🔷۲۰ توصیه علمی برای تربیت کودک شاد و موفق 🔸خودداری از فریاد زدن  بر سر کودک 🔹فریاد زدن بر روی فرزندان، می‏تواند به سرعت خانه شما را به یک میدان جنگ همیشگی تبدیل کند. کودکانی که در چنین محیط‌های خصمانه‌ای زندگی می‏کنند بیشتر احساس ناامنی و اضطراب می‏کنند. اگر در آستانه از دست دادن صبر و حوصله خود هستید، بهتر است خود را از این شرایط دور کنید. 🔹قبل از اینکه دوباره با کودک خود صحبت کنید، 10 دقیقه زمان بگذارید و افکار خود را متمرکز کنید. سعی کنید با مربیگری احساسات، خود را کنترل کرده و راه همدلی را برای داشتن کودک شاد تمرین کنید. می‎توانید تصور کنید که یک دوست یا رئیس شما در اتاق در کنار شماست. به این ترتیب، با آرامش بیشتری با فرزند خود صحبت خواهید کرد. #تربیت_فرزند .

افراد دارای اضافه وزن حتما ببینند‼️ اضافه وزن و چاقی عامل اصلی خیلی از بیماری هاست، توی این ویدیو یاد میگیرید که چطوری بدون رژیم و ورزش توی 2ماه 15- 10 کیلو لاغر بشید👌🏻 ⭕️حتما تا آخر ببینید برای دریافت این چربی سوز گیاهی و خونگی روی لینک زیر بزنید👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.getz.ir/OjLBB https://landing.getz.ir/OjLBB

🟣 آیا من همسری آزارگر هستم؟ همان طور که باید در مورد احتمال مواجهه با  بدرفتاری و خشونت در همسر هشیار بود، لازم است که مراقب برخوردهای خود نیز باشید تا ناآگاهانه در جهت آسیب زدن به همسر و سایر اعضای خانواده گام برندارید. 🔻برای تشخیص  همسر آزاری، سعی کنید از جانب خود به سؤال‌های زیر پاسخ دهید: ● آیا همسرتان از شما می‌ترسد؟ ● آیا تا به حال همسرتان به شما گفته که او را اذیت می‌کنید؟ ● آیا به جملاتی نظیر " من همینم که هستم و تغییر نمی‌کنم" باور دارید؟ ● آیا هنگام دعوا و مشاجره کنترل خود را از دست می‌دهید؟ ● آیا تا به حال رفتارهایی نظیر کتک زدن، هل دادن، پرت کردن اشیا  از شما سر زده است؟ ● آیا برای رسیدن به اهداف خود، همسرتان را تهدید می‌کنید؟ ● آیا تا به حال کسی به شما گفته که زیادی بدبین هستید؟ اگر پاسخ شما به یک یا چند مورد از این سؤالات مثبت است لازم است برای بهبود کیفیت ارتباط خود با همسر و پیشگیری از بروز هرگونه همسر آزاری از یک روانشناس کمک بگیرید و تمرین‌های مبتنی بر کنترل خشم را انجام دهید.

اگر حال دلتون خوش نیست یا بی هوا گریه می‌کنید😢 اگر خدایی نکرده با همسرتون یا پارتنرتون مشکل دارین و رابطتتون سرد شده😔 یا اگر بچتون لجبازی میکنه و به حرفتون گوش نمیده 😖 و یا هر مشکل دیگه ای که دارید میتونید به راحتی وتلفنی با مشاورای همکده حرف بزنید و مشکلتون رو حل کنید 😍👇🏻 https://hamkadeh.com/landings/lS2zd https://hamkadeh.com/landings/lS2zd

📣اگر اضافه وزن دارید حتماااااااااااااا این کلیپ رو ببینید☺️ کاهش همزمان وزن و سایز فقط با این روش گیاهی👇🏻 https://landing.getz.ir/g9dIc https://landing.getz.ir/g9dIc

هر کاری دوست داری انجام بده اما، دلیل حال بد کسی نباش...! .

