eitaa logo
پاسخ به شبهات|سعید سپاهی
5.9هزار دنبال‌کننده
1.4هزار عکس
768 ویدیو
242 فایل
ارسال شبهه @tadbir73 https://tadbirrr.blogfa.com/ هر سوال و شبهه ایی داری بدون تعارف بپرس
مشاهده در ایتا
دانلود
👈 راه ساده برای 1️⃣ محاسبه میزان خواب ( حدود 7 الی 8 ساعت خوب است) 2️⃣ محاسبه ساعات کار غیر مطالعه ، مثل کار منزل و کار بیرون و مطالعه درسی و... 3️⃣ محاسبه میزان خواب بعد از ظهر و غذا خوردن و با خانواده بودن ( زمان پیشنهادی : خواب بعد از نهار به مدت حداکثر یکساعت ، زمان غذا و استراحت بعد آن هم حدود 40 دقیقه ) 4️⃣ محاسبه میزان ساعت مطالعه 5️⃣ انتخاب دو موضوع به عنوان اولویت اول و اختصاص دادن 70 درصد وقت خود به آن دو موضوع 6️⃣ انتخاب دو یا سه موضوع به عنوان اولویت دوم و اختصاص دادن 30 درصد وقت خود به آنها 7️⃣ اگر هم موضوعات فرعی شما بیشتر شد، یک روز در میان جای آنها را با دیگر موضوعات فرعی عوض کنید، اگر موضوعات مطالعه روزانه شما زیاد شود، سر در گمی هم زیاد می شود ، 8️⃣ توکل بر خدا و شروع به کار