🎥 یک راه حل عملی برای رسیدن به آرامش 🔴 #استاد_پناهیان 🆔

🔴 #دعوایی_به‌ارزش_سبزی_پلاسیده 💠 همسرم آمد. سریع خریدها را گذاشت خانه و رفت که به کارش برسد. وسایل را که باز کردم سبزی‌ها را دیدم. یک کیلو و نیم نبود از این بسته‌های کوچک آماده سوپری بود که #مهمانی من را جواب نمی‌داد. جا خوردم! بعد با خودم حرف زدم که بی‌خیال کمتر می‌ذارم سر سفره. سلفونش را باز کردم بوی سبزی #پلاسیده آمد. از دستش عصبانی شدم یک لحظه خواستم به شوهرم زنگ بزنم و یک دعوا راه بیاندازم. ولی بی‌خیال شدم. گفتم شب که آمد یک تذکر درست وحسابی بهش میدم. بعد با خودم گفتم: خوب شد زنگ نزدم! شب که آمد نرم‌تر #صحبت می‌کنم. رفتم سراغ بقیه کارها و نیم ساعت بعد به این نتیجه رسیدم که اصلا اتفاق #مهمی نیفتاده و ارزش ندارد همسرم را به خاطرش سرزنش کنم. حالا! مگر چه شده؟! 💠 نتیجه‌ی صبرم این شد که دم غروب، به شوهرم آرام گفتم: راستی سبزی‌ها پلاسیده بود، فکرکنم #عجله داشتی حواست نبوده! همسرم هم در ادامه گفت: آره عزیزم می‌خواستم از سبزی فروشی بخرم، گفتم تو امروز خیلی کار داری و #خسته میشی، دیگه نخوای سبزی پاک کنی. آن شب سر سفره، سبزی نگذاشتم و هیچ اتفاق #عجیب و غریبی هم نیفتاد. اگر اون موقع زنگ می‌زدم امکان داشت روز قشنگم تبدیل به یک هفته #قهر شود. 💠 مکث کردن و #صبوری را تمرین کنیم. گاهی زندگی سخت است اما با بی‌صبری، #سخت‌ترش می‌کنیم. گاهی آرامش داریم، ولی با دست خودمان ناآرامی را وارد زندگی می‌کنیم. 🆔

🔴 #رفتار_کودکانه_و_همسرانه 💠 در روایت داریم هر کس بچّه دارد باید با او رفتار #کودکانه کند. گاهی پدر و مادرها با تغییر صدا و ظاهر خود و حتّی پایین آوردن ظاهری سطح فکر خود با کودک #بازی می‌کنند. در واقع والدین باید سعی کنند رفتار، گفتار و تعامل آنها با کودک مطابق #نیاز و نگاه او به دنیای اطرافش باشد و البته باید در رفتار کودکانه، چارچوب‌های #تربیتی نیز رعایت شود. 💠 در زندگی‌ مشترک این قانون کاربرد بسیار مهمّی برای #درک همسر و ایجاد رابطه صمیمی دارد و می‌تواند در مدارا کردن با همسر کمک شایانی باشد. 💠 سعی کنیم در زندگی از #نگاه همسرمان به قضایا نگاه کنیم. نیازها، علائق، استعدادها و گلایه‌های او را ببینیم و با توجّه به آنها عکس‌العمل و رفتارهای خود با همسر را #مدیریّت کرده و همیشه خود را جای او بگذاریم تا او را بفهمیم. 💠 قلق همسرتان را پیدا کنید و با تفاوت‌های کلی روان‌شناسی زن و مرد آشنا شوید تا بتوانید همان‌گونه که با کودکتان رفتار کودکانه می‌کنید با همسرتان رفتار #همسرانه کنید. .

🔴 #پیامبر_صلی_الله_علیه_و_آله: 💠 بدترین مردم کسى است که بر خانواده‌اش #سخت_گیر باشد. گفتند اى رسول خدا! سخت‌گیرى بر خانواده چگونه است؟ فرمودند: مرد وقتى وارد خانه شود، همسرش از او #هراسان و فرزندان از او گریزان شده، فرار کنند و چون بیرون رود همسرش #شاد گردد و خانواده‌اش با یکدیگر انس گیرند. 📙مجمع الزوائد و منبع الفوائد، ج ۸، ص ۲۵

#مرد_خونم_باش شده تا حالا به همسرت زنگ بزنی بگی خانمم امشب دوست دارم با هم شام بریم بیرون بعدشم قدم بزنیم؟ شده حرفاتو تو یه نامه با دست خطت بنویسی و بذاری تو یه پاکت و بهش بدی؟ شده شبا براش قصه بگی براش کتاب بخونی؟ شده بگی دوس دارم همین الان بغلت کنم؟ شده بعد ده سال زندگی تو چشماش نگاه کنی بگی هنوزم عاشقتم؟ اینا سادس اما برای زنان یه دنیا ارزش داره. خرید طلا لوازم سفر و امثالهم فقط موقتا نیاز به توجه خانم هارو جواب میده! زنا نیاز به احساسات و توجه عمیق دارن با کارای ساده و کم هزینه هم میشه همه دنیاش بشی باور کن راست میگم امتحان کن همین امشب ... 💛🧡❤

