🍁عصر تون ☕️به گرمى ایڹ قهوه 🍁آرامش در ☕️ثانیه ثانیه زندگیتون را 🍁براتون آرزو میکنم ☕️شاد باشید و شـادى را به 🍁دوستانتون تقدیم کنید #عصرتون_بخیر☕ 🍃🌼🍃 . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌꧁ℒℴνℯ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌╭┅─────────┅╮ 👸 @LOOVE_YOU 🐚🤴 ╰┅─────────┅╯

دمنوش عناب 😀 درمان آنفولانزا ❤️ کسانی که افت فشاردارن میتونن داخل این دم نوش ازیک مقدارزنجبیل هم استفاده کنن طبع عناب سردهست وبهتره باطبع گرم متعادل بشه مثل زنجبیل،آویشن، دمنوش عناب سرشار از پتاسیم، ویتامین A و ویتامین C است که از شما در برابر بیماری‌های رایج زمستانی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا، گلودرد و سرفه محافظت می‌کند. جوشانده‌ی عناب گلو را نرم کرده و گرفتگی صدا را کم میکنه. همچنین باعث کاهش علائم آسم و تنگی نفسو باعث کاهش قندخون وکاهش فشارخون هم میشه 🌸 「 ایده ترفند خلاقیت 」 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅ @banooariyaye ❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅

دسر🍧 راحت و بی دردسر یه دسر خوشمزه درست کن😍 مواد لازم : شیر ۲.۵ لیوان پودر ژلاتین ۲ ق غ خامه صبحانه ۳ ق غ زعفران ۳-۲ ق غ شکر ¾ لیوان 🌸 「 ایده ترفند خلاقیت 」 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅ @banooariyaye ❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅

⭕️ اینجوری هر روزصبح صبحانه ی پروتئینی آماده و مقوی دارین؛ 1. پودینگ چیا و تیرامیسو: نصف پیمانه دانه ی چیا دو قاشق عسل یک و نیم پیمانه شیر یک پیمانه اسپرسو یک و نیم پیمانه ماست ایسلندی ۱ قاشق چای خوری پودر کاکائو 2. اوتمیل موز و ارده: سه قاشق دانه ی چیا چهار قاشق جو دوسر پرک ۱ عدد موز یک پیمانه شیر مخلوط ارده و عسل ماست ایسلندی گردو و پودر کاکائو 3. اوتمیل موز و شکلات: سه قاشق جو دوسر پرک موز شیر پودر دارچین وعسل ماست ایسلندی شکلات تلخ 4. پودینگ چیا و سیب و دارچین دو قاشق دانه ی چیا عسل شیر دارچین ۱ عدد سیب 🌸 「 ایده ترفند خلاقیت 」 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅ @banooariyaye ❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅

لوکوم انار یه شیرینی راحت و کم خرج😍 خیلی هم راحت و بدون دردسر مواد لازم : آب انار ۲ لیوان نشاسته ذرت ۴ ق غ شکر ۶ ق غ 🌸 「 ایده ترفند خلاقیت 」 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅ @banooariyaye ❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅

⭕️ اینجوری هر روزصبح صبحانه ی پروتئینی آماده و مقوی دارین؛ 1. پودینگ چیا و تیرامیسو: نصف پیمانه دانه ی چیا دو قاشق عسل یک و نیم پیمانه شیر یک پیمانه اسپرسو یک و نیم پیمانه ماست ایسلندی ۱ قاشق چای خوری پودر کاکائو 2. اوتمیل موز و ارده: سه قاشق دانه ی چیا چهار قاشق جو دوسر پرک ۱ عدد موز یک پیمانه شیر مخلوط ارده و عسل ماست ایسلندی گردو و پودر کاکائو 3. اوتمیل موز و شکلات: سه قاشق جو دوسر پرک موز شیر پودر دارچین وعسل ماست ایسلندی شکلات تلخ 4. پودینگ چیا و سیب و دارچین دو قاشق دانه ی چیا عسل شیر دارچین ۱ عدد سیب 🌸 「 ایده ترفند خلاقیت 」 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅ @banooariyaye ❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅

بایک بسته پودرژله یه عالمه پاستیل درست کن بااین کیفیت وکش زیاد🪱🪱 موادلازم:یک بسته پودرژله باهرطعمی،یک ونیم ق غ‌پودرژلاتین(بیشترم میتونیدبزنید)،دوسوم لیوان ابجوش ،گلوکز یک ق غ (به دلخواه) موادروباهم مخلوط کنیدوبزاریدروی بخارکتری تابنماری وشفاف بشه داخل قالب بریزیدوبزاریدیخچال نیم ساعت بعداماده ست🥰 🌸 「 ایده ترفند خلاقیت 」 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅ @banooariyaye ❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅

👩‍🍳#پاناکوتا_دو_رنگ برای درست کردنش کافیه ... ۱ پیمانه شیر پرچرب میهن ۱ پیمانه خامه رقیق شده ۱/۲ پیمانه پودر شکر ۱ قاشق غذاخوری پودر ژلاتین ۱ قاشق غذاخوری وانیل ۱/۲ قاشق چای خوری نمک رو با هم مخلوط کنین و برای لایه‌های رنگی رنگی هم... ۱ پیمانه توت فرنگی ۳ قاشق غذاخوری آب داغ ۱ قاشق غذاخوری آگار آگار 🍕🍟 🌸 「 ایده ترفند خلاقیت 」 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅ @banooariyaye ❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅

بایک بسته پودرژله یه عالمه پاستیل درست کن بااین کیفیت وکش زیاد🪱🪱 موادلازم:یک بسته پودرژله باهرطعمی،یک ونیم ق غ‌پودرژلاتین(بیشترم میتونیدبزنید)،دوسوم لیوان ابجوش ،گلوکز یک ق غ (به دلخواه) موادروباهم مخلوط کنیدوبزاریدروی بخارکتری تابنماری وشفاف بشه داخل قالب بریزیدوبزاریدیخچال نیم ساعت بعداماده ست🥰 🌸 「 ایده ترفند خلاقیت 」 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅ @banooariyaye ❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅

سالاد مرغ و‌ قارچ😍😋 اگه دنبال یه مزه متفاوت و خوشمزه برای مهمونی هاتون هستید این بسیاااار گزینه مناسبیه👌🏻 برای درست کردنش؛ یک عدد سینه مرغ آبپز شده و مکعبی خرد شده، دو پیمانه قارچ پخته شده، سه چهارم پیمانه زیتون خرد شده، سه چهارم پیمانه هویج خلالی آبپز شده ، نصف پیمانه ذرت و ادویه( نمک، فلفل سیاه و پول بیبر) رو با سس مخلوط کنید و به مدت چند ساعت داخل یخچال بذارید. برای سس؛ یک قاشق غذاخوری خامه صبحانه( قابل حذف) ۲ قاشق غذاخوری ماست یونانی و ۴ الی ۵ قاشق غذاخوری سس مایونز و سه ‌حبه سیر رنده شده رو باهم‌ ترکیب کنید. 🌸 「 ایده ترفند خلاقیت 」 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅ @banooariyaye ❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅

این مرغه اما با طعمش با ماهیچه ی گوسفندی مو نمیزنه 🤩 ۲عدد رون کامل،۴ تا پیاز خیلی بزرگ ،یک عدد چوب دارچین ،نمک و فلفل سیاه به میزان لازم ،زعفران غلیظ نصف استکان،چند حبه سیر روغن نصف استکان 🌸 「 ایده ترفند خلاقیت 」 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅ @banooariyaye ❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅

با این شیرینی گل، بهارو بیار تو پاییز🍩🌺 ۵ تا ۵.۵ پ آرد نان فانتزی ۱ ق غ خمیر مایه ۱.۵ ق غ شکر ۱ پ شیر ولرم ۱ پ اب ولرم ۴ ق غ روغن 🌸 「 ایده ترفند خلاقیت 」 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅ @banooariyaye ❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅

ترشى قارچ مخلوط 😍😋 عطر و طعم اين ترشى بينظيره موادلازم:قارچ ريز دويست گرم،هويج دو عدد ،فلفل دلمه قرمز دو عدد،فلفل دلمه ى زرد يا نارنجى دو عدد،فلفل تند چهار عدد،زيتون سبز و زيتون سياه روى هم دو پيمانه (اسلايس شده) بيبى كورن چهارعدد،روغن زيتون يك پيمانه،سركه دو پيمانه،نمك يك ق غ،فلفل به اندازه دلخواه،ادويه ترشى يك ق غ سر پر(از عطارى تهيه كنيد)،سياه دانه يك ق م در ابتدا قارچ را شسته و داخل اب جوش بريزيد اجازه بديد دو دقيقه جوش بخوره بعد ابكش كنيد و بزاريد اب اضافيش خارج شه (داخل اب چند قطره اب ليمو اضافه كنيد حالا همه مواد را كه ريز خرد كرديد با روغن زيتون و سركه و ادويه و نمك مخلوط كرده 🌸 「 ایده ترفند خلاقیت 」 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅ @banooariyaye ❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅

