#نوشیدنی #اسموتی #انبه_توت_فرنگی (ویژه تابستان ) برای لایه انبه انبه خورد شده 2 عدد ماست خامه ای سه چهارم پیمانه پودر زنجبیل نصف ق چ آب نارگیل نصف پیمانه یخ خورد شده مقداری برای لایه توت فرنگی توت فرنگی خورد شده یک و یک دوم پیمانه موز 1 عدد ماست خامه ای یک دوم پیمانه پودرزنجبیل نصف ق چ آب نارگیل نصف پیمانه یخ خورد شده مقداری ابتدا مواد لایه انبه را در میکسر ریخته و کاملا مخلوط می کنیم و بعد یخ خورد شده را روی آن ریخته و در پارچ ریخته و در فریزر قرار دهید. سپس لایه دوم را میکسر ریخته و آماده می کنیم. ابتدا اسموتی انبه را در لیوان ها ریخته و بعد اسموتی توت فرنگی را به آرامی روی آن بریزید. با این مقدار مواد 4 لیوان اسموتی خواهیم داشت https://eitaa.com/shirinisaraa/13730 ❣❣❣