#متن_های_دلنشین یکی از #ناعادلانه ترین رفتارها در یک رابطه عاشقانه حرف زدن با "#کنایه" است. صحبت کردن از روی #دلخوری... این که در #حرفهایت نشان دهی ناراحتـــی اما #دلیلش را نگویی… این که با #رفتارت طرف مقابلت را وادار کنی بارها و بارها از خودش بپرسد #مرتکب چه گناهی شده و دلیل این همه دلسردی چیست؟ و #جوابی نداشته باشد. یعنی او را به #تنهایی متهم کنی برایش #حکم صادر کنی و فرصت #دفاع کردن را از او بگیری … یادمان نرود نه زندگی #صحنه نمایش است … و نه ما بازیگران پانتومیم هستیم! در یک #رابطه باید همه چیز را واضح فهمید و #درست فهماند دوست داشتن را … محبت را … شادی و #غم را و قهر و #دلخوری را … پس #روراست باشیم و از عکس العمل ها نترسیم اگر قرارمان به "#ماندن" است. 💛🧡❤

🎥 بازی ویژه برای از بین رفتن حسادت در بچه‌ها! ⭕️ اگر مسئولیت اصلی در هفت سال دوم مبارزه با تمایلات، بر فرم #ادب است، در هفت سال اول تکیه اصلی بر رسیدن به تمایلات، بر فرم بازی است. پدر و مادر همه چیز را باید به شوخی و #بازی با بچه برگزار کنند. اما بچه‌های ما بازی‌های خوبی در هفت سال اول ندارند. ما ۱۵۰ بازی را برای بچه ها طراحی کردیم که مادرها در خانه و مهد با بچه ها انجام دهند. این بازی‌ها بچه را برای ورود به هفت سال دوم آماده می‌کند. ⭕️ یکی از این بازی‌ها این است که بچه‌ها دست هم را می‌گیرند و با خواندن سرود دور می‌زنند و هر یک امتیاز و برتری دوست کناری خود را نسبت به خود می‌گوید و بعد همه دست می‌زنند. این باعث می‌شود بچه ها برای از بین بردن حالت حسادت که به قول پیاژه از سه سالگی وارد وجود انسان می‌شود، آماده شوند. ⭕️ #استاد_پناهیان .

🌱    🌱     🌾     🌱 🌾    🌾     🌱     🌸 🌱    🌱     🌸 🌾    🌸 🌱 🌸 یکشنبه بهاریتون زیبـا🌾🌸 وسرشاراز عـشق وآرامش🌾🌸 امیدوارم سـلامتی خـوشبختـی مهمـان🌾🌸 خونه هـاتـون و لبخـند مهمـان🌾🌸 نگاهتون باشه الـهی بـهترین ها نـصیبتـون🌾🌸 روزتـــون قشنگــــــــــ🌾🌸

صبحتون پر از عطر گـل🌸🍃 یکشنبه تون پر از مـهربانـی🌸🍃 امـروزتـون پـر از اتفاقات خـوش 🌸🍃

تکیه کردم به خودم چون دگران رهگذرند .

🔵 #آقایون_بخونید ⭕️بعضی آقایون متاسفانه شوخی های خیلی بدی با همسرشون میکنن که شاید اون لحظه همسرتون واکنشی نشون نده ولی قطعا تو وجود خودش شکسته میشه و به مرور تاثیرات خیلی بدی توی رابطه تون میزاره❗️ این شوخی هارو هیچوقت با خانمتون نکنید 👇🏻 🚫زن دوم میگیرما 🚫طلاقت میدم 🚫شوخی های فیزیکی 🚫شوخی های حاوی فحش 🚫شوخی‌ومسخره کردن اعضای خانواده 🚫مسخره کردن خانم درحضور دیگران ✳️واسه شما شوخیه ولی واس همسرتون کلی غصه و دل سردی و ناراحتی به همراه داره😔 .

🌹 #از_همدیگه_تشکر_کنید🌹 💟 یکی از نیازهای اساسی زن و مرد قدردانی هست ⚪️مثلا وقتی زن غذایی درست می کنه دوست داره مورد قدردانی شوهرش قرار بگیره 🔵از طرف دیگه مردی که به خونه میاد یا کاره هر چند کوچیک برای خانمش انجام می ده دوست داره زنش قدر کارشو بدونه تا از این طریق حس دیده شدن پیدا کنه قبلا خیلی گفتم مرد ها خیلی زیاد به اقتدار و دیده شدن نیازدارن ❗️ 🔻تشکر‌کردن از همسرتون رو به عنوان یک نیاز اساسی هیچوقت فراموش .