🏴 #تدابیر_اربعین (۱۳) 🔰نکات تکمیلی تغذیه ۲ ◾️ خوردن سویق نخود: 🌀نخورد (ترجیحا نخود محلی) را آرد کنید تا کاملا پودر شود سپس این آرد را در ظرفی ریخته و بر روی اجاق با شعله بسیار کم قرار دهید و یواش یواش تفت دهید تا رنگ آن کرم رنگ شود. 👈این سویق در تقویت استخوان‌ها و کمر اثر بسیار خوبی دارد. ◾️خوردن سویق سـنـجـد: 👈سویق سنجد کامل (شامل پوست و گوشت و هسته سنجد) داروی شناخته‌شده‌ای است که تقریباً در هر عطّاری پیدا می‌شود. مصرف سویق سنجد از بهترین راه‌ها برای تقویت استخوان‌ها و عضلات، و به‌ویژه ساق پاست. اکثر افراد می‌توانند از مخلوط سویق سنجد با شیر و عسل استفاده کنند. اگر مشکل تحمّل شیر دارید می‌توانید آب ولرم را جایگزین شیر کنید. ⭕️ پودر سنجد را می توانید مثل پودر نخود تبدیل به سویق کنید. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✍ادامه دارد... #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #کانال‌عطرظهورمولا 📡 پایگاه خبری تحلیلی وَرْاُئوی 🕯 میعادگاه شهدای وَرجُوی @varjovi @shohadayevarjovi

🏴 #تدابیر_اربعیــــن (۱۴) 🔥تدابیر #گرمازدگی (۱) 👈برخی علائم گرمازدگی: ☜پوست خشک، داغ و در ابتدا قرمز میشود و در ادامه رنگ پریده یا حتی کبود می شود. ☜تنفس فرد کوتاه و سریع ☜نبض سریع و ضعیف ☜افزایش دمای بدن به بیش از ۳۹ درجه ☜سردرد ☜گشادی مردمک چشم ☜کشیدگی و درد و گرفتگی عضلات ☜استفراغ و تهوع ☜سرگیجه ☜ضعف و غش ☜ادرار زرد تیره یا نارنجی ☜سردرد و اسهال ☜احساس خفگی 🔺چه کسانی در معرض گرمازدگی هستند؟ ▪️بچه ها ▫️سالمندان ▪️ورزشکاران ▫️بیماران قلبی و کلیوی ▪️افراد با طبایع و مزاج های گرم ❇️ پیشگیری از گرمازدگی 🔺پرهیز از گرمیجات مانند: ۱_ عسل،شیره،ارده،فست فودها، تندی ها، تیزی ها، شوریجات و.. ۲_ پرهیز از فعالیت زیاد در هوای گرم ۳_ پرهیز از ادویه های گرم فلفل، دارچین، زنجبیل و... ۴_ پرهیز از غذاهای چرب ۵_پرهیز از غذاهای کافئین دار ۶_ پرهیز جدی از قهوه! 🔺تدابیر جلوگیری از گرمازدگی ✤۱. افرادی که معمولا استعداد گرما زدگی دارند بهتر است حجامت انجام دهند. ✤۲. مالیدن روغن بنفشه زیتونی روی پیشانی، باعث جلوگیری از گرمازدگی و سردردهای صفراوی میشود. ✤۳. استفاده از کلاه لبه دار و عینک آفتابی ✤۴. استفاده از ضد آفتاب های طبیعی ✤۶. سعی کنید در ساعات گرم روز ( 11 تا 18) تردد نکنید و در ساعات گرم در موکب‌های خُنک استراحت کنید ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✍ادامه دارد... #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #کانال‌عطرظهورمولا 📡 پایگاه خبری تحلیلی وَرْاُئوی 🕯 میعادگاه شهدای وَرجُوی @varjovi @shohadayevarjovi

🏴 #تدابیر_اربعیــــن (۱۵) 🔥تدابیر #گرمازدگی(۲) ❇️ تدابیر مربوط به گرمازدگی : ❋← ابتدا در صورت امکان، لباس های فرد گرمازده را در آورده و آب خنک بریزید، خنک کردن باید از سر و گردن باشد (آب خیلی سرد و تگری نباشد) ❋← پاها را از زانو به پایین با آب سرد بشویید ❋← یا با پارچه نخی یا اسفنج بدن شخص را خیس کنید. ❋← فرد را در مکانی که سایه است و نسیم خنک می وزد قرار دهید. ❋← مطمئن شدن از باز بودن راه تنفسی ❋← پاها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید، تا جریان خون بیشتری به سر برود. ❋← دست و پای فرد را ماساژ دهید، تا خنکی به سر و مرکز بدن برود. ❋← از پنکه برای خنک کردن استفاده کنید. ❋←نوشیدن بیشتر آب و مایعات خنک ❋←بررسی مداوم نبض ✾✾در صورتی که فرد گرمازده به هوش است از شربت های زیر هر کدام در دسترس بود جرعه جرعه به او بدهید: 🍹شربت خاکشیر و ریحان 🍹شربت سکنجبین ساده 🍹شربت گل سرخ 🥃شربت حاوی (تخم شربتی و بالنگو یک قاشق مربا خوری در نصف استکان گلاب) 🥤شربت کاسنی و شاهتره 🥤شربت آب لیمو ترش تازه 🥣آب دوغ خیار 🌷بوییدن گلاب 🍉خوردن میوه های آبدار و خنک مانند هندوانه و خیار. #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #کانال‌عطرظهورمولا 📡 پایگاه خبری تحلیلی وَرْاُئوی 🕯 میعادگاه شهدای وَرجُوی @varjovi @shohadayevarjovi