شب بخیر گفتن ما محض اداى ادب است ورنه چون شب برسد، اول بیدارى ماست🌙✨ شبتون زیبا🌙✨ آرزوی امشبـــــم: تا حالا شده کسی رو نگاه کنی وهمون موقع بگی: خــــــدایـــــا شکرت که کنارمه، از این یهــویی های قشنگ از خدا میخوام براتون..!🌙✨ . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌꧁ℒℴνℯ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌╭┅─────────┅╮ 👸 @LOOVE_YOU 🐚🤴 ╰┅─────────┅╯

ماهرانه زندگی کن.🌼 قدرتمند و پرانرژی🍂 خودت را برای تغییر و تبدیل🌼 به هرآنچه بهترین است آماده کن🍂 و خالق‌ همه‌ ی زیبایی ها باش...🌼 روزتون پراز انرژی مثبت 🌼 و خبرای خوب خوب 🍁 . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌꧁ℒℴνℯ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌╭┅─────────┅╮ 👸 @LOOVE_YOU 🐚🤴 ╰┅─────────┅╯

کیک سوپر شکلاتی کافیشاپی😍😋 ❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉ کیک اسفنجی : شکر🍚 ۳۰۰ گرم تخم مرغ 🥚۳ عدد پودر کاکائو🍫 ۱۰۰ گرم روغن 🥃۱۵۰ میلی لیتر شکر قهوه‌ای🍚 حدود ۱۰۰ گرم قهوه یا آب داغ☕️ ۲۴۰ میلی لیتر جوش شیرین🥄 حدود ۱ ق چ اسانس وانیل 🌸۱ ق چ بیکینگ پودر🥄 ۱ ق چ شیر🥛 ۱۲۰ میلی لیتر ماست🍶 ۱۲۰ گرم آرد 🥡۲۶۰ گرم نمک🧂 ¼ ق چ فیلینگ : خامه قنادی🧁 ۳۰۰ گرم شیر عسلی کاراملی 🍯۵۰۰ گرم شکلات تلخ🍫 ۳۰۰ گرم کره 🧈حدود ۱۵۰ گرم 🌸 「 ایده ترفند خلاقیت 」 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅ @banooariyaye ❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅

این کلوچه بی‌نظیره خیلی مقوی و خوشمزست😍😋 حتماً حتماً درست کن و از خوردنش لذت ببر برای مدارس بچه‌ها هم خیلی مناسبه مواد لازم : تخم مرغ ۲ عدد شیر خشک ۳ ق غ آرد ۲ پیمانه + ¼ پیمانه روغن مایه ½ پیمانه بیکینگ پودر ۱ ق چ پودر قند ½ پیمانه وانیل نصف ق چ مواد مغز کلوچه : پودر گردو حدود ۱ ق خرما بدون پوست و هسته ۳۰۰ گرم پودر نارگیل حدود ۱ ق پودر دارچین ½ ق چ 🌸 「 ایده ترفند خلاقیت 」 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅ @banooariyaye ❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅

روکر موز🍮 اونقد درست کردم که چشم بسته هم بلدم😉 🌸 「 ایده ترفند خلاقیت 」 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅ @banooariyaye ❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅

این دسر رو تو یه کافه خیلی معروف خوردم هم خیلی آسونه هم خیلی خوشمزست فقط از شکلات و خامه تشکیل شده ولی طعمش بی نظیره شکلات (من از شکلات شیری و تلخ استفاده کردم) ۳۰۰ گرم خامه صبحونه ۴۰۰ گرم(۲ بسته خامه صورتی) وانیل ۱/۲ ق چ خ اول ۲۵۰ گرم خامه صبحانه را روی حرارت میزاریم وقتی داغ داغ شد حرارت رو خاموش میکنیم و شکلات هارو داخلش میزیزیم و ترکیب کنیم بعدم ۱۵۰ گرم خامه ی سرد رو داخلش میریزیم بهمراه یکم وانیل و ترکیب میکنیم داخل ظرف سرو مورد نظرمون میریزیم و میزاریم تو یخچال تا خودشو بگیره در آخرم روش پودر کاکائو الک میکنیم و با میوه دیزاین میکنیم 🌸 「 ایده ترفند خلاقیت 」 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅ @banooariyaye ❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅

