمه را بر ندارید چون پف کیک می‌خوابه وبعد 30 دقیقه با خلال دندان چک کنید اگه تمیز بود کیک آمادس، وگرنه برای پخت به زمان بیشتری نیاز هست.. بعد پخت کیک بزارید کیک خنک بشه بعد از فنجان خارج کنید. در آخر کیک را با خامه فرم گرفته ومیوه دلخواه تزئین کنید. امیدوارم دوست داشته باشید @shirini71 کپی با نام کانال مجاز میباشد😍