#صوت #اربعین ▪️ "درود" بدون "مرگ" ، مذهب تسلیم (ولایت بدون برائت، رسم "تزویر‌ و خیانت") نشست( اربعین،تسلسل هزار "نهضت حسینی")‌ - تهران - ۱۴۰۲ روشنا شبکه_افق 📅 پخش: ۱۴٠۲/۰۶/۰۹ استاد #رحیم_پور ازغدی کانال اندیشه پژوهان استاد حسن رحیم پور ▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 📡 پایگاه خبری تحلیلی وَرْاُئوی 🕯 میعادگاه شهدای وَرجُوی @varjovi @shohadayevarjovi

#مقام_محمود ۲۸ ※ و أسئلهُ أن یُبَلّغنی المقامَ المَحمود لکم عندالله. #استاد_شجاعی | #استاد_عالی ※ صاحبان مقام محمود، کسانی هستند که «برکت عمر» دارند. یعنی عمرشان فقط صرف زندگی خودشان نمی‌شود، بلکه در حیات و سعادت انسانهای دیگر بقدر وسعت نفس‌شان مؤثرند. ※ این «برکت عمر» چگونه ایجاد می‌شود؟  منبع : کارگاه مقام محمود منبع/کانال رسمی استاد محمد شجاعی 📡 پایگاه خبری تحلیلی وَرْاُئوی 🕯 میعادگاه شهدای وَرجُوی @varjovi @shohadayevarjovi

🔗 حمله خنده دار و متفاوت جوان عراقی به پیاده ها / عراقی ها خودروهای مدل بالا را به میدان آوردند 🎥 حمله خنده دار جوانان عراقی به زوار به جهت خدمت رسانی به آنها / عراقی ها با خودروهای مدل بالا برای انتقال زوار ایرانی به میدان آمدند / شاهکار چند ملیتی ایرانی ها و عراقی ها ✅ آقای تحلیلگر 📡 پایگاه خبری تحلیلی وَرْاُئوی 🕯 میعادگاه شهدای وَرجُوی @varjovi @shohadayevarjovi

جزئیات عملیات بزرگ کشف و خنثی‌سازی خرابکاری در صنعت موشکی ایران ✅ #اخبار_فوری_مهم_ 📡 پایگاه خبری تحلیلی وَرْاُئوی 🕯 میعادگاه شهدای وَرجُوی @varjovi @shohadayevarjovi

🔰 راهپیمایی اربعین قوت اسلام است ❇️ رمز پیروزی 🔰 سیدالشهدا (علیه‌السلام) مذهب را بیمه کرد #اربعین #امام_حسین ✅ منبع/ کانال امام خمینی(ره) 📡 پایگاه خبری تحلیلی وَرْاُئوی 🕯 میعادگاه شهدای وَرجُوی @varjovi @shohadayevarjovi

🌹صحنه ای بسیار زیبا و خاطره برانگیز از جبهه های حق علیه باطل در دوران دفاع مقدس و تصاویر دیدنی از پیاده روی اربعین حسینی با نوحه ای شنیدنی از مداح باصفای جبهه ها #حاج_صادق_آهنگران 🌹...ای جان نثاران حسین یارتان باشد خداوند نگهدارتان این جبهه چون جبهه ی کربلاست دلها ز عشق حسین با صفاست در دشت و صحرا به پا خیمه هاست دشمن هراسان ز پیکارتان باشد خداوند نگهدارتان آماده باشید به گاه نبرد صاحب زمان هست جلودارتان...🌹 #دفاع_مقدس #رزمندگان_اسلام #شهدا_راهتان_ادامه_دارد 💥جنگ نرم ودشمن شناسی 📡 پایگاه خبری تحلیلی وَرْاُئوی 🕯 میعادگاه شهدای وَرجُوی @varjovi @shohadayevarjovi

🔥 مستند جذاب پرونده ناتمام 🔴این مستند حاصل بیش از 5 سال پژوهش درباره پیچیده‌ترین پرونده امنیتی تاریخ انقلاب اسلامی است. 🔴ماجرای ارادت ویژه شهید رجایی به مسعود کشمیری و تلاش کشمیری برای بمب گذاری در دیدار با امام خمینی 🔴نقش بهزاد نبوی در انفجار دفتر نخست وزیر چه بود ؟ 🔴ماجرای خودکشی از یکی از سر نخ‌های انفجار دفتر نخست وزیری 🔴آیت الله قدوسی دادستان انقلاب وقتی میخواست دستور بازداشت بهزاد نبوی را بدهد ، به شهات میرسد 🔴چگونه دادستان کل کشور و شهید لاجوردی که از پیگیرهای پرونده نخست وزیری بودند حذف شدند. 💥جنگ نرم ودشمن شناسی 📡 پایگاه خبری تحلیلی وَرْاُئوی 🕯 میعادگاه شهدای وَرجُوی @varjovi @shohadayevarjovi

صلاح فحص: امام موسی صدر همچنان زنده است ▪️گفت‌وگوی تسنیم با نماینده جنبش امل در تهران 🔹همزمان با فرارسیدن چهل و پنجمین سالروز ربایش امام «موسی صدر» رهبر شیعیان لبنان، «صلاح فحص» نماینده جنبش «امل» لبنان در تهران در گفت‌وگویی ویژه با خبرگزاری تسنیم اذعان داشت شواهد حاکی از آن است که امام موسی صدر همچنان زنده است و در لیبی به سر می‌برد. 💥جنگ نرم ودشمن شناسی 📡 پایگاه خبری تحلیلی وَرْاُئوی 🕯 میعادگاه شهدای وَرجُوی @varjovi @shohadayevarjovi