هدایت شده از مجله علمی و پزشکی
برای اینکه در طول روز کمتر احساس #گرسنگی کنید ؛ در وعده سحر 1 یا 2
« #تخم_مرغ_آب_پز » بخورید
تخم مرغ آب پز بسیار دیرهضم است و مدت زیادی در معده میماند و باعث میشود کمتر احساس گرسنگی کنید
@MajalePezeshki71