⁉️ خونه‌ت به هم ریخته و بی نظمه؟😵‍💫 نمیدونی از کجا شروع کنی؟🤷‍♀ بیا تو جمع ما👇🤩 دوره‌ی خونه‌ی قشنگ من🏡 چیه این دوره؟؟🧐 بزن رو این لینک تا ببینی بدو تا ظرفیت تکمیل نشده👇😱🏃‍♂ https://eitaa.com/joinchat/1203372631C8c9119406f 👆👆👆👆

. حرکت زشت عروس👰‍♀ 🤦‍♂ 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4257480971C46284267ec با دیدنش سرت درد میگیره🤦‍♂👆

روشهای ناکارآمد حل تعارض در اختلاف بین زوجین ☄زمانی که دو نفر در رابطه با یکدیگر دچار مشکل شده و یکی از طرفین یا هر دو به رفتار و گفتار دیگری به شکل ناکارآمد برخورد کند قطعا آن روش ناکارآمد یکی یا چند مورد از 12 مورد زیر خواهد بود : 1- بی اهمیت شمردن 2-کناره گیری / ترک کردن 3- تهدید کردن 4- سرزنش کردن 5- تحقیر کردن 6- القای احساس گناه 7- منحرف کردن 8- محروم کردن 9- انکار مشکل 10- اجتناب از گفتگو 11- تسلیم شدن 12- سلطه جویی

⭕️ درمان افسردگی شدید 😳☝️ پودر معجزه آسای ابردوا برای رفع استرس ، اضطراب ، افکار منفی ، افسردگی ، ضعف اعصاب ، بی خوابی و بی‌حالی عالیه 😐 ببینید این مادر بزرگوار میگن من همون اول که ابردوا از گلوم پایین میره حالم خوب میشه 😳 مشکلات گوارشی شونم با مصرف ابردوا برطرف شده ، ریزش موشون هم متوقف شده 😐 الکی که اسمشو ابردوا نذاشتیم برای خداحافظی با افسردگی رو این بزن 😊👇 https://eitaa.com/joinchat/1337852243C61a4ceaa17 بعد زدن روی لینک حتما گزینه "تایید" رو بزنید

تو عید 22 بهمن به عشق حاج قاسم عزیزمون دستان مبارکتو بزن روعکس   ببین چه سوپرایزی برات میاد 💚 ❤️❤️❤️😍😍😍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣀⠤⣒⠒⠤⣴⣶⣦⡀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⡠⢎⡀⣶⣾⣲⣧⣬⣙⣻⣖⢷⡄⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⢠⠃⣤⣾⣯⡥⢴⣦⠴⡛⡻⢿⡿⢯⣿⡄⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⢰⣯⣾⣿⣿⣿⣯⣭⠁⠀⠀⠈⠂⠅⢤⣿⣿⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⣷⡟⠀⠉⠛⠉⠁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠱⣬⢿⣿⡆⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⢻⡇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠘⠌⠟⡠⢧⠀⠀ ⠀⠀⠀⠈⢿⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣠⣀⡀⠀⠀⠀⠸⠿⢸⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠈⢁⠀⠀⠀⠀⠀⡴⢛⣩⣤⡄⠀⠀⠀⠄⠀⠸⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠘⢟⣻⢿⣧⠀⠀⠟⠒⠊⠀⠀⠀⠀⠄⠀⠄⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠘⠉⠈⢹⠀⠀⢀⡀⠀⠈⠁⠀⡈⠀⠀⠀⣀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠐⡀⠀⢇⠀⢀⡠⠟⠢⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢠⣿⣦ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠐⡀⡼⠉⢉⣀⣠⣤⡀⠀⠀⠀⠀⣴⣿⣿⣿ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠁⠀⠰⠛⠉⠁⠀⠈⠀⠀⠀⣰⣿⣿⣿⣿ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⡀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣴⣾⣿⣿⣿⣿⣿ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣠⣿⣿⣦⣀⣤⣤⣴⣾⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿

💔 قوانین قهر کردن در رابطه زناشویی ❤️ #روانشناسی #قهر_کردن قهر كردن يك نوع خشم و عصبانيت موذيانه است كه ميتواند به روابط آسيب جدي بزند. قوانين قهر كردن 1) حق نداریم به خونواده های هم توهین کنیم. 2) حق نداریم مسایل و مشکلات کهنه رو مطرح کنیم. تو هر دعوا فقط راجع به همون موضوع بحث میکنیم. 3) شام و ناهار نپختن و شام و ناهار نخوردن نداریم. همه اعضا مثل حالت عادی باید برای غذا حاضر باشن. 4) سلام و خداحافظی در هر صورت لازمه 5) هیچکس حق نداره جای خوابشو عوض کنه. 6) هر کس برای آشتی پیش قدم بشه اون یکی باید براش کادو بخره. 7) حق نداریم اشتباه طرف مقابلو تعمیم بدیم . مثلا عبارت تو همیشه.... ممنوعه. چون اینکار دعوا رو به اوج میرسونه. 8) باید به هم فرصت بدیم که هرکی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع دعوا پنج دقیقه صحبت کنه و طرف دیگه هم پنج دقیقه زمان برای پاسخگویی داره و بعد اگه حرفی باقی موند باید به فردا موکول بشه تا سر و ته بحث مشخص باشه.