17.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
• آموزش کوکوی قارچ و بادمجون •
هدایت شده از یاد مرگ و قیامت
🔻ده روش برای افزایش رضایت از زندگی:
🔹لحظات روزانه زندگی را درك كنید
🔸از مقایسه بپرهیزید .
🔹بیش از اندازه به پول توجه نكنید .
🔸اهداف معنادار داشته باشید .
🔹در كار ابتكار به خرج دهید .
🔸دوست پیدا كنید و به خانواده اهمیت دهید .
🔹لبخند بزنید، حتی زمانی كه حالش را ندارید 🔸قدردان باشید
🔹از خانه بیرون بروید و ورزش كنید
🔸بخشش را فراموش نكنید...
@zahnearamsh71
هدایت شده از مجله علمی و پزشکی
🔴جوان سازی پوست
🔹نوشیدن آب گوجه فرنگی به طور مرتب هفته ای حداقل ۳لیوان در شفاف سازی، شادابی و جوان کردن پوست بسیار موثر است.
#زیبایی
@MajalePezeshki71
#خوراک_مرغ_قارچ😋
خوراک مرغ وقارچ درست کردم که امیدوارم دوست داشته باشید
قارچ های خرد شده را روی حرارت گذاشتم تا آب اون کشیده بشه
سینه مرغ را تکه ای برش زدم یک ساعت با پیاز ونمک وفلفل وزعفرون گذاشتم مزه دار بشه وبعد با کمی آب پخته وبا کمی کره تفت دادم
نخود فرنگی هم جدا پختم
پیاز خلالی را سرخ کرده بعد رب اضافه کرده و قارچ ونخود را اضافه کرده نمک وفلفل وکمی ابلیمو اضافه شده ویک استکان آب افزوده با حرارت کم گذاشتم تا مزه ها مخلوط بشه
سیب زمینی هم جدا سرخ کردم وتمام………
حتما امتحان کنید که محشره…. 😋