نوشیدنی خنک رژیمی😋 تو این هوا بدجور میچسبه مواد لازم : کیوی، لیموناد خیار رنده شده تخم شربتی یخ قالبی

ترشی انبه مواد لازم: چاقاله انبه 🥭۸ کیلو زردچوبه🟡 ۵ ق غ نمک 🧂 ۵ ق غ تخم گشنیز 🍀۲ ق غ سیر🧄 ۲ بوته فلفل کناری 🌶۱۰ عدد سرکه‌ سیب🍏 ۱/۵ لیتر قیصی ۲۵۰ گرم سیاه‌دانه ۲ ق غ شکر 🍚 ۱ پیمانه ‌

کوفته گوشت و تره فرنگی🤤🥬 ۲۰۰ گرم گوشت چرخ کرده ۱ عدد تره فرنگی و ۱عدد هویج ۲عدد جعفری ریز خرد شده ۱ عدد تخم مرغ ۵ الی ۶ قاشق غذاخوری آرد سوخاری ۲ قاشق غذاخوری روغن فلفل سیاه نمک

تهچین عدس پر از خاصیته😉🍱 عدس ۸۰ گرم برنج ۲ پ گوشت چرخ کرده پیاز ۱ عدد رب انار ترش رب گوجه زردچوبه ادویه گوشت

زیتون پرورده اصل شمالی🫒🍃

تزیین ماست خیار🥒😉