فکر میکنی برای هر گل چند تا دایره کافی باشه؟؟؟😉😉 این گلای خوشگلو فقط با یدونه لیوان و یکم پارچه میتونید درست کنید از این گلای خوشگل خیلی جاها میتونید استفاده کنید مثل گلسینه،تزیین لباس ،گلسر.... حتما از پارچه ای استفاده کنید‌که یکم آهار داشته باشه و بهتره که پشت و روش یکی باشه #گل 💞 بانوی با سلیقه 🌸 「 ایده ترفند خلاقیت 」 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅ @banooariyaye ❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅

بیسکوییت کرمدار😍😋 موادلازم بيسكوييت: كره ي نرم🧈 ٦٠ گرم پودرقندياشكر🍚 ٤٠ گرم آرد🥡 ١١٠ گرم ١ ليوان سرخالي پودركاكائو🍫 ١٠ گرم ١ ق س زرده ي تخم مرغ🥚 ١ عدد خميررو ٣٠ دقيقه فريزرويايك ساعت تويخچال استراحت بدين وبعدبين دوكاغذروغني بازكنين وكاتربزنين ويا مثل من (توكليپ گفتم)درست كنين. دماي فربرقي ١٥٠ مدت زمان پخت ١٢ تا ١٧ دقيقه من ١٤ دقيقه پخت روانجام دادم. دماي فرگازي ١٧٠ سولاردم وتستر ١٣٠ اين بيسكوييت روميشه توي تابه وروي گازدرست كرد. كرم بيسكوييت ميشه ٥٠ گرم شكلات روذوب كنين وبين بيسكوييت بزنين. يا٥٠ گرم كره روباسه قاشق پودرقندباهمزن بزنين تاروشن بشه وبين بيسكوييت بزنين(كرم كره اي) ازنوتلا وياكرم شكلات فرمندهم ميتونين استفاده كنين. نكات اين بيسكوييت خميراين بيسكوييت،كره داره،پس خيلي ورزندين ،اگه به روغن بيفته،خميرسفت وخراب ميشه،بانوك انگشت ياليسك خميروجمع كنين. خميرروميشه توسلفون بذارين وفريزربذارين،هروقت نيازبوددرست كنين. اگربيسكوييت رونرم ميخواين،باكرم وتوظرف دردارنرم ميمونه ازپودركاكائومرغوب استفاده كنين توكيفيت بيسكوييت خيلي تاثيرداره من ازپودركاكائوهلندي استفاده کردم 🌸 「 ایده ترفند خلاقیت 」 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅ @banooariyaye ❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅

🌹تقدیم به شما 🎈بدون هیچ بهانه ای 🌹لحظه هاتون پرازشادی 🔮🌸🔮🌸🔮🌸🌸 🌸 「 ایده ترفند خلاقیت 」 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅ @banooariyaye ❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅

حلوای شیر مواد لازم: یک پیمانه آرد گندم یا آرد سفید یک سوم پیمانه روغن مایع صد گرم کره دو لیوان شیر سرد یک سوم پیمانه گلاب یک پیمانه شکر یک قاشق چایخوری پودر هل عصاره زعفران به مقدار لازم 🌸 「 ایده ترفند خلاقیت 」 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅ @banooariyaye ❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅

👩‍🍳#دسرانجیروگردو ۵۰۰ گرم انجیر خشک ۴/۵ فنجان آب ۳ فنجان شکر ۱/۲ آب یک عدد لیمو ۱ فنجان گردو ابتدا داخل قابلمه آب و شکر را می ریزیم و آن را کمی مخلوط می کنیم ( آب گرم استفاده کنید) و آنرا روی اجاق گاز میگذاریم لیمو ترش روی آن میریزیم و ۱۵ دقیقه می جوشانیم. بعد از مدتی کاملاً تیره شد -انجیرهای خرد شده را اضافه کرده و یکربع بگذارید روی حرارت رنگ آن تیره شود سپس گردوها را اضافه کنید 🍕🍟 🌸 「 ایده ترفند خلاقیت 」 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅ @banooariyaye ❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅ 👩‍🍳🍱👩‍🍳

آقا این دسره خیلی خفنه👌😍 🌸 「 ایده ترفند خلاقیت 」 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅ @banooariyaye ❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